Przejdź do treści
Psycholog
Poznaj świat współczesnych dzieci
Bogna Białecka
Czy współczesne dzieci są bardziej od ich rodziców podatne na manipulacje? Czy wszechobecne reklamy wpływają na sposób spostrzegania przez nich rzeczywistości?
Mamo, boję się…
Bogna Białecka
Bo w szafie siedzi potwór… Tato, nie odchodź, bo tu jest strasznie… Czy dziecięce lęki to norma, czy też powód do niepokoju?
Pomyślę o tym jutro
Bogna Białecka
Skomplikowane słowo „prokrastynacja” oznacza odkładanie rzeczy, które powinny zostać zrobione. Nie chodzi tu o zwykłe lenistwo i beztroskie „nie chce mi się”,…
Dzieci potrzebują ciszy
Bogna Białecka
Niektóre dzieci czują wręcz niepokój, pozbawione ciągłego szumu w tle. Jak nauczyć je zachowywania ciszy? I czy w ogóle warto?
Wybić klapsy z głowy
Katarzyna Sabacińska
Po raz setny powtarzasz dziecku, żeby wrzucało brudne rzeczy do kosza na pranie albo posprzątało zabawki, a ono znowu rzuca ubrania na krzesło, a zabawki…
Ego jest wrogiem
Bogna Białecka
Pewność siebie, wysokie poczucie własnej wartości i przekonanie, że chcieć to móc – powszechnie uważa się, że takimi cechami obdarzeni są ludzie sukcesu. Czy…
Skąd się biorą liderzy?
Krzysztof Głowacki
Słysząc słowo „lider” wyobrażamy sobie często przystojnego przywódcę w nienagannie skrojonym garniturze, ze świetną dykcją, który pociąga za sobą tłumy. Jednak…
Rodzicielstwo oparte na zaletach
Bogna Białecka
W wychowaniu jesteśmy niejako z założenia skoncentrowani na rozwiązywaniu problemów, tak jakby było ono wyłącznie walką ze złymi zachowaniami, nawykami,…
Bunt nastolatka – nieuchronne fatum?
Bogna Białecka
Nastoletnia młodzież buntuje się, odnosi do dorosłych bez szacunku. Nie waha się ranić uczuć rodziców, o ile może dzięki temu uzyskać coś dla siebie. Wszyscy…
Rodzic, dziecko i silne emocje
Bogna Białecka
Istnieją dzieci spokojne z natury. Jednakże większość naszych pociech przeżywa od czasu do czasu silne i trudne emocje. Jak sobie z tym radzić?
Czworo uszu
Krzysztof Głowacki
Jak to możliwe, że czasem mówimy jedno, a nasz mąż czy żona słyszą zupełnie coś innego? Jak wyjaśnić to, że kłócimy się z powodu kilku zdań, w których nie…
Uczymy dzieci czasu
Bogna Białecka
Jedną z najbardziej stresujących rzeczy dla rodziców jest sytuacja, gdy musimy gdzieś być na określoną godzinę, a dzieci, jakby wyczuwając napięcie, akurat…
Czy potrafisz sobie wybaczyć?
Bogna Białecka
Każdy z nas może podjąć w życiu fatalną w skutkach decyzję. To, czy wyjdziemy z takiego doświadczenia silniejsi, czy słabsi, zależy od jednej umiejętności: czy…
Powrót do codzienności
Krzysztof Głowacki
Wakacje nieuchronnie zbliżają się do końca, za chwilę zacznie się szara rzeczywistość – rutyna codziennych obowiązków domowych i szkolnych. Czy można zrobić…
Za chmurą świeci słońce
Dorota Niedźwiecka
Depresja wyniszcza. Ta poporodowa związana jest też z poczuciem winy. Ale historia pani Alicji pokazuje, że w tych trudnych doświadczeniach można dostrzec sens…
Uszanujmy granice i możliwości dziadków
Michał Bondyra
Wywiad z Anną Niklas, psychologiem, filozofem i psychoterapeutą, o wakacjach wnuków u dziadków.
Wakacje z dziadkami
Michał Bondyra
Wakacje dzieci z dziadkami stają się często dla zapracowanych rodziców ostatnią deską ratunku. By wnuki u dziadków nie czuły się jak w przechowalni, a jakość…
Po co nam marzenia?
