Rodzina

Pieczeń w półkruchym cieście

Składniki 1/2 kg mielonego mięsa, 20 dkg mąki 10 dkg masła, 3 łyżki wody po 1/2 łyżeczki cukru i soli cebula, ząbek czosnku 1/4 l bulionu, 5 dkg…

Psychologia Adwentu

Bogna Białecka

Adwent to okres nie tylko oczekiwania na narodziny Jezusa. To, podobnie jak Wielki Post, okres, w którym Kościół zachęca nas do podejmowania wyrzeczeń i…

Jedwab na ścianie

Imitując glazurę, tkaninę czy tynk strukturalny, tapety dają bardzo szerokie możliwości uzyskania niezwykłych efektów przy niewielkich nakładach. Pozwalają też…

Poślizgi

Grzegorz Wojtaszek

Jazda autem w warunkach jesienno-zimowych jest na pewno inna niż w okresach, gdy drogi nie pokrywa deszcz, śnieg czy lód. Dlatego należy pamiętać o…

Schab po lwowsku

Składniki kg schabu bez kości 10 dag orzechów włoskich łuskanych 15 dag suszonych śliwek żółtko sok z cytryny smalec sól, pieprz, majeranek…

Odziedziczenie mieszkania

Tematyka związana z dziedziczeniem mieszkania jest często poruszana przez czytelników, dlatego warto przypomnieć najistotniejsze zasady obowiązujące w tym…

Nastrój śmierci

Renata Krzyszkowska

Narzędzia do walki z depresją znaleźć można w Piśmie Świętym. W Biblii mamy zapewnienie, że Bóg miłuje człowieka i jest z nim, świat zaś nie jest niczym obcym…

Karmienie piersią a praca

Wiele kobiet w Polsce doświadczyło już dobrodziejstw, jakie niesie ze sobą karmienie dziecka piersią. Lekarze na całym świecie zachęcają kobiety do karmienia…

Połamane życie

Renata Krzyszkowska

Na świecie żyje około 150 mln osób z osteoporozą, a co 30 sekund ktoś doznaje urazu z powodu tej choroby. Do najczęstszych należą złamania szyjki kości udowej…

Eleganckie ciepło

Profesjonalnie wykonany kominek to symbol komfortu i dobrego smaku. Dzięki temu urządzeniu możemy cieszyć się romantycznym ogniem i odgłosami płonącego drewna…

Jazda autem zimą

Grzegorz Wojtaszek

By w warunkach jesiennych i zimowych bezpiecznie podróżować samochodem, powinniśmy pamiętać o kilku ważnych zasadach. Przede wszystkim kierowca powinien w…

Gofrowy przekładaniec

Składniki na ciasto 45 dag mąki wrocławskiej 1/2 l mleka 10 dag masła, 2 jajka 75 dag cukru pudru, 15 g proszku do pieczenia, szczypta soli…

Urlopy macierzyńskie

Przepisy dotyczące urlopów macierzyńskich bardzo często ulegają zmianom. Warto więc przypomnieć obecnie obowiązujące uregulowania. Aktualnie wymiar urlopu…

Pomidorowa terapia

Renata Krzyszkowska

Od dawna już wiadomo, że likopen - karotenoid, którego najbogatszym źródłem są pomidory - może zapobiegać rozwojowi raka prostaty. Obecnie pojawiły się również…

Jesienny trzylatek

Bogna Białecka

Jesienna zmiana czasu sprawiła, że po powrocie z pracy jest na tyle ciemno i nieprzyjemnie, że nie chce nam się wychodzić z dzieckiem na spacer. Starsze dzieci…

Ocieplamy dom

Głównym powodem, dla którego inwestorzy decydują się na docieplenie budynku, jest chęć poczynienia oszczędności w wydatkach przeznaczanych na energię.…

Dzieci a podróżowanie samochodem

Grzegorz Wojtaszek

Rodzice wybierający się w dalszą podróż z swymi pociechami zastanawiają się często jak w trakcie podróży tak zorganizować dziecku czas by podróż była dla niego…

