Przejdź do treści
blisko siebie: najważniejsze informacje
Zaburzenia psychiczne u dzieci i młodzieży
Angelika Szelągowska-Mironiuk
Skąd się biorą? I co z nimi robić? Leczyć – to oczywiste. Jednak to, w jaki sposób należy to robić, zależy od sytuacji młodego człowieka i od środowiska, w…
Spojrzeć na bliskich przez różowe okulary
Bogna Białecka
W wielu rodzinach nowy rok zaczyna się od refleksji: Co mogę zmienić? Co mogę naprawić we wzajemnych relacjach? Pierwszy krok to: spróbuj widzieć więcej dobra…
Złoty środek sieci
Weronika Frąckiewicz
,
Maciej Dębski
Z dr. Maciejem Dębskim o sposobach korzystania z internetu przez młodzież, korelacjach między światem wirtualnym i realnym i samobójstwach pod wpływem TikToka.
Powrót do korzeni czy pseudoterapia?
Angelika Szelągowska-Mironiuk
Wspieraniem i badaniem więzi, która łączy matkę i dziecko przed urodzeniem, zajmują się osoby wykorzystujące metodę tak zwanej analizy prenatalnej. Jednak…
Zgubiony przedszkolak
Weronika Frąckiewicz
Polskie przedszkola mierzą się z wieloma systemowymi trudnościami. Proponowane zmiany mają charakter kosmetyczny.
Dziecko, mój konkurent
Angelika Szelągowska-Mironiuk
Bycie dumnym z własnego dziecka nie oznacza, że jednocześnie nie można odczuwać wobec niego zazdrości. Rywalizacja między rodzicem a dzieckiem może dotyczyć…
Emocja, której nie doceniamy
Bogna Białecka
Pozwala inaczej spojrzeć na własne życie, daje siłę, by stawiać czoła trudnościom i stanowi przeciwwagę dla lęku i poczucia osamotnienia. Radość – emocja…
Ciężar geniuszu
Angelika Szelągowska-Mironiuk
W polskiej szkole i obowiązującym w niej modelu pruskim jest niewiele przestrzeni na indywidualizację ścieżki nauczania i towarzyszenie tym, którzy uczą się…
Zawodowa ekwilibrystyka
Weronika Frąckiewicz
Polacy znajdują się w czołówce najbardziej zapracowanych narodów. Poziom naszego wypalenia zawodowego niebezpiecznie rośnie.
Szkolne koalicje
Angelika Szelągowska-Mironiuk
Szkoły i klasy, podobnie jak rodziny i firmy, w których pracujemy, tworzą systemy, wpływające na zachowanie mniejszych grup oraz pojedynczych osób. Zdarza się…
Młodzi mężczyźni chcą, kobiety już niekoniecznie
Angelika Szelągowska-Mironiuk
Kolejne pokolenia nie są zbyt pozytywnie nastawione do rodzicielstwa. Co ciekawe, w Polsce to młodzi mężczyźni częściej niż młode kobiety chcą mieć dzieci.…
Talerz, portfel i świadomość
Weronika Frąckiewicz
Z jednej strony mamy coraz większą świadomość tego, jakie produkty szkodzą naszemu zdrowiu, a jakie je wspierają. Z drugiej zamiast wybrać zdrowy, droższy…
Negatywne myśli a przyszły lęk i depresja
Bogna Białecka
Najnowsze badania pokazują, że to, jak interpretujemy wydarzenia i co wspominamy, ma znaczenie nie tylko dla samopoczucia tu i teraz. Może też wpływać na to,…
Podróże? To nie dla mnie
Angelika Szelągowska-Mironiuk
Choć nie mam na ten temat żadnych precyzyjnych danych, to opierając się na intuicji i amatorskiej statystyce, sądzę, że w niemal połowie CV w miejscu „…
Zasadność drugiej ręki
Weronika Frąckiewicz
17 sierpnia obchodzimy Dzień Second Handów. Ten z pozoru nieistotny dzień może stać się okazją do refleksji nie tylko nad samym kupowaniem ubrań z drugiej ręki…
Żałoba po zakończonej przyjaźni
Angelika Szelągowska-Mironiuk
Bólu po stracie przyjaciela nie należy bagatelizować czy traktować jako lżejszej formy straty – każdy, z kim dzieliliśmy ważne chwile, jest godzien opłakania,…
Jak uciszyć myśli, które kradną sen?