Bogna Białecka
Gdy zapytamy przedszkolaka, jakie ma marzenia, zasypie nas barwnymi wizjami przyszłości. Gdy to pytanie zadamy dorosłemu, usłyszymy: „Żeby mi pieniędzy…
Minimalizm – sposób na życie
Bogna Białecka
Minimalizm to styl życia zdobywający coraz większą popularność. Oznacza nie tylko pozbycie się niepotrzebnych przedmiotów, ale i odrzucenie mało znaczących…
Odpoczywać w pełni
Barbara Tabaka, psycholog
Wakacje, odpoczynek, urlop niosą nadzieję na zmianę. Oczekujemy, że do naszego życia rodzinnego powrócą pokój, odprężenie, siły witalne i twórcze.
Dla ciała czy dla ducha?
Joanna Mazur
Przed takim dylematem stoją często młodzi rodzice, którzy chcą połączyć odpoczynek od pracy z pogłębieniem relacji z Bogiem. Czy jest to możliwe?
Nikt mnie nie lubi!
Bogna Białecka
Każde dziecko chce mieć przyjaciela, jednak dla wielu z ich znajdowanie bratniej duszy jest trudne, a dla pozyskania przyjaciół czasem udają kogoś, kim nie są…
Zażegnać małżeński kryzys
Bogna Białecka
Mąż twierdzi, że żona jest nieprzyjazna, wprowadza do domu nerwową atmosferę i stres, a próba rozmowy kończy się kłótnią. Żona uważa, że mąż w ogóle jej nie…
Kogo szanuje nastolatek
Bogna Białecka
Czy nastolatki uznają jakiekolwiek autorytety? Czy ich potrzebują? Co wpływa na dobór osób, które uznają za wzorzec?
Jak być rodzicem sportowca?
Bogna Białecka
Twoje dziecko fascynuje się sportem i widać u niego talent w tym kierunku, lub też jesteś rodzicem, którego dziecko już trenuje i odnosi sukcesy sportowe. Czy…
Wujek z autorytetem
Bogna Białecka
Wychowaniem dzieci zajmują się przede wszystkim rodzice. Ale osoby z dalszej rodziny także mogą uczestniczyć w tym procesie. Dlaczego jest to ważne i w jaki…
Kieszonkowe czy wypłata dla dziecka?
Bogna Białecka
Codziennie podejmujemy wiele decyzji finansowych, choćby przy robieniu drobnych zakupów. Jak często rozmawiamy z dziećmi o finansach? Czy uczymy je zarządzania…
Wewnętrzna gra
Krzysztof Głowacki
Coaching – jeden z najprężniej rozwijających się sposobów wspierania w rozwoju i osiąganiu celów – narodził się… na tenisowym korcie.
Być tatą nastolatka to wyzwanie
Bogna Białecka
Kiedy dziecko wchodzi w okres dojrzewania, poszerza granice swojej wolności, definiuje własną tożsamość. Znaczącą rolę zaczynają odgrywać rówieśnicy i…
Nauka w wakacje? Tak, ale z głową!
Bogna Białecka
Zbliżają się wakacje. Dzieci cieszą się: wreszcie koniec nauki, czas na odpoczynek… Jednak już wkrótce wiele z nich dopada nuda.
Małżeńska apokalipsa
Krzysztof Głowacki
„Ty zawsze…”, „ty nigdy…” – krytykowanie i wzajemne pretensje mogą zwiastować małżeński koniec świata. Ale uwaga, dobra wiadomość: są sposoby na to, by go…
Poczytaj mi, mamo!
Bogna Białecka
Mimo dostępności bajek w formie filmu dzieci uwielbiają czytanie na głos przez rodziców. Ale warto też wspólnie czytać z nastolatkiem, choć już na innych…
Kluczowe rozmowy
Bogna Białecka
Każdemu z nas zdarza się brać udział w trudnych rozmowach, dotyczących ważnych spraw, którym towarzyszą silne emocje i różnica zdań. Jak je prowadzić, by…
Mama fit
Bogna Białecka
Z nastaniem wiosny powróciła moda na bycie fit – szczupłym, wysportowanym, dbającym o wygląd, odpowiednią dietę. W mediach promuje się „fit mamy” – czy to…
Jak poskromić małego złośnika?
