Przejdź do treści
Blisko siebie
Żałoba bez przygotowania
Weronika Frąckiewicz
Rozmowa z Sylwią Pittner o rodzinach, które zmagają się z traumą śmierci samobójczej bliskiego, poczuciu ulgi, które bywa trudniejsze niż żal, i dzieciach,…
Motywacja do nauki – skąd ją wziąć?
Katarzyna Frużyńska
Młodsze dzieci chętnie uczą się nowych rzeczy, jednak środowisko szkolne wprowadza wiele zmian w swobodny tryb zdobywania wiedzy i umiejętności. Co możemy…
Małe kroki w stronę dużych zmian
Bogna Białecka
Kończące się lato i początek roku szkolnego to dobry czas na to, by uporządkować różne sprawy i wprowadzać zmiany. Warto jednak zacząć od małych kroków.
Pułapki pozytywnego myślenia
Katarzyna Frużyńska
Zapewne nieraz spotkaliśmy się z określeniem, że warto być optymistą. Słyszymy, że optymiści żyją dłużej, cieszą się lepszym zdrowiem i osiągają sukcesy, bo…
Wspieranie nałogu czy człowieka?
Bogna Białecka
Życie z osobą pogrążoną w nałogu jest trudne, a bliscy często zadają sobie pytanie o to, jak zaoferować jej mądre wsparcie, które pomoże wydostać się z …
Jedziemy nad „polskie morze”
Jarosław Jurkiewicz
Rozmowa z dr Ewą Włodyką o kalejdoskopie zachowań społecznych na plaży, parawanach, które są efektem gwarantowanej nam wolności, i o tym, czy wyjazd nad Bałtyk…
Trudne relacje DDA
Katarzyna Frużyńska
W rodzinie dysfunkcyjnej dzieci uczą się, że w razie trudności mogą liczyć tylko na siebie, często mają też problem z wyrażaniem emocji, ponieważ nie …
21 dni bez narzekania
Piotr Kwiatek OFMCap
Narzekanie bywa nazywane naszą wadą narodową – i niekoniecznie chcemy z nią walczyć. Ale wyzwolenie z malkontenctwa jest możliwe. Kuracja nie jest łatwa i …
Sześć naturalnych antydepresantów
Bogna Białecka
Dlaczego lawinowo rośnie liczba osób z depresją? To skomplikowane, jednak, jak pokazuje w swoich badaniach psycholog kliniczny Stephen S. Ilardi, jednym z …
Halo, słyszysz mnie?
Katarzyna Frużyńska
Jesteśmy przyzwyczajeni do tego, że w rozmowie trzeba mieć coś do powiedzenia i często tylko czekamy, aż będziemy mogli się wbić ze swoją wypowiedzią,…
Przyroda poza schematami
Weronika Frąckiewicz
Rozmowa z prof. Piotrem Tryjanowskim o komunikacji środowiskowej, fałszywych obrazach przyrody i wpływie obserwowania ptaków na nasz dobrostan.
10 pomysłów na poprawę humoru
Bogna Białecka
Czasem brakuje nam błyskawicznych pomysłów, jak poprawić swoje samopoczucie, zawalczyć z problemami. Właśnie dlatego postanowiłam stworzyć małą serię…
Niepozorowana praca
Weronika Frąckiewicz
Dorosłym ze spektrum autyzmu odmawia się prawa do pracy. Tym samym pozbawia się ich możliwości zarobkowania, poczucia zadowolenia, wydatkowania siebie dla…
Koszty technologii
Katarzyna Frużyńska
15 lipca obchodzimy światowy Dzień bez Telefonu. Aplikacje służące do śledzenia naszej aktywności w sieci mogą wyraźnie pokazać, ile czasu codziennie spędzamy…
Przemocowe puzzle
Weronika Frąckiewicz
Znęcanie fizyczne jest pokłosiem drobnych aktów przemocy, które budują codzienność osób z niepełnosprawnością intelektualną. Większość z takich przypadków…
Zaskakujący przepis na udane wakacje
Bogna Białecka
Teoretycznie temat wakacji podejmowany jest co roku i wiemy na ten temat wszystko. Ale czy na pewno? Badania psychologiczne – gdyby się im przyjrzeć –…
Ciało – kurier ważnych wiadomości
Katarzyna Frużyńska
Czujesz zmęczenie i pijesz kolejną kawę? Boli cię głowa i kark po kolejnej godzinie pracy, więc bierzesz tabletkę? Naprawdę rozluźniasz się tylko, gdy śpisz? A…
Trudne spotkania rodzinne
Bogna Białecka
Czy istnieją rodziny pozbawione konfliktu, zawsze szanujące się i poprawnie komunikujące? Być może – w żywotach świętych. W każdej rodzinie zdarzają się „…
(Nie)szczęśliwe rozwiązanie
Weronika Frąckiewicz
Rozmowa z Olgą Kryśkiewicz i Aleksandrą Marciniak o kontrowersji wynikającej z niewiedzy, leczeniu w łonie mamy i powitaniach, które są pożegnaniami.
Pokarmowe rewolucje
Weronika Frąckiewicz
Rozmowa z Magdaleną Kubik o zdrowotnych konsekwencjach otyłości u dzieci, fobiach żywieniowych i roli rodziców.
Jak zachować spokój, gdy ktoś cię prowokuje
Bogna Białecka
Efektywna komunikacja opiera się na założeniu, że obie strony chcą dojść do porozumienia. Co robić, gdy rozmówca tak naprawdę chce nas zdenerwować i ugrać…
Książka czyta świat
Weronika Frąckiewicz
Rozmowa z Małgorzatą Swędrowską o czytelniczej traumie dziecka, wielopłaszczyznowym budowaniu bliskości i wyborach dostępnych dla każdego.
