Rodzina

Latająca pułapka

Renata Krzyszkowska

Długie podróże samolotem są groźne dla ludzi z upośledzonym krążeniem w kończynach dolnych. Lekarze ostrzegają, że długie przebywanie w nieruchomej pozycji…

Z małym dzieckiem na wakacjach

Bogna Białecka

Dwuletnia Martyna uwielbia bawić się w piasku. W poznańskim Ogródku Jordanowskim zawsze bawi się spokojnie swoją łopatką i wiaderkiem. Jakież więc było…

Kąpiel w ogrodzie

Marcin Woliński

Od początku lat dziewięćdziesiątych sukcesywnie wzrasta zainteresowanie kupnem basenów na prywatne posesje. Wzrost ten jest proporcjonalny do wzrostu grupy…

Zużycie paliwa

Grzegorz Wojtaszek

Pamiętajmy, że wszystkie gwałtowne zrywy i przyspieszenia z piskiem opon może i wyglądają efektownie, ale niestety w sposób zdecydowany zwiększają zużycie…

Żeberka na miodzie

Składniki 3/4 kg żeberek wieprzowych 4 łyżki płynnego miodu strąk czerwonej papryki 3 ząbki czosnku sos sojowy 1/2 szklanki białego, wytrawnego wina…

Ubezpieczenie domów i mieszkań

Wyjeżdżając na wakacje, pamiętajmy o odpowiednim zabezpieczeniu naszego majątku. Nasze mieszkania i domy, a w nich cały nasz majątek narażone są na…

Wakacyjne przepisy

Przed wyjazdem na wakacje warto przypomnieć kilka podstawowych zasad i przepisów dotyczących organizacji wypoczynku. Wybierając się na wakacje należy…

Pamiątka z tropików

Renata Krzyszkowska

Według danych Instytutu Turystyki Polacy co roku odbywają 7-8 milionów zagranicznych podróży turystycznych. Choć każdy słyszał o epidemii SARS, to jednak wielu…

Recepta na wakacje

Bogna Białecka

Pan Roman w zeszłym roku był na wyspach Bahama, w tym roku wybiera się do Miami. Jak wspomina wakacje? "Bahama? Makabra. Za głośna klimatyzacja, a hotel…

Pompa ciepła

inż. Wojciech Ratajczak

Z 1852 roku pochodzą pierwsze teoretyczne zapisy dotyczące zastosowania pomp ciepła do ogrzewania autorstwa Lorda Kelvina. Obecnie pompy ciepła są powszechnie…

Rolada z kremem

Składniki na roladę 10 dkg mąki tortowej i 5 dkg mąki ziemniaczanej łyżeczka proszku do pieczenia 3 jajka 5 łyżek gorącej wody 15 dkg cukru i 2…

Bezpieczne wakacje

Przed wyjazdem na kilkudniową wycieczkę lub dłuższe wakacje, warto zapoznać się z propozycjami agencji ubezpieczeniowych oraz biur podróży i zaplanować w…

Druga skóra

Renata Krzyszkowska

Według statystyk, ponad pól miliona Polaków cierpi z powodu trudno gojących się ran spowodowanych m.in. owrzodzeniami podudzi, odleżynami, stopą cukrzycową czy…

Nie dostałem się na studia!

Bogna Białecka

Oto problem, przed którym, niestety, rokrocznie staje wielu maturzystów. Aby pocieszyć załamanych, powiem, że przy ocenie tak naprawdę ważną rolę odgrywa…

Klimatyzatory

inż. Wojciech Ratajczak

Splity, to powszechnie stosowane w budynkach użyteczności publicznej (biura) oraz domach i mieszkaniach klimatyzatory rozdzielone na dwa zespoły: wewnętrzny i…

Pochwała szpinaku

Składniki kg młodego szpinaku jajko gałka muszkatołowa kilka ząbków czosnku łyżka masła cukier, sól, pieprz, łyżka mąki, mleko Z kuchni ojca…