Bogna Białecka
Każdy rodzic musi się zmierzyć się z zachowaniami antyspołecznymi, aktami buntu czy wręcz agresją dziecka, zwłaszcza tego w wieku 2-5 lat. Czy w tej sytuacji „…
Żyrafy i szakale
Krzysztof Głowacki
Jak komunikować się bez przemocy i agresji? Nie oceniać rozmówcy, ale stwierdzać fakty; wyrażać potrzeby, a nie żądać. Koncepcja porozumienia serca Marshalla…
Mama na etacie
Bogna Białecka
Czy da się wypracować równowagę między macierzyństwem a pracą zawodową? To pytanie zadaje sobie dziś wiele kobiet.
Zapisz i narysuj
Bogna Białecka
Jakie notatki są najbardziej pomocne w nauce do sprawdzianu czy egzaminu? Najczęściej zachęcamy dzieci, by pisały pełnymi zdaniami, notując wszystko, co…
Myśl realistycznie
Bogna Białecka
Każdy, kto ma w domu nastolatka, zdaje sobie sprawę z charakterystycznej cechy okresu dojrzewania – tendencji do katastrofizacji i użalania się nad sobą.
Pięć języków miłości – po męsku
Bogna Białecka
Koncepcja pięciu języków miłości Gary’ego Chapmana od ponad 20 lat pomaga małżeństwom, w które wkradła się rutyna i obojętność. Jak okazywać miłość żonie? Rady…
Mali niewolnicy smartfona
Bogna Białecka
Do czego służy telefon? Starsze pokolenie odpowie: „No jak to do czego? Do rozmów, ewentualnie esemesowania”. Dla polskich gimnazjalistów telefon jest głównie…
Autyzm – problem niedostrzegany
Bogna Białecka
Wydany w połowie marca raport Fundacji JiM „Dziecko z autyzmem” wylicza problemy, jakie napotykają rodziny z dziećmi autystycznymi. Jest ich wiele, a szukający…
Zranione osoby otrzymają wsparcie
Magdalena Guziak-Nowak
Rozmowa z Ewą Kusz, psychologiem i seksuologiem, o prewencji nadużyć seksualnych w Kościele.
Jak często czujesz się uskrzydlony?
Bogna Białecka
Czy pamiętacie czasy dzieciństwa, gdy po lekcjach wybiegaliście na podwórko pograć w piłkę czy się pobawić, a chwilę później mamy wołały was na kolację i ze…
Kapitał na całe życie
Bogna Białecka
Jak budować pozytywny obraz samego siebie u dziecka? To pytanie, które często się pojawia w rozmowach z rodzicami. Z jednej strony obawiamy się być zbyt surowi…
Inteligentne emocje
Bogna Białecka
Słysząc o inteligencji emocjonalnej, myślimy przede wszystkim o umiejętności radzenia sobie z emocjami i budowania relacji z ludźmi. Jednak chodzi o coś więcej.
Wiara w lepsze jutro
Dorota Niedźwiecka
Nazywa się ją chorobą XXI wieku. Unieszczęśliwia, pozbawia chęci do życia, a także generuje duże koszty ekonomiczne i społeczne. Jest też dobra wiadomość:…
Jak być sobą i nie zrazić do siebie innych?
Bogna Białecka
Gdy robimy coś wbrew sobie ze strachu, jesteśmy nieautentyczni. Gdy przeciwstawiamy się emocjonalnym impulsom w imię ważnych dla nas wartości – jesteśmy sobie…
Stronicowanie
Pierwsza strona
« Początek
Poprzednia strona
‹ Poprzednia strona
Strona
1
Strona
2
Strona
3
Strona
4
Strona
5
Strona
6
Strona
7
Następna strona
Następna strona ›
Ostatnia strona
Koniec »
User menu
Zaloguj
Prenumerata
☰
Użytkownik
Zaloguj
Szukaj
Menu
Najnowsze wydanie
Archiwum
Autorzy
Serwisy
Podkast
Tematy
Kategorie
Kościół
Duchowość
Relacje
Polska
Świat
Kultura
Historia
Archiwum
Autorzy
Serwisy specjalne
Najnowsze wydanie
Podkast
Więcej
Regulamin serwisu
Tematy
Kategorie
Kościół
Duchowość
Relacje
Polska
Świat
Kultura
Historia
Archiwum
Autorzy
Serwisy specjalne
Najnowsze wydanie
Podkast
Prenumerata
Ścieżka nawigacyjna
Strona główna
Psycholog
