Przejdź do treści
Autor: Bogna Białecka
Materiały autora
Altruizm i poczucie sprawiedliwości
Bogna Białecka
W mediach ostatnio można było zobaczyć zdjęcia Chrystusa, krzyża, katolickiego księdza lub zakonnicy, a towarzyszyły im nagłówki typu: „Religijne dzieci są…
Gdy dziecko się nudzi
Bogna Białecka
Liczne zajęcia dodatkowe, smartfony, tablety, DVD… a nasze dzieci nadal się nudzą. To prowadzi do złych decyzji i wpędza w złe towarzystwo. Jak walczyć z nudą…
Ryzykowne praktyki
Bogna Białecka
Ostrzegając nastolatka przez niebezpieczeństwami, lepiej pokazywać to co dobre, budować na wartościach. Wbrew pozorom młodzi ludzie zadają sobie pytania o cel…
Wychowanie w rodzinie 3+
Bogna Białecka
Bycie najstarszym, najmłodszym lub środkowym dzieckiem ma wpływ na osobowość. By w przyszłości utrzymywały dobre relacje, powinniśmy pozwolić im na kreowanie…
Drobne nawyki zmieniają życie
Bogna Białecka
Większość ludzi podejmuje od czasu do czasu próby zmian życia na lepsze. Najczęściej poprzez postanowienia noworoczne. Jednak mimo dobrych chęci większość z…
Szczęście w małżeństwie
Bogna Białecka
Często myślimy, że już samo założenie obrączek sprawi, że będziemy szczęśliwi. Koncentrujemy się na sobie, tymczasem szczęście można odnaleźć, gdy przezwycięży…
Stres niemowlaka
Bogna Białecka
Czy niemowlęta przeżywają stres? Pojęcie to kojarzy nam się z trudnymi sytuacjami jak nadmiar pracy, terminy, oceny itp. Niemowlęta nie doświadczają tej całej…
Potęga opowieści
Bogna Białecka
Rodzice, rozmawiając z dziećmi na trudne tematy, często mają wrażenie, że nie mogą dotrzeć do dziecka. W jaki sposób zatem przekazywać dzieciom ważne treści?
Bezradne pokolenie
Bogna Białecka
Świat stwarza doskonałe warunki do rozwoju. Każda istotna potrzeba jest możliwa do szybkiego zaspokojenia, a system edukacyjny coraz łagodniejszy. Czy jest to…
Jak pracować mądrzej
Bogna Białecka
Jesteśmy zabiegani, zmęczeni i zestresowani. Choć brakuje nam czasu na odpoczynek, ciągle mamy poczucie, że nie podołaliśmy wszystkim obowiązkom.
Aby dziecko potrafiło przeciwstawić się presji
Bogna Białecka
Chcemy, by nasze dzieci potrafiły przeciwstawić się presji otoczenia. A jednocześnie wymagamy od nich posłuszeństwa. Czy to nie jest wewnętrzna sprzeczność?
Efektywna nauka
Bogna Białecka
Powrót do szkoły to okazja, by wprowadzić w życiu dziecka kilka zmian. Mogą one poprawić jego wyniki w nauce.
Jak radzić sobie z napadami niepokoju
Bogna Białecka
Niepokój jest naturalną częścią życia, ale u niektórych przybiera formę paraliżującej paniki. Przed atakami można się bronić, a nawet się ich oduczyć.
Jak rozmawiać z nastolatkiem?
Bogna Białecka
Rodzice nastolatków zauważają w pewnym momencie załamanie komunikacji z dzieckiem. Dlaczego tak się dzieje i jak sobie z tym radzić?
Jak pomagać innym?
Bogna Białecka
Pomoc udzielana drugiej osobie może przerodzić się w niezdrową relację: niekończące się rozmowy, nocne telefony i udzielające się negatywne emocje. Jak…
Gdy gnębią nas negatywne emocje
Bogna Białecka
Ta sama sytuacja u różnych osób może wywołać zupełnie inne emocje: u jednych będzie to wzruszenie ramion, u drugich irytacja, a u niektórych przygnębienie.…
Między nami kobietami
Bogna Białecka
Trudno jest funkcjonować małżeństwu, które izoluje się od reszty rodziny. Dlatego warto dbać o dobre relacje z teściami. Problem pojawia się zwykle na linii…
W obliczu cyberprzemocy
Bogna Białecka
W szkole istniała zawsze. Kiedyś jej świadkiem były jednostki, dziś dzięki internetowi rozgrywa się na oczach całego świata. Ofiary przemocy są gotowe nawet…
Gdy dziecko próbuje manipulować
Bogna Białecka
Choć brakuje im umiejętności strategicznego myślenia, to sprawnie posługują się taktykami. Dzieci doskonale wiedzą, jak podejść swoich rodziców. A dorośli…
Wakacje nastolatka
Bogna Białecka
Dziecko w wieku gimnazjalnym czy licealnym niekoniecznie będzie zachwycone wizją spędzania wakacji z rodzicami. Jak można zapewnić mu bezpieczny wypoczynek?
