Rodzina

Odprowadzenie ścieków

inż. Wojciech Ratajczak

Ścieki bytowo-gospodarcze z budynków położonych na terenie nieuzbrojonym odprowadza się systemem kanalizacji bezodpływowej, który składa się z wewnętrznej…

Urlop wypoczynkowy

Zbliżają się wakacje, dlatego warto pomyśleć o zaplanowaniu urlopu. Przepisy prawa pracy jasno określają zasady udzielania pracownikom urlopów wypoczynkowych…

Bez wiertła i plomby

Renata Krzyszkowska

10 do 40 sekund bezbolesnego działania ozonu zastępuje wiercenie, suszenie i plombowanie zaatakowanych próchnicą zębów. Metodę tą opracował prof. Edward Lynch…

Boczniaki z karkówką

Składniki 1/2 kg boczniaków kg karkówki szklanka czerwonego wytrawnego wina szklanka bulionu czerwona cebula, pęczek dymki 10 dkg suszonych śliwek sok…

Ujęcie wody

inż. Wojciech Ratajczak

Trudno wyobrazić sobie gospodarstwo domowe bez bieżącej wody. Źródłem mogą być wody podziemne oraz powierzchniowe (teren nieuzbrojony w sieć wodociągową) lub…

Czas pracy i czas wolny od pracy

Według obecnie obowiązujących przepisów prawa pracy, czas pracy pracownika nie może przekroczyć 8 godzin na dobę i przeciętnie 40 godzin na tydzień, w…

W kleszczach kleszcza

Renata Krzyszkowska

W lasach, parkach i na łąkach swe polowania rozpoczęły już kleszcze. Samica, gdy wgryza się w skórę ofiary, pije krew i w ciągu kilku dni może zwiększyć swe…

Przytulanki

Bogna Białecka

Wiele dzieci, wychodząc z okresu niemowlęctwa, lub nawet w wieku dwóch, trzech lat zaczyna wykazywać szczególne przywiązanie do jakiegoś przedmiotu.…

Malowanie

inż. Eugeniusz Wolek

Wielokrotnie spotkałem się z opinią, że to, co wszyscy wykonawcy przed malarzem zrobili źle, on potrafi naprawić (czytaj - ukryć) albo odwrotnie, zły malarz…

Auto w kredycie

Grzegorz Wojtaszek

Decydując się na zakup samochodu w kredycie, możemy skorzystać z oferty kredytowej dealera, który oferuje najczęściej trochę niższe oprocentowanie niż w banku…

Łosoś z porem

Składniki kilka dzwonków łososia bulion (może być z kostki) 4 pory 2 cebule marchew, seler, pietruszka cytryna żółtko masło, mąka sól,…

Centralne ogrzewanie

inż. Wojciech Ratajczak

Ogrzewanie kojarzy nam się z okresem zimowym, ale również latem, w chłodne dni możemy podwyższać temperaturę w pomieszczeniach. Kiedyś wszyscy jesienią z…

Ragoút drobiowe z makaronem

Składniki 4 piersi kurczaka 2 cebule, kilka ząbków czosnku 40 dkg pieczarek puszka kukurydzy mrożony zielony groszek paczka makaronu-wstążek 10…

Zapisy w księdze wieczystej (cd.)

Księgi wieczyste prowadzi się w celu ustalenia stanu prawnego nieruchomości. Każda księga wieczysta posiada cztery działy, w których zapisuje się oznaczenie…

Wyśnione zdrowie

Renata Krzyszkowska

Na bezsenność cierpi 35-45 procent Polaków. Problemy ze snem bardzo często mają osoby młode i aktywne zawodowo. Jak wynika ze statystyk, ponad 50 procent osób…

Powracający stres

Bogna Białecka

W jednym z pism zobaczyłam wyniki ankiety przeprowadzonej na grupie ponad 700 polskich kobiet. Pytano je, w jaki sposób radzą sobie ze stresem. Najczęściej…

Księgi wieczyste

Ostatnio wiele mówi się o zakładaniu ksiąg wieczystych dla mieszkań w celu zaciągania kredytów hipotecznych oraz o oczekiwaniu na wypis z księgi wieczystej.…

Terapia nadziei

Renata Krzyszkowska

Na schizofrenię zapadają przede wszystkim ludzie młodzi między 15 a 35 rokiem życia, ale też coraz częściej dzieci. Dzięki odpowiedniej terapii lekami…

Strop Fert-60 i Teriva

Stropy gęstożebrowe są stropami tanimi w wykonaniu i nadającymi się do wykonania w systemie gospodarczym. Oto dwa najpopularniejsze stropy gęstożebrowe.…

Faworkowe różyczki

Składniki 1/2 kg szklanki mąki tortowej dżem z czarnej porzeczki lub wiśni cukier puder 2 łyżki masła 2 jajka i 2 żółtka starta skórka cytrynowa…

Zdrowie w skorupce

Renata Krzyszkowska

Przed białostockim sądem toczył się niedawno proces pewnej Ukrainki, oskarżonej o wyłudzanie pieniędzy od ludzi, twierdzącej, że ich wyleczy przez pocieranie…

Czytające przedszkolaki

Bogna Białecka

Kiedy dzieci są w stanie nauczyć się czytać? Czy uczenie malucha czytania nie jest dla niego zbyt męczące i przedwczesne? Maluchy są zafascynowane światem…

Stropy

Przedzielenia poziome budynków - stropy pełnią w budynkach oprócz swojej podstawowej funkcji, jaką jest podłoga nowej kondygnacji, również funkcję…

Alkohol i kierowcy

Grzegorz Wojtaszek

O tym, że po wypiciu alkoholu nie powinno się kierować pojazdem, jest chyba rzeczą oczywistą. Sprawą niepodlegającą dyskusji jest też to, że sprawność kierowcy…

