Rodzina

Zamiast tabletki... muzyka

Jadwiga Knie-Górna

Któż z nas nie lubi słuchać muzyki, która działa na nasze zmęczone umysły relaksacyjnie. Słuchając muzyki, która sprawia nam przyjemność, nie zastanawiamy się…

Świadczenia przedemerytalne i zasiłki

W związku z wejściem w życie zmian do ustawy o zatrudnieniu i bezrobociu, obowiązujących od 6 lutego bieżącego roku, nastąpiły ważne zmiany w przepisach…

Stopy wysokiego ryzyka

Renata Krzyszkowska

Grzybica jest najczęstszym schorzeniem stóp w naszym kraju. Choruje na nią co piąty Polak. Liczba zachorowań wciąż rośnie. Najwięcej chorych dotkniętych jest…

Wyłudzanie przysług

Bogna Białecka

Anna pożyczyła koledze wartościowy album, a znając jego beztroskę, jest niemal pewna, że go zniszczy. Robert uległ ciotce żądającej pomocy w kolejnym…

Źródło korozji

inż. Wojciech Ratajczak

Amatorzy zimnych napojów często, szczególnie w okresie letnim, spotykają się z roszeniem szklanek, kufli oraz innych pojemników, w których znajdują się trunki…

Auta z kratką

Grzegorz Wojtaszek

Od 17 stycznia 2003 roku właściciele aut z tzw. kratką w bagażniku (samochody osobowe, które po zamontowaniu kratki stawały się ciężarowymi), mogą ponownie…

Torcik naleśnikowy

Składniki na ciasto: 2 szklanki mąki 6 jaj 2 szklanki mleka szklanka wody mineralnej, gazowanej olej 4 łyżki cukru, szczypta soli Składniki na…

Śmiertelny zator

Renata Krzyszkowska

Około 70 tysięcy Polaków zapada rocznie na udar mózgu. 30 procent z nich umiera w ciągu pierwszego miesiąca od zachorowania, 20 procent chorych, którzy…

Nieśmiałe dziecko

Bogna Białecka

Pięcioletnia Zosia jest bardzo nieśmiała. Choć z oporami zgodziła się chodzić do przedszkola, trzyma się jak najbliżej opiekunki, unika innych dzieci i nie…

Instalacje miedziane

inż. Eugeniusz Wolek

Na pewnym etapie wznoszenia naszego domu staniemy przed problemem wykonania instalacji wodociągowej, grzewczej, gazowej. Do dyspozycji mamy takie materiały jak…

Auto z drugiej ręki

Grzegorz Wojtaszek

Przymierzając się do zakupu samochodu używanego, powinniśmy przed kupnem zwrócić uwagę na kilka istotnych spraw. Przede wszystkim powinniśmy w pierwszej…

Parzybroda (fuzlapy)

Składniki : główka kapusty włoskiej; kawałek żeberka (albo innego mięsa z kością); 0,5 kg ziemniaków, włoszczyzna; kilka suszonych grzybów; smalec…

Równe traktowanie pracowników

W związku z przystąpieniem Polski do Unii Europejskiej przepisy kodeksu pracy muszą być dostosowane do wymogów prawa wspólnotowego. Jednym z wielu zagadnień,…

Cichy zabójca

Renata Krzyszkowska

Jak wynika ze statystyk, co trzeci dorosły Polak ma nadciśnienie tętnicze. Większość z nich nie wie, że jest chora. Schorzenie nie leczone powoduje…

Odwodnienia dachów

inż. Wojciech Ratajczak

Aby uchronić konstrukcję dachu przed nadmiernym obciążeniem, zapobiec podnoszeniu się wód gruntowych, zalewaniu piwnic oraz zawilgacaniu ścian zewnętrznych,…

Nowe zasady szkolenia i egzaminowania kierowców

Grzegorz Wojtaszek

W Ministerstwie Infrastruktury przygotowywany jest projekt zmieniający tryb szkoleń nowych kierowców. Niestety, na polskich drogach w wypadkach samochodowych…

