Przejdź do treści
Psycholog
Potrzebujemy terapeutów
Agnieszka Pioch-Sławomirska
Z dr hab. Barbarą Remberk o sposobach pomocy dzieciom i młodzieży z zaburzeniami psychicznymi rozmawia Agnieszka Pioch-Sławomirska
Aby praca nie męczyła
Bogna Białecka
Wydawałoby się, że jeśli ktoś nie ma talentu do pewnych rzeczy, nie odniesie sukcesu w danej dziedzinie. Jednak badania pokazują, że nie jest to czynnik…
Sztuka tracenia
Maria Krzemień
Codziennie tracimy coś bezpowrotnie, dlatego dobrze być gotowym na to, że może odejść ktoś bliski albo staniemy się ograniczeni, na przykład chorobą czy…
Dla kogo psychoterapia?
Bogna Białecka
Kiedy wystarczy zwrócić się do psychologa o poradę, a kiedy warto zdecydować się na terapię? Dziesięć przydatnych wskazówek dotyczących pomocy psychologicznej.
Zagrajmy na wychowawczej
Magdalena Guziak-Nowak
Planszówki w szkolnych murach nie są przynętą na rozkapryszonych nastolatków, których trudno zadowolić „zwykłą” lekcją, ale narzędziem, które pomaga zrozumieć…
Pamiętniki nie tylko jako terapia
Bogna Białecka
Wydawałoby się, że pisanie pamiętników to zajęcie dla dorastających panienek, a nie dojrzałych ludzi. A jednak różne formy pisania mogą przynieść korzyści,…
Chory nie z urojenia
Jarosław Jurkiewicz
W powszechnym przekonaniu choroby psychiczne to coś gorszego niż inne przewlekłe schorzenia. Tymczasem osoby chore potrzebują bliskości i zrozumienia…
Z nałogiem można walczyć
Magdalena Urlich
Uzależnienie jest chorobą postępującą, niewyleczalną. O tym, jak je rozpoznać i jak sobie z nim poradzić, z Eugenią Herzyk, psychoterapeutką rozmawia…
Jedna trzecia życia
Krzysztof Głowacki
Tyle mniej więcej przesypiamy. Potrzebujemy tego czasu, by dobrze funkcjonować, a już niewielki niedobór znacznie je pogarsza. Co zatem zrobić, by spać dobrze?
Autoagresja – wołanie o pomoc
Bogna Białecka
Czy samouszkodzenia to po prostu szkodliwa próba przyciągnięcia uwagi? Jakie są przyczyny zjawiska, które coraz częściej dotyka dzieci i młodzieży?
Całkiem nowy ja?
Krzysztof Głowacki
Czym jest praca nad sobą? Przebijaniem muru głową czy raczej podążaniem za własnymi pasjami? Prawdą może być i jedno, i drugie – w zależności od tego, nad czym…
Dorośli z przymusu
Bogna Białecka
Zdarza się, że okoliczności życiowe odbierają komuś dzieciństwo i zmuszają do przedwczesnego przyjęcia roli osoby dorosłej. Jak sobie poradzić z tym…
Czy wiesz, czego potrzebujesz?
Maria Krzemień
Często wolimy realizować czyjeś potrzeby, bo nie znamy swoich. A jeśli nie potrafimy ich nazwać i wyrazić, pozostają niezaspokojone, stając się w relacjach z…
Tylko mnie nie prowokuj!
Krzysztof Głowacki
Znów się na tym złapaliśmy. Daliśmy się wciągnąć w dyskusję, o której z góry wiedzieliśmy, że nic dobrego nie przyniesie, prócz nerwów i straty czasu. Co…
Najłatwiej tupnąć nogą, mówiąc: żegnaj!
Magdalena Guziak-Nowak
O przyczynach rozpadu młodych małżeństw z ks. dr. Mirosławem Czaplą rozmawia Magdalena Guziak-Nowak
Uczuleni na dorosłość
Bogna Białecka
Josie ma 17 lat, a jej ulubionymi filmami są Kraina lodu oraz Zaplątani. Rafał ma lat 16 i wakacje spędza z rodzicami. To nie wyjątki, ale typowi…
Planowanie – to działa!