Ciasto kokosowe

Składniki 30 dkg wiórków kokosowych szklanka mąki kostka margaryny 2 łyżki kakao 2 łyżeczki proszku do pieczenia szklanka cukru 20 dkg cukru pudru 7…

Budujemy nowy dom

Pustaki z trocin, gips oraz styropian to materiały chętnie wykorzystywane do budowy domów jednorodzinnych. Przy ich wyborze należy pamiętać nie tylko o cenie,…

Zdać egzamin

Bogna Białecka

Nastał czas sprawdzania wiedzy. Egzaminy wstępne na studia, sesja... Niektórzy nie śpią przed egzaminem, uczą się, dopóki nie padną, a mimo to na egzaminie…

Śmierć w solarium

Renata Krzyszkowska

Młoda dziewczyna z Ostródy podczas wizyty w solarium zmarła na atak serca. Wcześniej nigdy nie cierpiała na jego dolegliwości. Feralnego dnia opalała się tylko…

Urlop wypoczynkowy

Wraz ze zbliżającym się okresem wakacji rośnie zainteresowanie tematyką urlopową. Warto więc przypomnieć najistotniejsze zagadnienia dotyczące urlopów…

Zakładowy fundusz świadczeń socjalnych

W związku z pytaniami czytelników w sprawie świadczeń urlopowych z zakładowego funduszu świadczeń socjalnych raz jeszcze przypominam najważniejsze przepisy…

Zranione dzieciństwo

Renata Krzyszkowska

Holandia - kraj, który gwarantuje homoseksualistom najszersze prawa i społeczną akceptację, jest także pionierem w leczeniu homoseksualizmu. Grzegorz Górny,…

Rozwój intelektualny nastolatka

Bogna Białecka

Nauczenie dziecka pewnej dyscypliny intelektualnej, zachęcanie i pobudzanie go do rozwoju intelektualnego to wielkie zadanie. Szkoła nadal uczy przede…

Wybieramy pokrycie dachu

Moje motto dla budowy domków jednorodzinnych brzmi: "Cały dom budujesz po to, aby położyć dach". W tych słowach nie ma odrobiny przesady. Zauważyłem to podczas…

Chińszczyzna

Składniki 3 filety z kurczaka 4 pomidory strąk czerwonej papryki 2 pory i 2 marchewki pędy bambusa Tao Tao kiełki fasoli Mung grzyby chińskie…

Praca podczas wakacji

Tematem powracającym co roku o tej porze jest praca sezonowa, która budzi zainteresowanie zarówno dorosłych, jak i młodzieży, a niekiedy także dzieci.…

Koniec hipokryzji

Renata Krzyszkowska

Już niedługo nie będzie papierosów typu "mild" czy "light". Używania takich określeń zakazuje Konwencja Ramowa dla Ograniczenia Zdrowotnych Następstw Palenia…

Chce sama jeść

Bogna Białecka

Wielu rodziców mających dzieci od 10 do 20 miesięcy doświadcza problemów "okołojedzeniowych". Mama rocznego Mateusza opowiada, że musi w niego dosłownie siłą…

Energia słoneczna

inż. Wojciech Ratajczak

Jednym z niekonwencjonalnych źródeł energii jest promieniowanie słoneczne. Ziemię ogrzewa energia słoneczna o mocy około 81x109 MW, gdy tymczasem światowe…

Wartość używanego auta

Grzegorz Wojtaszek

Każdy nowo zakupiony samochód z roku na rok traci na swojej wartości, z tym, że jedne modele tracą mniej, inne więcej. W Polsce od wielu już lat na rynku…

Kawa z babką piaskowo-kakaową

Składniki 15 dkg mąki pszennej 10 dkg mączki ziemniaczanej szklanka cukru, łyżka cukru waniliowego 4 jajka 15 dkg masła łyżeczka proszku…