"Rozbójnik morski" - steki z rekina

Składniki kilka steków z rekina mleko, mąka 3 jajka bułka tarta, olej, masło 6 pomidorów 3 cebule cukinia śmietana-kremówka szklanka…

Zabawy z dwulatkiem

Bogna Białecka

Na długie jesienne wieczory proponujemy kilka ciekawych zabaw dla naszych znudzonych maluszków. - Stajesz na czworakach, a maluszek wdrapuje ci się na plecy…

Parkiet a ogrzewanie podłogowe

inż. Eugeniusz Wolek

Elektryczne ogrzewanie podłogowe stosuje się już powszechnie. Zwykle kojarzymy je z powierzchniami wykonanymi z ceramiki lub kamienia. Instalowanie takiego…

W królestwie ziemniaka

Chociaż 11 listopada kojarzy się, zwłaszcza w Wielkopolsce, ze świętomarcińskimi rogalami - a kiedyś także pieczeniem gęsiny, bo powiadano: "pierś gęsi biała,…

Urlopy wychowawcze

Przepisy kodeksu pracy przewidują szczególną ochronę pracy kobiet. Zmiany wprowadzone do polskich przepisów w tym zakresie zmierzają do standardów…

Chorzy z niewyspania

Renata Krzyszkowska

Według Światowej Organizacji Zdrowia, z powodu bezsenności cierpi około jedna trzecia populacji świata. W Polsce kilkanaście milionów osób. W ostatnich latach…

Dane osobowe pod ochroną

Wykorzystywanie naszych danych osobowych bez naszej wiedzy i zgody jest zabronione. Ustawa o ochronie danych osobowych umożliwia każdej osobie, której dane…

Złapani w sieć

Renata Krzyszkowska

Wraz z rozwojem Internetu i telefonii komórkowej coraz więcej osób popada w tzw. uzależnienia technologiczne. Wiele godzin wystukują wiadomości tekstowe na…

Fobia szkolna

Bogna Białecka

Na przełomie czwartej i piątej klasy szkoły podstawowej dzieci mogą odczuwać natężony lęk przed pójściem do szkoły. W przeciwieństwie do wagarowiczów i dzieci…

Ciepło zostaje w domu

Gdy wymiana nieszczelnych okien i drzwi na nowe nie jest możliwa, pozostaje zastosowanie mniej radykalnych sposobów. Metod uszczelniania jest kilka, z reguły…

DNA auta

Grzegorz Wojtaszek

Kradzież samochodu dla jego właściciela jest zawsze czymś bardzo przykrym i bolesnym, zwłaszcza wtedy, gdy nie miał opłaconej polisy AC. Konsekwencje finansowe…

Schab piwny z serem

Składniki kg schabu bez kości 15 dag żółtego sera szklanka piwa oliwa z oliwek mąka, mleko kminek, zioła prowansalskie sól, pieprz Z kuchni…

Zatrzymać kobiecość

Renata Krzyszkowska

Według statystyk, objawy menopauzy występują u około trzech milionów Polek. Większość z nich kojarzy ten okres z nieprzyjemnymi objawami, początkiem starości i…

Pięć tajemnic noworodka

Bogna Białecka

Karmienie piersią, odpowiednia temperatura, znajome zapachy, przytulanie i powtarzający się schemat dnia wpływają na małego człowieka uspokajająco i wzbogacają…

Wewnętrzna instalacja gazu ziemnego

inż. Wojciech Ratajczak

Gaz ziemny jest najpowszechniej stosowanym paliwem zarówno dla instalacji grzewczych, jak i urządzeń stanowiących wyposażenie kuchni. Konsekwencją korzystania…

Czas na zimowe opony

Grzegorz Wojtaszek

Wymiana opon letnich na zimowe powinna nastąpić, gdy temperatura powietrza utrzymuje się na poziomie +7 stopni Celsjusza. Przy niższej temperaturze znacznie…

Pstrąg oraz inne przysmaki z grilla

Składniki kilka świeżych pstrągów 2 pomidory, cytryna bakłażan, 3 strąki papryki kiełbaski, 10 dag żółtego sera, kilka plastrów bekonu ser "Feta…

Dzieci własnością rodziców?