Pizza z szynką i pieczarkami

Składniki na ciasto: 1,5 szklanki mąki 3 dkg drożdży i cukier niepełna szklanka mleka 1/3 szklanki oliwy pozostałe składniki: po 20 dkg szynki…

Pracownik w wieku przedemerytalnym

Przepisy kodeksu pracy stanowią, że pracodawca nie może wypowiedzieć umowy o pracę pracownikowi, któremu brakują nie więcej niż dwa lata do osiągnięcia wieku…

Stan zapalny

Renata Krzyszkowska

Według danych WHO, schorzenia układu mięśniowo-szkieletowego dotykają kilkaset milionów ludzi na świecie. Na same tylko choroby reumatyczne cierpi ponad 100…

Ja chcę do kąta

Bogna Białecka

Dziecko, w związku ze wzrostem samodzielności, potrzebuje większej wolności. Sprawdza, co mu wolno, a czego nie. W ten swoisty sposób udowadnia samemu sobie,…

Fundamenty

Mamy kierownika, inspektora, projektanta, pozwolenie na budowę i sumiennego wykonawcę - czy to znaczy, że można spać spokojnie? Właściwie nasz sen powinien…

Modyfikacje silnika

Grzegorz Wojtaszek

Coraz więcej klientów decyduje się na "podrasowanie" silnika w swoim samochodzie. Chcą przez to osiągnąć przede wszystkim lepsze osiągi, ale także zwiększyć…

Risotto

Składniki: 4 woreczki ryżu 20 dkg pieczarek 20 dkg żółtego sera dwa filety drobiowe puszka zielonego groszku strąk czerwonej papryki 30 dkg cebuli…

Wypadki przy pracy

Wypadkiem przy pracy jest nagłe zdarzenie wywołane przyczyną zewnętrzną, powodujące uraz lub śmierć, które nastąpiło w związku z pracą. Takie zdarzenie może…

Choroba duszy

Renata Krzyszkowska

WHO alarmuje: Depresja przybiera na świecie rozmiary epidemii. Winą za ten stan obarcza się stresujący styl życia, rosnące ubóstwo i przemoc. Kraje takie jak…

Balik dziecięcy

Bogna Białecka

Przebrana za wróżkę Zosia wróciła z baliku rozżalona: "Karol był przebrany za prysznic, a Marzenka za mumię! I mieli osobne zdjęcia! A wróżek było dziesięć i…

Dbajmy o drewno

inż. Eugeniusz Wolek

Drewno można uznać za bardzo dobry materiał budowlany. Jest odporne na wpływ różnych czynników zewnętrznych. Aby jednak elementy drewniane służyły nam jak…

Moto informacje

Grzegorz Wojtaszek

Silniki hybrydowe, czyli dwa w jednym Niektórzy producenci samochodowi posiadają w swojej ofercie auta z tzw. napędem hybrydowym, czyli wyposażone w dwa…

Wątróbki drobiowe z jabłkiem i selerem

Składniki: 3/4 kg wątróbek drobiowych 3 kwaskowe jabłka seler seler naciowy 1/2 kg cebuli główka sałaty pomidor łyżka mąki cytryna masło,…

Wstydliwy uśmiech

Renata Krzyszkowska

Jak wynika ze statystyk, cztery procent Polaków nigdy nie poddało się badaniu stomatologicznemu! Polacy odwiedzają dentystę tylko w razie konieczności,…

Komfort cieplny

inż. Wojciech Ratajczak

Wraz z rozwojem techniki, zwiększeniem dostępności do urządzeń klimatyzacyjnych, wzrasta również znaczenie i dążenie do zapewnienia optymalnych warunków…

Hatchback, sedan, variant

Grzegorz Wojtaszek

Zewnętrzny wygląd samochodu, jego kształt i rozmiary są czynnikami, decydującymi o zaliczeniu pojazdu do odpowiedniej wersji: sedan, hatchback czy coupe.…