Rodzinne kryzysy
Bogna Białecka
Każda z rodzin ma swoje wzloty i upadki. Momenty, gdy wszystko świetnie się układa i gdy nic nam się nie udaje. Co można zrobić, by lepiej przechodzić rodzinne…
Muzyka w życiu dziecka
Bogna Białecka
Czy muzyka poprawia jakość życia dziecka? Czy dzięki niej będzie inteligentniejsze, bardziej wrażliwe na piękno? Czy ucząc się gry na instrumencie, zdobywa…
Dojrzewanie do męskości
Bogna Białecka
Nastoletni chłopcy szukają męskich enklaw, w których ich chęć zdobywania zostanie zaspokojona. Dlatego tak ważny jest autorytet, który pomoże chłopakowi…
Mamo, chcę psa!
Bogna Białecka
Każdy rodzic usłyszał kiedyś od dziecka prośbę o zakup psa. Jednak czy zawsze to najlepszy pomysł?
Rozmowy, których się boimy
Bogna Białecka
Wiele konfliktów nie polega na kłótniach. Problemy wynikają często z przemilczania tego, co powinniśmy omówić z bliskimi.
Ucieczka z pułapki mediów
Bogna Białecka
Gdy byłam dzieckiem, większość czasu po szkole spędzałam na podwórku, grając w piłkę, badmintona, skacząc w gumę… Jak zachęcić do takiej aktywności w dobie…
Współpracujący rodzice
Bogna Białecka
Trudności wychowawcze, zmęczenie, irytacja, a w końcu kłótnia z małżonkiem i dziećmi. Coraz bardziej napięta atmosfera, coraz więcej konfliktów. Jak wyjść z…
Jak podejmować dobre decyzje?
Bogna Białecka
Każdy z nas czasem czuje się bezradny – trzeba podjąć ważną decyzję, ale nie wiemy, czym się kierować. Dobrych porad udzieli nam... św. Ignacy Loyola.
Czy zawsze trzeba grać z dziećmi w otwarte karty?
Bogna Białecka
Rozmowy z dziećmi bywają trudne. Możemy mieć wrażenie, że nic z tego, co mówimy nie dociera do nich, albo dociera, lecz zostanie wykorzystane przeciwko nam.
Moje dorosłe rodzeństwo
Bogna Białecka
Relacja z siostrą czy bratem jest najdłuższą znaczącą relacją w naszym życiu. Z rodzeństwem jesteśmy od urodzenia. A gdy umrą nasi rodzice, z rodziny…
Trudna rozmowa
Bogna Białecka
Czasami musimy przeprowadzić trudne emocjonalnie rozmowy i zwyczajnie, po ludzku, boimy się, że tylko pogorszymy sytuację. Co warto wziąć pod uwagę,…
Piątka dla mamy i taty
Bogna Białecka
Mniej zadań domowych to jeden ze szkolnych trendów. Rodzice są podzieleni – dla jednych to koniec przepychanek z dziećmi o odrabianie lekcji, inni obawiają się…
Jaki sens ma wczesna Komunia?
Bogna Białecka
Jaka jest wiara małego dziecka? Czy dorosłe przeżycie wiary jest jakościowo lepsze od dziecięcego? Czy rozumiemy więcej?
Edukacja domowa
Bogna Białecka
To nie przeniesienie sposobu uczenia szkolnego w warunki domowe, lecz zupełnie inny rodzaj nauki. Nie zajmuje wiele czasu, pozwala poszerzać wiedzę i daje…
ADHD – jak sobie z nim radzić?
Bogna Białecka
Twoje dziecko ma problemy z utrzymaniem uwagi, ciągle je „nosi”, co chwila rozprasza się, bez przerwy mówi. Czy ma ADHD? Co można zrobić w takiej sytuacji?