Bogna Białecka
3.00 nad ranem. Budzi cię cisza. Nie odzywa się alarm samochodowy, nie płacze dziecko, nie śni ci się koszmar. Po prostu otwierasz oczy i już wiesz, że trudno…
Dzikie dobrodziejki
Weronika Frąckiewicz
Około pięciuset gatunków dzikich pszczół żyje w Polsce. Wyginięciem zagrożona jest nawet połowa.
Zgubna wiara w moc ciała
Angelika Szelągowska-Mironiuk
Dbałość o własne zdrowie świadczy o odpowiedzialności i mądrości człowieka. Jednak wiara w to, że możemy wszystko i jesteśmy w stu procentach kowalami własnego…
Pojednania po latach
Angelika Szelągowska-Mironiuk
Stopniowe gaśnięcie więzi jest rodzajem straty, który dotyka każdego z nas. Zerwanie kontaktów jest natomiast swoistą eksplozją emocjonalną. Czy da się…
Krótkie rozmowy o uczuciach
Bogna Białecka
Rozmowa o uczuciach bywa trudna – zwłaszcza z chłopcami, a jest niezwykle potrzeba dla rozwoju samokontroli emocjonalnej. Wypróbuj jeden prosty sposób, który…
Jak nam szkodzą romantyczni idole
Angelika Szelągowska-Mironiuk
Schematy znane z utworów literackich czy filmów wywołują w nas złudną nadzieję, że jeśli pokochamy kogoś, kto pod pewnymi względami przypomina baśniowego…
Samotność na wsi
Angelika Szelągowska-Mironiuk
Osoby, które z „dziada pradziada” zostają na wsiach, czują się coraz bardziej samotne – ich rodzina i znajomi opuszczają rodzinne strony w poszukiwaniu…
Próba powrotu do dzieciństwa?
Angelika Szelągowska-Mironiuk
Obozy i kolonie dla dorosłych są stosunkowo nowym trendem, który będzie się rozwijał i oferował nam coraz to nowe atrakcje. Obozy „bez elektroniki” czy „…
Gdy TikTok staje się terapeutą
Bogna Białecka
Statystyki pokazują stały wzrost liczby zaburzeń psychicznych – zwłaszcza depresji u dzieci i młodzieży. Jednak pojawia się kolejne zjawisko: definiowania się…
Tata, czyli o byciu w procesie
Weronika Frąckiewicz
Współczesny ojciec to uczestnik przemian, które przechodzą zarówno życie rodzinne, jak i cała nasza kultura. Świat zmienia się gwałtownie i nieodwracalnie, a…
Ojczym, czyli kto?
Angelika Szelągowska-Mironiuk
Mężczyźni, którzy zostają ojczymami, często zadają sobie pytanie: kim mam być dla dziecka lub dzieci swojej nowej partnerki? Czy wskazane jest, abym był „…
Ukryte opinie Polaków
Weronika Frąckiewicz
Rozmowa z prof. Tomaszem Gackowskim o spirali milczenia, bańkach informacyjnych i zaskakujących wyborach
Powroty z przedmieść
Angelika Szelągowska-Mironiuk
Antidotum na nieidealne warunki życia w miastach bywa przeprowadzka na przedmieścia, które wydają się bardziej przyjazne rodzinom i pełne zieleni. Czasami…
AI: outsourcing myślenia?
Bogna Białecka
Jedna z największych zalet AI to przedstawianie w prosty sposób streszczenia skomplikowanych wywodów – na przykład artykułu naukowego. Wadą jest fakt, że nie…
Potrzebny dyskomfort
Weronika Frąckiewicz
Idealny przepis na dobrą integrację nie istnieje. Wydarza się ona w działaniu i wzajemnej akceptacji.
Dlaczego nie ufamy państwu?
Angelika Szelągowska-Mironiuk
Polacy charakteryzują się nieufnością nie tylko wobec swoich sąsiadów i obcych ludzi, ale także wobec instytucji własnego państwa. Z czego to wynika?
Odpowiadając na przemoc
Weronika Frąckiewicz
Moment doświadczenia przemocy pociąga za sobą konsekwencje w przyszłości. Doświadczenie pomocy może przywrócić właściwą optykę życiu.
