Przejdź do treści
Blisko siebie
Wypalony jak polski nauczyciel
Angelika Szelągowska-Mironiuk
Frustracja i wypalenie nauczycieli „wygania” ich ze szkół, co za parę lat może doprowadzić do bardzo poważnych braków kadrowych w szkołach. Zdrowie psychiczne…
Czterej jeźdźcy małżeńskiej apokalipsy
Bogna Białecka
Rozwód rzadko poprzedzony jest spektakularnymi konfliktami czy przemocą. Często pozew jest zaskoczeniem dla jednej ze stron, której wydawało się, że małżeństwo…
Edukacja (nie)skrojona na miarę potrzeb
Weronika Frąckiewicz
Osoby z niepełnosprawnością intelektualną potrzebują do rozwoju środowiska skrojonego na miarę ich własnych, indywidualnych potrzeb. Edukacja włączająca…
Powróćmy do ziół
Weronika Frąckiewicz
Rozmowa z Tomaszem Tęgowskim OFMConv o napięciu między medycyną naturalną a akademicką, niepotrzebnym włączaniu filozofii i ziołach, z których może korzystać…
Terapia dla każdego?
Angelika Szelągowska-Mironiuk
Język psychologii i psychoterapii jest w większym niż przed dekadami stopniu obecny w mediach. Jednak wbrew alarmistycznym głosom sceptyków kultury…
Czasem nie warto kruszyć kopii
Weronika Frąckiewicz
Rozmowa z Tamarą Przybysz o wychodzeniu z funkcji mamy, napięciu między synową a teściową oraz o mężach mających silną relację z mamą
W poszukiwaniu sensu
Karolina Krawczyk
Rozmowa z logoterapeutą dr. Romanem Soleckim o podróży w głąb siebie, (bez)sensownym cierpieniu, czasie, który jest sprzymierzeńcem, i o wolności, która nie…
Pijący niewidzialnie
Angelika Szelągowska-Mironiuk
Stereotypowa rodzina alkoholowa to w wyobrażeniu wielu z nas rodzina żyjąca w obskurnym mieszkaniu, tonąca w długach, w której dzieci gotują rodzicom obiady.…
Profilaktyczne ujawnianie słabości
Weronika Frąckiewicz
Rozmowa z prof. Krzysztofem Krajewskim-Siudą o męskim przeżywaniu depresji, niedoszacowanych statystykach i niepokojących zachowaniach
Escape room bez wyjścia ewakuacyjnego
Angelika Szelągowska-Mironiuk
Do toreb urlopowych pakujemy nie tylko ręczniki i kremy z filtrem – obecne w rodzinie emocje i urazy jadą w podróż razem z nami. Jednak konflikty mogą pomóc…
Dwa kółka satysfakcji
Weronika Frąckiewicz
Najdłuższy szlak rowerowy w Polsce ma 2 tys. kilometrów. To tylko jeden z wielu, które oplatają nasz kraj wzdłuż i wszerz.
Środek życia
Agnieszka Pioch-Sławomirska
Kiedy wchodzimy w okres okołomenopauzalny, przed nami jest jeszcze kilka dekad życia – warto przeżyć je dobrze. Z Elżbietą Wiater, autorką książki Menopauza.…
Frontalne zmęczenie
Bogna Białecka
Czasem potrzebujemy się „odmóżdżyć”: pograć w grę cyfrową, przeskrolować media społecznościowe, poprzerzucać telewizyjne kanały. Możemy wtedy poczuć się…
Wielkie wyzwania małego człowieka
Weronika Frąckiewicz
Z Justyną Janiec-Palczewską o dzieciach pracujących w Afryce, kobiecym potencjale i gwałtach akceptowalnych społecznie
Wyczekana nagroda
Bogna Białecka
Umiejętność odkładania gratyfikacji na później jest bardzo przydatna. Zamiast niewielkiej nagrody czy przyjemności teraz otrzymujemy coś większego w…
Prawa wykute w relacji
Weronika Frąckiewicz
Rozmowa z Agatą Dawidowską o źródłach praw ucznia, wyzwaniach bycia rzecznikiem i mediacjach, które bywają kluczem do rozwiązania.
Pułapki perfekcjonizmu
Bogna Białecka
Ta cecha zmienia życie w nieustanną pogoń za ideałem. Choć w określonych warunkach dążenie do perfekcji jest przydatne, może nas motywować do działania i …
Stres lwa czy stres gazeli?