Jak radzić sobie z niepokojem
Bogna Białecka
Pojawia się, gdy mamy wrażenie, że coś dla nas ważnego jest zagrożone albo sprawy zaczynają wymykać się spod kontroli. Niepokój, czyli stan nieokreślonego lęku.
Czy kobiety są bardziej emocjonalne?
Bogna Białecka
Większość ludzi twierdzi, że to kobiety są bardziej emocjonalne od mężczyzn. Tymczasem rzeczywistość jest nieco bardziej skomplikowana.
Trudna rozmowa z przełożonym
Bogna Białecka
Większość z nas ma problem, gdy musi przeprowadzić trudną rozmowę z przełożonym. Wynika to z poczucia, że nie wolno kwestionować decyzji szefa lub z lęku przed…
Kocham więc dyscyplinuję
Bogna Białecka
Rodzicielstwo sprawia ogromną satysfakcję, ale nie jest łatwe, proste i przyjemne. Frustracja to jego nieodłączny element.
Przyjaciel potrzebny od zaraz
Bogna Białecka
Przyjaciele i wrogowie naszych dzieci. Jak silny jest ich wpływ? Czy możemy pomóc naszym dzieciom w nawiązywaniu wartościowych przyjaźni?
Nastolatki i randki
Bogna Białecka
Trzynastolatek pyta tatę, czy pozwolić dziewczynie, z którą idzie na randkę, by sama za siebie płaciła. Z jednej strony ojciec jest zadowolony, że syn pyta go…
Ach śpij, kochanie...
Bogna Białecka
Dobry, zdrowy sen jest zarówno podstawą zdrowia, jak i jego oznaką. Jednak czy da się zdefiniować, czym taki sen jest? Czy budzenie się w nocy jest oznaką…
Ukrywany problem
Bogna Białecka
Uzależnienie od pornografii, cyberseksu to problem, z którym się zmaga się coraz więcej osób. Może on pojawić się także w zwykłych, dobrych małżeństwach.
Jak budować zdrowe granice
Bogna Białecka
Próba przekonania dziecka, by posprzątało swój pokój, przypomina negocjacje wojenne? Gdy chcesz wyjść z mężem, prosisz dziecko o pozwolenie, by nie narażać się…
Z igły widły
Bogna Białecka
W każdym małżeństwie pojawiają się frustracje – małe i większe. Podstawowy problem większości par to albo unikanie trudnych tematów, albo taki sposób rozmowy,…
Uzależniona od chorej miłości
Bogna Białecka
Miłość to między innymi dawanie siebie drugiej osobie. Jednak musimy mieć z czego dawać. Problemem, z którym zmaga się część kobiet, jest niemoc ofiarowania…
Przepis na dobre Boże Narodzenie
Bogna Białecka
Wieczerza wigilijna, choinka, prezenty, zapachy potraw przygotowywanych specjalnie na ten jeden dzień w roku, śpiewanie kolęd i rozmowy z rodziną... To jedne z…
Uczymy oswajać tygrysa
Bogna Białecka
Gdy nastolatek wpada w kłopoty, rzadko dotyczy to tylko jednego problemu. Badania pokazują, że uwikłanie w jeden rodzaj zachowań ryzykownych, np. picie…
Stronicowanie
Pierwsza strona
« Początek
Poprzednia strona
‹ Poprzednia strona
…
Strona
3
Strona
4
Strona
5
Strona
6
Strona
7
Strona
8
Strona
9
Strona
10
Strona
11
…
Następna strona
Następna strona ›
Ostatnia strona
Koniec »
User menu
Zaloguj
Prenumerata
☰
Użytkownik
Zaloguj
Szukaj
Menu
Najnowsze wydanie
Archiwum
Autorzy
Serwisy
Podkast
Tematy
Kategorie
Kościół
Duchowość
Relacje
Polska
Świat
Kultura
Historia
Archiwum
Autorzy
Serwisy specjalne
Najnowsze wydanie
Podkast
Więcej
Regulamin serwisu
Tematy
Kategorie
Kościół
Duchowość
Relacje
Polska
Świat
Kultura
Historia
Archiwum
Autorzy
Serwisy specjalne
Najnowsze wydanie
Podkast
Prenumerata
Ścieżka nawigacyjna
Strona główna
Autorzy
Bogna Białecka