Bogna Białecka

Dziś zapraszam wszystkich rodziców do autodiagnozy. Dzięki niej będziemy potrafili ocenić, czy udaje nam się wychowywać swoje dzieci na ludzi dojrzałych…

Koniec z rękojmią

Grzegorz Wojtaszek

Konieczność dostosowania prawa polskiego do przepisów europejskich wymusiła wprowadzenie zmian w przepisach dotyczących sprzedaży samochodów oraz akcesoriów do…

Rumsztyk z fasolką szparagową

Składniki 1/2 kg mielonej wołowiny 4 cebule tarta bułka łyżka mąki pszennej margaryna, masło jajka cukier, sól, pieprz, majeranek kg fasolki…

Zawieranie umów o pracę i umów cywilnoprawnych

Zgodnie z przepisami kodeksu pracy, umowa o pracę powinna być zawarta na piśmie, z wyraźnym określeniem rodzaju i warunków pracy. Umowa o pracę powinna…

Powolny dusiciel

Renata Krzyszkowska

Na przewlekłą obturacyjną chorobę płuc umiera co roku na świecie 2 miliony 700 tysięcy ludzi, głównie palaczy papierosów. Choroba zabija niewiele mniej ludzi…

Zakup nieruchomości - hipoteka

Podejmując ważną decyzję o zakupie działki budowlanej albo domu, musimy zwrócić szczególną uwagę na zapisy zawarte w księdze wieczystej, prowadzonej dla danej…

Drżenie

Renata Krzyszkowska

Na chorobę Parkinsona cierpi 60-80 tysięcy Polaków. Co roku przybywa około ośmiu tysięcy nowych zachorowań. Od około dziesięciu lat z chorobą tą zmaga się…

Bramy w ogrodzeniach

Marcin Woliński

Firm oferujących bramy wjazdowe funkcjonuje na rynku bardzo wiele, dlatego też wybór dostępnych rozwiązań jest duży. Bramy wjazdowe sprzedawane w Polsce są w…

Rozrząd

Grzegorz Wojtaszek

Zadaniem paska, a w starych modelach aut łańcuszka rozrządu, jest przenoszenie napędu z silnika na cały układ rozrządu oraz na zawory, dzięki czemu auto…

Mintaj w sosie musztardowym z brokułem

Składniki 3/4 kg filetów z mintaja brokuł, 4 pomidory pęczek dymki, 2 cebule musztarda, sok z cytryny 15 dkg żółtego sera śmietana-kremówka…

Nabycie nieruchomości - sprawdzenie księgi wieczystej

Z pojęciem księgi wieczystej spotkamy się, gdy będziemy chcieli kupić lub sprzedać mieszkanie, działkę lub dom. Warto przypomnieć podstawowe zasady związane z…

Słodka epidemia

Renata Krzyszkowska

Tym samym, czym w ostatnich dwóch dekadach XX w. było AIDS, w pierwszych dwóch dekadach XXI w. będzie cukrzyca - twierdzą specjaliści. Coroczne, światowe…

Życie, wszechświat i cała reszta

Bogna Białecka

Maluchy zasypują rodziców gradem pytań. Są niezmordowanymi dysputantami, doprowadzającymi czasem dorosłych na próg szaleństwa. Z drugiej strony zaskakują…

Śmiercionośna bakteria

inż. Wojciech Ratajczak

Ostatnimi czasy w szpitalu we Frankfurcie nad Odrą zmarło sześciu pacjentów. Przyczyną śmierci była prawdopodobnie choroba wywołana przez bakterię Legionella…