Bogna Białecka
Wiemy, że stres jest nieuniknionym elementem życia, ale czy zdajemy sobie sprawę z tego, że wiele ze skutków stresu zależy od naszego podejścia do problemu?…
Rodzina – tak, ale jak?
Rodzina i miłość są najważniejszymi wartościami, jednak tylko nieco ponad połowa młodych uczestników badania chce mieć dzieci, a kluczowym czynnikiem…
Poród nasz powszedni
Weronika Frąckiewicz
Rozmowa z Darią Gralik o wyzwaniach w byciu położną, kontrowersjach porodowych i nadużywaniu cesarskiego cięcia
Od euforii po rozpacz
Karolina Krawczyk
Rozmowa z dr Katarzyna Sikorą o nieuciekaniu od osób mierzących się z chwiejnością emocjonalną, wewnętrznej mądrości pacjenta oraz terapii, która jest nauką…
Tatą nikt się nie rodzi
Weronika Frąckiewicz
Rozmowa dr. Kamilem Janowiczem o społecznym postrzeganiu ojcostwa, mamach, które czują się zbyt odpowiedzialne, i podziale obowiązków w domu.
Jak pozytywnie przeżywać spory i różnice zdań?
Piotr Kwiatek OFMCap
Kiedy proszę studentów, aby jednym słowem (metaforą) przedstawili to, co rozumieją przez pojęcie konfliktu, często pojawiają się określenia: wojna, walka,…
Inkluzja zamiast iluzji
Weronika Frąckiewicz
Rozmowa z Wiktorią Szalaty i Grażyną Rosłaniec o zmysłach, które odbierają bardziej, różnorodności wśród osób ze spektrum autyzmu i muzyce, która jest formą…
Radykalny optymizm
Bogna Białecka
Prowadziłam niedawno zajęcia dla młodzieży poświęcone optymizmowi. Okazało się, że jest to temat kontrowersyjny, bo kilka osób jak lwy broniło swojego prawa…
Zbudowani z nadziei
Weronika Frąckiewicz
Pozainstytucjonalne formy wsparcia dla osób ubogich dają, nierzadko utracone lata temu, poczucie bezpieczeństwa i ciepła. Pod warunkiem, że podstawą wzajemnego…
Po prostu szczęście
Bogna Białecka
Pragniemy szczęścia, co jest oczywiste. Jednocześnie wiele badań pokazuje, że uzyskanie stanu szczęśliwości jest skomplikowane bardziej, niż myślimy.
Okiełznać cyfrowy świat
Weronika Frąckiewicz
Rozmowa z Magdaleną Bigaj o cyfrowych obywatelach, czasie, który nie jest z gumy, i polaryzacji karmionej lajkami
Nie wszystko eko, co zielone
Weronika Frąckiewicz
Rozmowa z Małgorzatą Zawilską-Rospędek o ekologicznych oszustwach, niekoniecznych podróżach i odzyskiwaniu ekologii dla Kościoła.
Projektowanie perswazyjne
Bogna Białecka
Czy nowe technologie to tylko neutralne narzędzia? Czy edukacja medialna, czyli pokazanie dzieciom, jak rozsądnie korzystać ze smartfona, internetu, aplikacji…
Skradziona narracja
Weronika Frąckiewicz
Choroba afektywna dwubiegunowa dotyka około dwóch procent Polaków. Różnorodnych sposobów odnajdywania się w życiu nie podają żadne statystyki.
Bolesne tabu
Weronika Frąckiewicz
Około dwóch milionów kobiet w naszym kraju przeżywa comiesięczne piekło z powodu endometriozy. Część z nich nawet nie wie, że choruje.
Asceza w świecie obfitości
Bogna Białecka
O dopaminie mówi się potocznie jako o hormonie szczęścia. Jednak sprawa jest o wiele bardziej skomplikowana. Więcej dopaminy to niekoniecznie więcej…
Spersonalizowana zmiana
Weronika Frąckiewicz
Rozmowaz z Karoliną Daniluk o potrzebie empatycznego wsparcia wśród kobiet, typach osobowości w obliczu zmiany i mało ekologicznej zazdrości.
Jak złapać oddech w szybko pędzącym świecie?
