Przejdź do treści
Psycholog
Kiedy praca konkuruje z małżeństwem
Bogna Białecka
On za dużo pracuje, nie ma go w domu, ona cierpi. Napięcia, konflikty, a czasem drastycznie – rozstanie. Jednak praca może wpływać na relacje małżeńskie na…
Potęga myśli
Maria Krzemień
Co jest pierwsze: emocja czy myśl? 90 proc. osób twierdzi, że najpierw coś poczujemy, a dopiero potem o tym pomyślimy. Tymczasem w większości przypadków to…
To nie koniec świata
Kamila Tobolska
Kolejny rok w tej samej klasie – dramat dla dziecka, rodzica, wychowawcy. Ale repetowanie może być szansą, bo sztuką jest umieć z popełnionych błędów wyciągać…
Wysoka wrażliwość – zaleta czy utrapienie?
Bogna Białecka
Stajesz się drażliwa, gdy masz za dużo rzeczy do zrobienia? Głęboko przeżywasz emocje i rozpoznajesz, gdy inni czują dyskomfort? Może to oznaczać, że jesteś…
Sukces – czy można się go bać?
Krzysztof Głowacki
Życiowe zmiany? Nowa praca, własna działalność lub awans. Obawiamy się, że możemy nie dać rady, lecz czasem podskórnie czujemy, że sukces byłby bardziej…
Nie piję od osiemnastki.
Bogna Białecka
Decyzja o podjęciu całkowitej abstynencji to indywidualna sprawa. Czy warto zachęcać do niej młodzież? Czy jednak dawać przyzwolenie na „jedno piwo”?
Tykająca bomba
Maria Krzemień
Kto nie zna ukłucia zazdrości, gdy ktoś inny dostaje coś, czego pragnęliśmy? Kto nie rozczarował się, gdy bliska osoba nadużyła jego zaufania? Trudne emocje to…
Uciekaj i krzycz o pomoc
Marzena Gursztyn
Z Martą Piegat-Kaczmarczyk i Pawłem Kaczmarczykiem o przyczynach powstawania przemocy w rodzinach i sposobach ratunku rozmawia Marzena Gursztyn
Przeprosiny bez przeprosin
Krzysztof Głowacki
Nonapology. W ten sposób Anglicy określają zwrot, który co prawda ma formę przeprosin, ale nie wiąże się z wzięciem odpowiedzialności za swój czyn lub nie…
Kiedy empatia nas zwodzi
Bogna Białecka
Zdolność empatii jest kluczowa dla dobrych relacji. Słyszymy to ciągle. Ba, sama napisałam kilka artykułów o tym, jak rozwijać w sobie i swoich dzieciach…
Prawda, która wyzwala
Maria Krzemień
Żadna zmiana w naszym życiu nie dzieje się bez konfrontacji ze zranieniami, bólem, negatywnymi myślami. Dlatego też, jeśli chcemy wieść życie w wolności,…
Bezpieczeństwo w cyberświecie
Bogna Białecka
Czy jesteśmy w stanie zrozumieć pokolenie, w którym pięciolatki potrafią znaleźć i zainstalować grę na telefonie albo tablecie? Swoboda poruszania się po…
Katolik na kozetce
Maria Krzemień
Jako psychoterapeuta słyszę czasem pytanie, czy chrześcijanin może iść na terapię. Spotykałam się też z przekonaniem, że może to oznaczać przyznanie się przed…
Niekończące się kłótnie
Bogna Białecka
To normalne, że rodzeństwo się kłóci. Jednak jaki poziom konfliktu jest dopuszczalny, a kiedy należy ingerować? I jakie różne podejścia możemy wypróbować?