Karkówka na jarzynce

Składniki kg karkówki bez kości 2 szklanki bulionu warzywnego duży seler 1/2 kg marchwi tymianek, natka pietruszki sól, pieprz olej, masło…

Ryzykowne zabawy

Bogna Białecka

Wspinanie się na dach, wybieganie na jezdnię za piłką, jazda na rowerze, z górki, bez trzymanki, boksowanie się z większymi chłopcami... To tylko część…

Budowlany bigos

inż. Eugeniusz Wolek

Kiedy jesteśmy już gotowi do budowania i szukamy wykonawcy, zawsze dobrze jest zapytać go, gdzie pracował wcześniej i jechać obejrzeć te budowy, jak również…

Kodeks karny a alkohol

Grzegorz Wojtaszek

W kodeksie karnym w rozdziale XXI art. 173.§1. czytamy: "Kto sprowadza katastrofę w ruchu lądowym..., zagrażającą życiu lub zdrowiu osób albo ich mieniu,…

Klopsiki serowe

Składniki 1/2 kg mięsa mielonego dwie czerstwe bułki, mleko 2 jajka po 5 dkg serów: parmezanu, edamskiego i goudy dwie cebule 3 ząbki czosnku…

Paszporty

Zbliża się sezon turystyczny, dlatego warto przypomnieć kilka podstawowych zasad obowiązujących przy wydawaniu paszportów. Paszport jest dokumentem…

Męska sprawa

Renata Krzyszkowska

W Polsce mężczyźni po 50 roku życia często nie wiedzą, że powinni przynajmniej raz w roku poddać się badaniom kontrolnym prostaty. Wielu, nawet jeśli o tym…

Wolontariat

Ostatnio wiele mówi się o możliwości świadczenia pomocy innym ludziom w formie wolontariatu. W Polsce nadal brakuje ustawy regulującej przepisy w tej…

Przywrócić kontrolę

Renata Krzyszkowska

W powszechnej opinii utrata kontroli nad opróżnianiem pęcherza to dolegliwość na którą cierpią głównie dzieci, tymczasem dotyka ona także dorosłych. Na…

Gdy dziecko choruje

Bogna Białecka

Można wytrzymać, gdy małe dziecko choruje tydzień, jednak pojawia się pytanie, co robić, gdy choroba trwa kilka tygodni? Nie chodzi o to, jak chorobę leczyć -…

Materiały budowlane

Obecnie na rynku budowlanym jest dostępny szereg materiałów do budowy murów, począwszy od cegieł, cegieł klinkierowych do bloczków z betonu komórkowego. Każdy…

O wyższą emeryturę

Najpóźniej do początku 2004 r. powstać ma system indywidualnych kont emerytalnych dla oszczędzających w trzecim filarze. Ich celem jest pobudzenie do…

Łosoś w pomarańczach

Składniki: kilka dzwonków łososia 3 pomarańcze, cytryna płatki migdałów masło, łyżka mąki sól, pieprz, cukier koperek albo natka pietruszki Z…

Kupujący pod ochroną

Tematyka praw konsumenta została już częściowo zaprezentowana w poprzednich artykułach. Należy jednak uzupełnić to zagadnienie o ochronę konsumenta i…

Uwolnić oddech

Renata Krzyszkowska

Według Światowej Organizacji Zdrowia, z powodu astmy cierpi 100-150 milionów ludzi na świecie. W Polsce liczba chorych przekracza 6 milionów, z czego 30-50…

Mamo, tato, bawmy się razem

Bogna Białecka

"Zmęczone ciało wymaga odpoczynku, znużony umysł wymaga wytchnienia, a dusza pragnie wesołości, tego nastroju, który życie milszym czyni. Tego wszystkiego…

Z czym na emeryturę?

Chociaż kapitał początkowy, niezbędny do ustalenia naszej przyszłej emerytury, będzie wyliczany przez ZUS do końca tego roku, nie warto zwlekać ze…

Czysto, równo, przyjemnie

inż. Eugeniusz Wolek

Płytki ceramiczne służą do wykonywania posadzek i okładzin ściennych i można powiedzieć, że przy obecnym standardzie budowania trudno sobie wyobrazić budynek,…

Wokół postnego śledzia

Składniki (na pół kg śledzi - matiasów): W śmietanie: szklanka kwaśnej śmietany lub jogurtu jabłko i cebula, sok z cytryny cukier, sól, pieprz W…

Piłeś - nie kieruj

Grzegorz Wojtaszek

Każdego roku na polskich drogach ginie kilka tysięcy osób z powodu nietrzeźwości prowadzącego samochód. Jak podają policyjne statystyki, w roku 2002 ok. 120…

Knedle na kilka sposobów

Składniki na: ciasto ziemniaczane kg mączystych ziemniaków 30 dkg mąki 2 jajka, sól ciasto po bawarsku ziemniaki, jajka sól - jw. 5 dkg kaszki…

Boimy się odmawiać

Bogna Białecka

Badania wykazują, że bardzo wielu ludzi ma problemy z mówieniem "nie". Gdy słyszą prośbę trudną do spełnienia, po prostu nie ośmielają się odmówić. Jedną z…

Migrena jak depresja

Renata Krzyszkowska

Według statystyk, na migrenę cierpi około 12 procent Polaków, głównie w wieku od 20 do 55 lat. Ból migrenowy bywa różny, często dotyczy tylko jednej strony…

Ściany fundamentowe

"Niech się mury pną do góry..." - śpiewano w przebojowych piosenkach minionego okresu. Łatwo powiedzieć, ale trudno zrobić. Ściany te murujemy od góry…