Magdalena Woźniak
,
Magdalena Urlich
Mamy czas, czas nie goni nas… Dlaczego więc tak często słyszymy albo powtarzamy, że go nie mamy? Oto kilka sprawdzonych strategii na zarządzanie naszą…
Kto da więcej? Teoria gier w wychowaniu
Bogna Białecka
Teoria gier to dział matematyki zajmujący się badaniem optymalnego zachowania w sytuacji konfliktu. Początkowo analizowała dynamikę gier hazardowych, dziś……
Noc wcale nie taka cicha
Maria Krzemień
Życzę ci, byś w końcu znalazła męża. Żebyś przeprowadził się z powrotem do domu i pomógł starym rodzicom… Bywa, że składane przy opłatku życzenia są mieszanką…
Bez ciebie nie zaczniemy
Magdalena Guziak-Nowak
Dodatkowe nakrycie na wigilijnym stole to coś więcej niż dowód pamięci o zmarłych i symboliczna gotowość przyjęcia pod swój dach nieznajomego. Może czeka na…
Niby bajki
Bogna Białecka
Co ogląda twoje dziecko, wnuk? Bajki, kreskówki z internetu. Tyle że być może właśnie w tym momencie ktoś wyrządza mu krzywdę.
Dziura w kształcie Boga
Maria Krzemień
Pan Józek stojący pod sklepem z butelką piwa, wionący odorem trawionego etanolu. Ciocia Krysia, która co pół godziny wychodzi na papierosa, a jej palce są…
Niemodne posłuszeństwo
Bogna Białecka
Posłuszeństwo jest dziś passé, bo zabija kreatywność i niszczy wolność. Czy rzeczywiście?
Przygoda z sobą
Magdalena Guziak-Nowak
Z psycholog Alicją Kmietowicz-Synowiec rozmawia Magdalena Guziak-Nowak
Program na życie
Magdalena Guziak-Nowak
W słowie „kroki” kryje się aktywność, wysiłek i droga. Nie wystarczy przejść ją raz i zapomnieć, ale iść – właśnie krok po kroku – do końca życia.
Kiedy umiera pół mnie
Kamila Tobolska
Bólu, jakiego doświadczają osoby, którym zmarł małżonek, nie jest w stanie wyobrazić sobie ktoś, kto tego nie przeżył. Często zmniejsza się wtedy grono…
Z internetu nic nie znika
Bogna Białecka
Jakie fotografie umieszcza twoje dziecko w sieci? Nastolatkowie uważają przestrzeń wirtualną za naturalne uzupełnienie życia w realnym świecie, a jednocześnie…
Wytrzymać napięcie
Krzysztof Głowacki
Teoria dysonansu poznawczego od kilkudziesięciu lat zajmuje czołowe miejsca w rankingach najbardziej wpływowych teorii psychologicznych. Co się za nią kryje i…
Rozmowa, która leczy
Maria Krzemień
Badania dowodzą, że dobre relacje z ludźmi są najlepszym sposobem na szczęśliwe i długie życie, a ich nieodłącznym składnikiem jest dobra rozmowa. Dobra –…
Zerwane więzi
Bogna Białecka
Zerwane więzi rodzinne, ciągnące się całymi latami pretensje czy zupełny brak kontaktu. Co się dzieje, gdy emocje związane z konfliktem opadły, czas zaleczył…
Co zamiast kar?
Krzysztof Głowacki
Według wielu rodziców kary i nagrody są szybkim i efektywnym sposobem modelowania zachowania dzieci. Problem w tym, że ten sposób, choć w krótkim czasie…
Do obmawiania jeden krok
Maria Krzemień
Przyznajmy: zdarza się nam plotkować. Niestety, wielokrotnie przetworzone informacje najczęściej mają niewiele wspólnego z prawdą, a wypowiadane przez nas sądy…
Jak nadrobić szkolne zaległości
Bogna Białecka
Gdy dziecko raz zacznie dostawać słabe oceny, zwykle ciągnie się to za nim przez całą szkołę. Co robić? Pocieszać się, że wielu geniuszy miało złe stopnie, czy…
Gra, która doda ci sił
Krzysztof Głowacki
Czy istnieje uniwersalny sposób na wzbudzenie w sobie motywacji do działania, gdy zmagamy się z życiowymi trudnościami? Historia Jane McGonigal oraz jej…
Jak wychować mola książkowego?