Dorosły synek mamusi
Bogna Białecka
Młody dorosły, który nie potrafi wziąć odpowiedzialności za swoje życie, jest owocem wychowania w określony sposób. Gdzie jest granica między wspieraniem…
Zacznijmy od relacji
Rozmowa z Agnieszką Stein o pełniejszym przeżywaniu rodzicielstwa i o tym, jak budować więzi z dzieckiem
Niedomknięte drzwi
Magdalena Urlich
Chcemy dać naszym dzieciom to, co najlepsze: bezpieczeństwo, otwartą komunikację, jasne zasady. Bywa jednak, że staje nam na drodze nasza własna przeszłość.…
Terror pięknego wyglądu
Bogna Białecka
Większość dorosłych zdaje sobie sprawę, że wygląd modelek i gwiazd rozrywki to zasługa sztabu stylistów i odpowiedniej obróbki zdjęć. Ale czy wiedzą to nasze…
Nastrój pod kontrolą
Głód, zmęczenie, złość, samotność, lęk to podstawowe przyczyny złego nastroju. Każdy z nas ma dodatkowo swoje osobiste stresory. Jednak gdy nauczymy się…
Asertywność – postawa serca
Maria Krzemień
„Nie” dla lęku i agresji, „tak” dla potrzeb i uczuć, zarówno własnych, jak i innych ludzi. Lekcje z asertywności odrabiamy przez całe życie. Warto być pilnym…
Nowy rok, nowe cele
Krzysztof Głowacki
Badania uniwersytetu w Scranton wskazują, że tylko co dwunaste noworoczne postanowienie jest wcielane w zupełności w życie. Co w takim razie zrobić, by akurat…
Rany, których nie widać
Bogna Białecka
Urazy, połamane kończyny, szpital, rehabilitacja… Czy wyleczenie ciała kończy problemy związane z wypadkiem? Niekoniecznie. Z zespołem stresu pourazowego można…
Z młodszym bratem w berka
Bogna Białecka
Piętnastolatek galopujący po domu z pięcioletnim bratem, trzylatek nalegający na to, by grać ze starszym rodzeństwem w „Monopol”… Czy to jest naturalne? I…
Zamiana ról
Z Jolantą Wasilewską, coachem, o tym, co jest siłą mężczyzny, a co kobiety rozmawia Dorota Niedźwiecka
Niechciana lekcja
Dorota Niedźwiecka
Być może wiele Pań marzy o tym od lat. W pewnym momencie Krzysiek robił w domu wszystko: gotował, prał, prasował. Żona w tym czasie pracowała zawodowo. Dokąd…
Randki? Tak, ale z głową!
Bogna Białecka
Czy randki to tylko sposób na pozytywną autoprezentację, rodzaj miłego spędzania czasu? Czy randkując, można się dobrze się poznać i przygotować do małżeństwa?
Złapani w sieć
Krzysztof Głowacki
Jaka jest pierwsza rzecz, którą robisz po wstaniu z łóżka? Jeśli jest to poszukiwanie telefonu i sprawdzenie poczty elektronicznej, Facebooka czy Instagrama,…
Sześć metod rozmowy wychowawczej
Bogna Białecka
Wszyscy wiemy, że podstawą budowania dobrych relacji z dziećmi jest skuteczna komunikacja. Tyle że to dość abstrakcyjne. Jak prowadzić rozmowę, by przyniosło…
Jak być konsekwentnym rodzicem
Bogna Białecka
Wszyscy wiemy, jak ważne jest egzekwowanie ustalonych z dziećmi zasad, ale często ponosimy na tym polu porażki. Ich przyczyną są najczęściej lęk i zmęczenie.
Równowaga w pędzącym świecie
Marta Brzezińska-Waleszczyk
Z Małgorzatą Rybak i ks. Jarosławem Szymczakiem, autorami książki Raz się żyje. Przewodnik po work-life balance, o pracoholizmie, kobiecie na dwóch etatach i…
Co po drugiej stronie pracy?
Krzysztof Głowacki
Praca i życie poza nią: rodzina, przyjaźnie, odpoczynek, pasje – na dwóch szalach wagi. Czy można je zrównoważyć? I czy konflikt na linii praca--życie istniał…
Żyj pełnią życia!
Bogna Białecka
Dlaczego niektórzy zachowują wigor i radość życia do późnej starości, a inni jeszcze przed osiągnięciem wieku emerytalnego emanują smutkiem i rozgoryczeniem?…
Nastolatku, nie zadręczaj się drobiazgami
Bogna Białecka
Problemy w rozmowie nastolatek–rodzic mają wiele źródeł. Co powoduje zaburzenia w komunikacji i jak sobie z tym poradzić? Oto dziesięć najlepszych sposobów dla…
Zaakceptowane dojrzewanie
Dorota Niedźwiecka
O tym, jak ułatwiać nastolatkowi trudną podróż w dorosłość z Małgorzatą Kramarz, terapeutką, rozmawia Dorota Niedźwiecka
Pięć niełatwych kroków
Bogna Białecka
Każdemu od czasu do czasu marzy się, żeby jego problemy, także małżeńskie, cudownie zniknęły. Sposoby, które naprawdę działają, wymagają jednak wysiłku.