Naleśniki

Składniki na ciasto: 2 szklanki mąki 6 jaj 2 szklanki mleka szklanka wody mineralnej, gazowanej szklanka piwa olej 4 łyżki cukru szczypta soli…

W jakich budynkach może być przechowywany Najświętszy Sakrament?

ks. Benedykt Glinkowski

Zanim przejdę do szczegółów dotyczących przechowywania Najświętszego Sakramentu, najpierw chciałbym zwrócić uwagę na budowle, które mogą stać się "mieszkaniem…

Prawa Konsumenta

Zmiany przepisów prawnych, które obowiązują od 1 stycznia 2003 roku, objęły również prawo konsumenckie. Klient zyskał szerszą ochronę prawną. Ponadto określone…

Czas rozliczeń

Do 30 kwietnia tego roku ponad 27 mln podatników musi rozliczyć się z podatku od dochodów osobistych. Chociaż w tym roku katalog ofert ulg jest mniejszy, niż…

Gra w kości

Renata Krzyszkowska

Jak wykazują statystyki, przynajmniej połowa dorosłych Polaków cierpi na dolegliwości bólowe kręgosłupa. U większości z nich mają one podłoże czysto…

Kim będzie Twój klon?

Bogna Białecka

Ostatnimi czasy coraz więcej słyszymy o inżynierii genetycznej, a także o próbach klonowania człowieka. Z technicznego punktu widzenia próba wyhodowania…

Jak zaplanować budowę?

Stare przysłowie mówi: skąpy dwa razy traci. Pozorne oszczędności nie przynoszą zysku i często doprowadzają do nieodwracalnych strat. Dlatego przed wmurowaniem…

Moto informacje

Grzegorz Wojtaszek

Inteligentne lampy W niektórych luksusowych samochodach, np. audi A8, montuje się, sterowane elektronicznie, lampy oświetlające, które oświetlają zakręty…

Kaczka z owocami

Składniki: kaczka z podrobami (ok. 2,5 kg) czerstwa bułka 1/2 litra mleka, kostka bulionowa jajko 3 kwaskowo-winne jabłka 3 mandarynki 2…

Kto może przyjmować Komunię św. pod dwoma postaciami i czy należy się do tego specjalnie przygotować?

ks. Benedykt Glinkowski

Na początku pragnę zaznaczyć, że istnieją trzy możliwości przyjęcia Komunii św.: pod postacią chleba, wina oraz pod obydwoma postaciami. Zasadniczo Komunia św…

Nowe dowody osobiste i prawa jazdy

Zmiany przepisów prawnych, które obowiązują od 1 stycznia 2003 roku, dotyczą także dokumentów. Weszła bowiem w życie nowelizacja ustawy o ewidencji ludności i…

Noworoczne zmiany w prawie

Nowy Rok przyniósł wiele zmian w przepisach prawnych. Oprócz zmian w prawie pracy, przedstawionych w poprzednich artykułach, od 1 stycznia zmieniły się także…

Zwyczaj kolędowania

Bogna Białecka

Podstawową funkcją wspólnego śpiewania jest budowanie wspólnoty. Zbiorowe śpiewanie buduje poczucie jedności i przynależności do grupy. W tradycji praktycznie…

Filiżanka zdrowia

Renata Krzyszkowska

Zielona herbata zapobiega uszkodzeniom wątroby wywołanym zatruciem alfatoksyną, najbardziej rakotwórczą substancją, jaką zna nauka. Unieszkodliwia wirusy grypy…

Ogrzewanie podłogowe

inż. Wojciech Ratajczak

Na Zachodzie od kilkunastu lat coraz większą popularnością cieszy się niskotemperaturowe ogrzewanie podłogowe. W samych Niemczech ich udział stanowi około 20%…

Poślizg

Grzegorz Wojtaszek

Najczęstszą przyczyną poślizgu jest wykonanie przez kierowcę gwałtownego, nagłego ruchu oraz niedostosowanie prędkości do panujących na drodze warunków.…