Katarzyna Frużyńska
Warto najpierw przyjrzeć się temu, co nam ten oddech skraca i przyspiesza: niekończąca się lista zadań? Rozproszenia i powiadomienia? Łapać oddech można tak…
Męska wspólnota
Karolina Sternal
„Droga Lwa” to czas walki z lękami i zranieniami, przestrzeń uzdrowienia i miejsce spotkania z Bogiem. To konferencja, która uczy mężczyzn jak dbać o ducha,…
Nie wiedziałam, że to tak będzie
Bogna Białecka
Czy zastanawiamy się jeszcze nad przenikającą całą naszą kulturę seksualizacją? I nad tym, jak przekaz przedstawiający seks w sposób oderwany od rzeczywistości…
Nadzieja dla Jemenu
Caritas Polska obejmie opieką kolejny szpital
Jak dzielić się opieką
Katarzyna Frużyńska
Opieka nad słabszymi już jest ogromnym wyzwaniem i widzimy, że nie unikniemy tego problemu w przyszłości. Jak zadbać o większą sprawiedliwość w opiece nad…
Radykalna prawdomówność
Bogna Białecka
„Prawda jak sól – bez niej źle. Za dużo – też niedobrze” – mądrości ludowe czasem opisują mówienie prawdy jako coś nie do końca korzystnego. Jak to więc jest z…
Bezpieczeństwo psychologiczne
Katarzyna Frużyńska
Dzięki niemu zespoły rozkwitają, a rodziny mogą przejść przez największy nawet kryzys. Nie jest lekarstwem na wszystko, ale ważnym aspektem, by zbudować dobrze…
Praca towarem luksusowym
Weronika Frąckiewicz
26 tys. dorosłych osób z niepełnosprawnością intelektualną korzysta z warsztatów terapii zajęciowej, których głównym celem jest przygotowanie do podjęcia pracy…
Prawdziwa cena sukcesu i bycia najlepszym
Bogna Białecka
W pogoni za tym, czego pragniemy, możemy zaniedbać to, czego naprawdę potrzebujemy. W pogoni za sukcesem często tracimy zdolność życia z poczuciem sensu, który…
Zbyt łatwo wyrabiamy opinię
Weronika Frąckiewicz
Rozmowa z Miriam Synger o przerwach w edukacji na temat Żydów, różnych stronach judaizmu i zachwycie nad innością
Motywacja do zmiany
Bogna Białecka
Mówcy motywacyjni, coachowie, warsztaty umiejętności miękkich – czy to po prostu fanaberia charakteryzująca nasze rozleniwione czasy, czy wartościowe sposoby…
Być tu i teraz
Weronika Frąckiewicz
Rozmowa z ks. dr. Stanisławem Radoniem o uważności, która uwrażliwia, natrętnych myślach, które trzeba zauważyć, i o tym, dlaczego mindfulness bywa…
Pracować krócej, ale efektywniej
Katarzyna Frużyńska
Jak to osiągnąć? Taka zmiana nie dokona się nagle, nie zmieścimy magicznie większej liczby zadań w tym samym czasie, jeśli nadal będziemy stosowali stare…
Czułość w zastępstwie
Weronika Frąckiewicz
Sześć tygodni ma biologiczna mama po porodzie na podjęcie decyzji, czy dziecko zostanie z nią. Paradoksalnie decyzja o oddaniu malucha czasem jest wyrazem…
Stronicowanie
Pierwsza strona
« Początek
Poprzednia strona
‹ Poprzednia strona
Strona
1
Strona
2
Strona
3
Strona
4
Strona
5
Strona
6
Strona
7
Strona
8
Następna strona
Następna strona ›
Ostatnia strona
Koniec »
User menu
Zaloguj
Prenumerata
☰
Użytkownik
Zaloguj
Szukaj
Menu
Najnowsze wydanie
Archiwum
Autorzy
Serwisy
Podkast
Tematy
Kategorie
Kościół
Duchowość
Relacje
Polska
Świat
Kultura
Historia
Archiwum
Autorzy
Serwisy specjalne
Najnowsze wydanie
Podkast
Więcej
Regulamin serwisu
Tematy
Kategorie
Kościół
Duchowość
Relacje
Polska
Świat
Kultura
Historia
Archiwum
Autorzy
Serwisy specjalne
Najnowsze wydanie
Podkast
Prenumerata
Ścieżka nawigacyjna
Strona główna
Blisko siebie