Sposoby na Tadka Niejadka
Bogna Białecka
Nienawidzę szpinaku. Nie zjem wątróbki. Co to jest? Nie zjem tego. Każdy rodzic usłyszał kiedyś od swojego dziecka takie słowa. Jak na nie reagować? Tłumaczyć…
Chomik w kołowrotku
Renata Krzyszkowska
Z Tomaszem Szwedem, trenerem biznesu i coachem, o tym, że nadmierny stres staje się większym zagrożeniem w pracy rozmawia Renata Krzyszkowska
Jak poprawić szwankującą pamięć?
Bogna Białecka
Dziecko zapomina zapisać zadanie domowe, ma kiepskie notatki z lekcji, nie wynosi śmieci, mimo że kilka razy mu o tym przypominaliśmy. Może to lenistwo, a może…
Emocje – natura i kultura
Bogna Białecka
Czy jesteśmy w stanie zrozumieć emocje ludzi z drugiego końca świata, czy też różnice kulturowe dotyczą także przeżywania i okazywania uczuć? Wszystko wskazuje…
Strach przed cierpieniem
Marta Brzezińska-Waleszczyk
Wywiad z Agnieszką Chmiel-Baranowską, psychologiem w Warszawskim Hospicjum dla Dzieci, o lękach kobiet, które dowiadują się, że urodzą chore dziecko i…
Wypalenie zawodowe
Bogna Białecka
Praca zawodowa może być źródłem satysfakcji, nie tylko finansowej, jednak dla wielu osób nie jest czymś fascynującym. Ot, obowiązek, dzięki któremu zarabiamy…
Dzieci i blogi
Bogna Białecka
Coraz częściej dzieci i nastolatkowie stają się nie tylko odbiorcami treści internetowych, lecz także ich twórcami. Jak to oceniać? W jaki sposób powinni…
Jak rozmawiać z dziećmi o śmierci?
Katarzyna Sabacińska
Ze stratą bliskiej osoby jest trudno sobie poradzić nam, dorosłym. Dodatkowo musimy zmierzyć się z emocjami naszych małych albo nastoletnich dzieci , wnuków.…
Damskie i męskie rozmowy
Bogna Białecka
Czy kobiety i mężczyźni rozmawiają w różny sposób? A może to tylko błędne przekonanie wynikające ze stereotypów?
Nigdy nie jest za późno
Krzysztof Głowacki
Wywiad z dr. Garym Chapmanem, psychologiem i terapeutą małżeństw, o dobrej komunikacji, sposobach rozwiązywania konfliktów i przebaczeniu.
Najważniejsze pięć minut
Agnieszka Pioch-Sławomirska
Pięć minut w ciągu dnia. Mało i dużo. Ale zawsze ich na coś brakuje. Na to, by gdzieś zdążyć, ale i czasem na modlitwę. Jednak gdy Bóg ma w naszej codzienności…
Helikopter i tygrys
Bogna Białecka
Co mają wspólnego? Wbrew pozorom całkiem sporo. Mowa bowiem o rodzicach, którzy chcą mieć pełną, często przesadną, kontrolę nad życiem swoich dzieci.
Ocena czy obserwacja?
Krzysztof Głowacki
„Dokonywanie spostrzeżeń, przy jednoczesnym powstrzymywaniu się od ocen dowodzi najwyższej inteligencji”. Te słowa jednego z hinduskich filozofów przywołuje…
Stronicowanie
Pierwsza strona
« Początek
Poprzednia strona
‹ Poprzednia strona
Strona
1
Strona
2
Strona
3
Strona
4
Strona
5
Strona
6
Strona
7
Następna strona
Następna strona ›
Ostatnia strona
Koniec »
User menu
Zaloguj
Prenumerata
☰
Użytkownik
Zaloguj
Szukaj
Menu
Najnowsze wydanie
Archiwum
Autorzy
Serwisy
Podkast
Tematy
Kategorie
Kościół
Duchowość
Relacje
Polska
Świat
Kultura
Historia
Archiwum
Autorzy
Serwisy specjalne
Najnowsze wydanie
Podkast
Więcej
Regulamin serwisu
Tematy
Kategorie
Kościół
Duchowość
Relacje
Polska
Świat
Kultura
Historia
Archiwum
Autorzy
Serwisy specjalne
Najnowsze wydanie
Podkast
Prenumerata
Ścieżka nawigacyjna
Strona główna
Psycholog