Dzieci uczą mnie, jak być drugą
Anna Druś
O tym, że czas dany dzieciom może być tak transformujący dla nas jako ludzi, że potem już można żyć po swojemu, a nie według z góry narzuconych nam wzorów.…
Zabawa (nie) dla dorosłych?
Katarzyna Frużyńska
Kojarzymy ją przede wszystkim z dziećmi, a jako dorośli często tłumimy w sobie impulsy do zabawy, które pojawiają się przy różnych okazjach. Zapominamy o tym,…
Matczyne końce świata
Weronika Frąckiewicz
Uchodźcom z Ukrainy, przebywającym w naszym kraju, pod koniec lutego zawalił się świat. Są wśród nich kobiety, które doświadczenie graniczne przeżyły dużo…
Jak nasze mamy na nas wpływają
Bogna Białecka
Każdy styl matkowania ma, obok oczywistych wad, także pozytywne konsekwencje. Dlatego, gdy myślimy o własnych mamach, warto znaleźć pozytywy. Czego się…
Krytyka – jak to robić dobrze?
Katarzyna Frużyńska
Dlaczego potrzebujemy dwóch stóp i… czworga uszu do przyjęcia krytyki? I jak ją wyrażać, by budowała porozumienie, zamiast prowadzić do konfliktów?
Nie zgadzam się na tę wojnę
Jarosław Jurkiewicz
O tym, co może czuć ukraiński 20-latek siedzący w okopach z karabinem w ręku, czy każdy polski nastolatek chce być wolontariuszem niosącym pomoc i dyskusji,…
Sztuka obdarowywania
Bogna Białecka
Prezenty to według Gary'ego Chapmana jeden z pięciu języków miłości. Mogą spełniać ważną rolę, być wyrazem najgłębszego oddania. Jednak dawanie dobrych…
Hojność w relacjach
Katarzyna Frużyńska
Nasze codzienne relacje opierają się w dużej mierze na wzajemności: ja ugotuję, ty pozmywasz; ja zrobię zakupy, ty posprzątasz. Jeśli jednak dzieje się to na …
Żeby lepiej spać, trzeba lepiej żyć
Weronika Frąckiewicz
Rozmowa z dr Magdą Kaczor o porządkach w mózgu, godzinach niemożliwych do odespania i pastylkach, które nie pomogą bez konkretnych decyzji.
Czekając na społeczną solidarność
Weronika Frąckiewicz
Rozmowa z Marią i Michałem Wroniszewskimi o dorosłym autyzmie, wspierającej obecności i mieszkaniach szytych na miarę potrzeb.
Wychowanie do mądrego miłosierdzia
Bogna Białecka
Postawę miłosierdzia można i warto rozwijać, trzeba ją jednak odpowiednio zrozumieć. Bo empatia, współczucie, troska o innych, miłość i przebaczenie, które…
To schronienie jest na chwilę
Weronika Frąckiewicz
Rozmowa z Agnieszką Carrasco-Żylicz o kapitale potrzebnym do pomagania uchodźcom, nie naszej odpowiedzialności i wyrzutach sumienia z powodu normalnego życia.
Nadzieja nie zwalnia z działania
Katarzyna Frużyńska
W znanym powiedzeniu o nadziei, która jest „matką głupich”, jest ukryte przekonanie, że nadzieja jest przeciwna wpływowi, bo mądrzy działają, a głupi łudzą się…
Ornitoterapia
Bogna Białecka
Czy oglądanie ptaków to po prostu zwykłe hobby, czy może leczniczo wpływać na psychikę? Czy przebodźcowane nieustannym kontaktem z ekranem dzieci i młodzież…
Odporność psychiczna – jak o nią zadbać?
Katarzyna Frużyńska
W obliczu wojny w Ukrainie i skutków, jakie wywołuje ona na całym świecie, niektórzy czują się bezradni, inni odkrywają w sobie pokłady energii. Skąd bierze…
Pokonać wyuczoną bezradność
Bogna Białecka
Zmęczeni nauką zdalną i niepewną przyszłością nastolatkowie mają problem ze znalezieniem w życiu sensu. Dlatego bardzo potrzebują wzmocnienia wiary w swoje…
Rywalizacja czy wsparcie
Katarzyna Frużyńska
Temat niezdrowej, kobiecej rywalizacji towarzyszy nam od dzieciństwa – pamiętamy zazdrosne siostry Kopciuszka albo macochę Śnieżki, która nie znosiła młodszej…
Stronicowanie
Pierwsza strona
« Początek
Poprzednia strona
‹ Poprzednia strona
Strona
1
Strona
2
Strona
3
Strona
4
Strona
5
Strona
6
Strona
7
Strona
8
User menu
Zaloguj
Prenumerata
☰
Użytkownik
Zaloguj
Szukaj
Menu
Najnowsze wydanie
Archiwum
Autorzy
Serwisy
Podkast
Tematy
Kategorie
Kościół
Duchowość
Relacje
Polska
Świat
Kultura
Historia
Archiwum
Autorzy
Serwisy specjalne
Najnowsze wydanie
Podkast
Więcej
Regulamin serwisu
Tematy
Kategorie
Kościół
Duchowość
Relacje
Polska
Świat
Kultura
Historia
Archiwum
Autorzy
Serwisy specjalne
Najnowsze wydanie
Podkast
Prenumerata
Ścieżka nawigacyjna
Strona główna
Blisko siebie