Bogna Białecka
Istnieje powiedzenie, że kto czyta, żyje tysiącem żyć. Każdy miłośnik książek wie, jak lektura wzbogaca codzienność. Jednak czy młodsze pokolenie potrafi…
Zniewoleni przywiązaniem
Maria Krzemień
Przyjaźń to wspaniała rzecz. Ale czasem w kontakcie z przyjacielem próbujemy uporać się z nierozwiązanymi sprawami z dziecięcych relacji, fundując sobie…
Introwertyk też może być liderem
Krzysztof Głowacki
Co wspólnego mają Bill Gates, J.R.R. Tolkien, Audrey Hepburn i Steven Spielberg? Poza wielkimi osiągnięciami w różnych dziedzinach jedną cechę: wszyscy byli…
Efektywna nauka – prawda i mity
Bogna Białecka
Pierwszy dzwonek – i wielu postanawia: w tym roku będę się lepiej uczyć. Jak odróżnić puste, a świetnie brzmiące obietnice dotyczące metod efektywnej nauki od…
Nie ma uniwersalnych rad
Krzysztof Głowacki
Miejcie wspólny budżet. Albo: wspólne konto zabija wolność w związku. W poradnikach można przeczytać setki porad, które mają pomóc w stworzeniu udanego związku…
Wolność dziecka
Bogna Białecka
Jak wyznaczać zdrowe granice wolności i odpowiedzialności dziecka? Jakie decyzje dziecko może podejmować samodzielnie? Od czego to zależy?
Stan nieskupienia
Bogna Białecka
Są inteligentne i zdolne, ale nie radzą sobie z nauką i mają problemy w kontaktach z rówieśnikami i dorosłymi. Coraz więcej rodziców sygnalizuje problemy z…
Pociągający komfort kanapy
Maria Krzemień
Bezpieczną i wygodną przestrzeń oswojonych nawyków, emocji, myśli i zachowań psychologowie nazywają strefą komfortu. Ale doświadczane w niej przyjemności są…
Prawdziwa odwaga
Krzysztof Głowacki
Nie da się jednym słowem w pełni oddać, czym jest vulnerability. Mieści się w tym określeniu zarówno wrażliwość, jak i podatność na zranienie. Według Brené…
Bałaganiarz? To może być komplement
Bogna Białecka
Bałagan jako taki jest niepożądany. Wygląda nieestetycznie i często tracimy wiele czasu na znajdowanie różnych rzeczy. Jednak czasami, w konkretnych…
O nic nie poproszę
Krzysztof Głowacki
Czasem nie tylko nie mamy odwagi o coś prosić, ale nawet sama myśl o tym, że mielibyśmy zwrócić się do kogoś z prośbą o przysługę wywołuje w nas dyskomfort.…
Pięć zadań na lato
Maria Krzemień
Latem mamy więcej energii do działania i głowy pełne pomysłów. Wielu z nas decyduje się realizować porzucone postanowienia, zmienić coś, o czym myśleliśmy od…
„Modlitwa” do ekranu
Bogna Białecka
Ponad jedna trzecia polskich nastolatków jest online przez cały czas, głównie dzięki smartfonom. Choć młodzież niekoniecznie widzi problem, rodzice coraz…
Brudna dwunastka
Krzysztof Głowacki
Dobry chłopiec, grzeczna dziewczynka, świetna z ciebie kucharka – komplementujemy najbliższych. Ale chwaląc w ten sposób, możemy stawiać komunikacyjne mury,…
Stronicowanie
Pierwsza strona
« Początek
Poprzednia strona
‹ Poprzednia strona
Strona
1
Strona
2
Strona
3
Strona
4
Strona
5
Strona
6
Strona
7
Następna strona
Następna strona ›
Ostatnia strona
Koniec »
User menu
Zaloguj
Prenumerata
☰
Użytkownik
Zaloguj
Szukaj
Menu
Najnowsze wydanie
Archiwum
Autorzy
Serwisy
Podkast
Tematy
Kategorie
Kościół
Duchowość
Relacje
Polska
Świat
Kultura
Historia
Archiwum
Autorzy
Serwisy specjalne
Najnowsze wydanie
Podkast
Więcej
Regulamin serwisu
Tematy
Kategorie
Kościół
Duchowość
Relacje
Polska
Świat
Kultura
Historia
Archiwum
Autorzy
Serwisy specjalne
Najnowsze wydanie
Podkast
Prenumerata
Ścieżka nawigacyjna
Strona główna
Psycholog