Boża autoafirmacja

Bogna Białecka

"Dobry Bóg dał ci talent bycia kobietą i mężczyzną, talent macierzyństwa i ojcostwa. Młodzieży Bóg daje talent zapału i entuzjazmu, talent radości i pokoju,…

Czworonogi na zdrowie

Renata Krzyszkowska

Dzieci, które dorastają w obecności minimum dwóch psów lub kotów, mają o połowę mniejsze ryzyko rozwoju alergii - udowodnili amerykańscy badacze z Medical…

Niebezpieczne pęknięcia

inż. Eugeniusz Wolek

Często spotykamy się z sytuacją, że po kilku latach użytkowania musimy wejść na poddasze i zauważamy, że elementy konstrukcji dachu są popękane. Małe rysy nie…

Jak zminimalizować ryzyko utraty auta

Grzegorz Wojtaszek

W Polsce rocznie zostaje skradzionych kilkadziesiąt tysięcy aut. Do najczęściej kradzionych samochodów należą auta najbardziej popularne wśród klientów. Jak…

Cytrynowy kurczak

Składniki kurczak 2 cytryny 1/2szklanki bulionu 2 łyżki miodu łyżka margaryny oliwa kilka ząbków czosnku natka pietruszki, melisa…

Rozwiązanie umowy o pracę

Kodeks pracy przewiduje możliwość rozwiązania umowy o pracę: na mocy porozumienia stron, za wypowiedzeniem jednej ze stron umowy, bez wypowiedzenia, z upływem…

Odprawy

W związku z zainteresowaniem czytelników problematyką odpraw pieniężnych dla pracowników, związanych z przejściem na rentę lub emeryturę oraz odpraw…

Inwazja pyłków

Renata Krzyszkowska

Właśnie rozpoczynają się cierpienia kilku milionów Polaków chorujących na katar sienny. W powietrzu pojawiają się olbrzymie ilości najbardziej…

Szybka walka ze stresem

Bogna Białecka

W artykule sprzed kilku tygodni opisałam trud walki ze stresem. Dużym problemem jest tempo współczesnego życia. Ludzie, z którymi na co dzień pracuję,…

Kominy

inż. Eugeniusz Wolek

Od kiedy człowiek wprowadził do swojego siedliska ogień, pojawił się problem usuwania dymu z mieszkania. Najprostszym i najtańszym rozwiązaniem, jakie do tej…

Botwinka z krokietami serowymi

Składniki na botwinkę 2 pęczki botwinki filet kurczaka albo kawałek mięsa z kością włoszczyzna szklanka kwasu z buraków koperek, szczypiorek 3…

Ochrona zdrowia pracownika

Przepisy prawa pracy obarczają pracodawcę odpowiedzialnością za stan bezpieczeństwa i higieny pracy w zakładzie. Pracodawca jest więc zobowiązany do ochrony…

Pokonać raka

Renata Krzyszkowska

W większości cywilizowanych krajów świata 70 proc. nowotworów wykrywa się w pierwszym lub drugim stadium rozwoju, a w Polsce - w trzecim i czwartym. Nic więc…

Starzeć się z godnością

Bogna Białecka

Co to znaczy starzeć się z godnością? Jak sprawić, by starość była przeżyciem pozytywnym, mimo iż organizm funkcjonuje coraz mniej sprawnie? Czy starość to…

Odprowadzenie ścieków

inż. Wojciech Ratajczak

Ścieki bytowo-gospodarcze z budynków położonych na terenie nieuzbrojonym odprowadza się systemem kanalizacji bezodpływowej, który składa się z wewnętrznej…

Opony

Grzegorz Wojtaszek

W trosce o prawidłowe użytkowanie samochodu i bezpieczeństwo podczas jazdy powinniśmy wiedzieć, jak należy wymieniać opony oraz jak prawidłowo je użytkować…