Za głosem wewnętrznego dziecka?
Angelika Szelągowska-Mironiuk
Nawet kiedy na naszej głowie króluje siwizna, a twarz jest naznaczona zmarszczkami, wewnątrz nas żyje małe dziecko, którym kiedyś byliśmy. Ważnym elementem…
Kryzys? Działaj!
Bogna Białecka
Wiele osób ma tendencje do zamartwiania się. Przeżywamy niepokój, być może analizujemy w myślach różne negatywne scenariusze. Co się dzieje w sytuacji, gdy…
On? Niemożliwe!
Bogna Białecka
Uprzejmy, uśmiechnięty, aktywny społecznie. Sąsiad, kolega z pracy, członek rodziny. Czasem nawet nauczyciel lub terapeuta. To nie jest obraz, który kojarzymy…
Szanse i wyzwania późnego macierzyństwa
Angelika Szelągowska-Mironiuk
Z powodów kulturowych i związanego z nimi seksizmu społeczeństwo jest bardziej skłonne rozliczać kobiety z tego, czy rodzą dzieci w „odpowiednim” wieku. Nawet…
Co daje nam dbanie o rośliny
Angelika Szelągowska-Mironiuk
Pasja ogrodnicza to jedna z form wspierania samego siebie i łagodzenia napięcia. Dotyk wilgotnej ziemi, zapach ziół, smak wyhodowanych przez siebie warzyw i…
Jak przerwać pasmo przemocy
Angelika Szelągowska-Mironiuk
Wychowanie dzieci to zawsze wymagające zajęcie. Staje się ono jednak jeszcze trudniejsze, gdy nasze własne dzieciństwo było naznaczone przemocą, a my chcemy…
Opowiedz mi o Mszy Świętej
Magdalena Guziak-Nowak
Eucharystia to nie nagroda za „zdany” katechizm, ale chleb na drogę. Rozmowa o pięknym przeżywaniu Mszy św. nie tylko przez dzieci z Magdaleną Urlich, autorką…
Zmartwychwstanie do trzeźwości
Angelika Szelągowska-Mironiuk
Powrót do trzeźwości po wielu latach wiąże się z diametralną przemianą życia. Okres wielkanocny bywa dla trzeźwiejącego alkoholika szczególnie trudnym momentem…
Krzywdzące dziecko też potrzebuje pomocy
Bogna Białecka
Młody człowiek, który dopuścił się ciężkiego pobicia, gwałtu czy nawet zabójstwa, musi ponieść karę za swój czyn. Jednak samo karanie nie wystarczy, by mógł on…
Dopaminowy rachunek sumienia
Bogna Białecka
Współczesny świat zalewa nas bodźcami, które mają wspólny mianownik: gwałtowny wzrost poziomu dopaminy. Jeśli naprawdę chcemy odzyskać równowagę, potrzebujemy…
Komfort godności
Weronika Frąckiewicz
Każdego dnia ponad 150 tys. dorosłych osób w Polsce dokonuje w asyście rodziców lub opiekunów czynności higieniczno-sanitarnych. Poza miejscem zamieszkania…
Inwazja uzdrowicieli
Angelika Szelągowska-Mironiuk
Łatwo i wygodnie byłoby powiedzieć, że szukanie pomocy u pseudouzdrowicieli i korzystanie z paranaukowych metod leczenia wynika wyłącznie z głupoty i naiwności…
Jak przyciąga nas magia Podlasia
Angelika Szelągowska-Mironiuk
Wzrost zainteresowania Podlasiem w ciągu ostatnich lat dotyczy nie tylko turystów, którzy chętnie odwiedzają Hajnówkę czy Białowieżę, ale także naukowców oraz…
Wiecznie niewyspani
Angelika Szelągowska-Mironiuk
Jedna słabo przespana lub zarwana noc potrafi przynieść „efekty” w postaci drażliwości, braku energii i problemów z koncentracją. Permanentne niewyspanie może…
Matematyczne myślenie w codziennym życiu
Bogna Białecka
Co poza dodawaniem, odejmowaniem i procentami tak naprawdę przyda nam się w życiu z matematyki? Jo Boaler, profesor edukacji matematycznej z Uniwersytetu…
Stronicowanie
Strona
1
Strona
2
Strona
3
Strona
4
Strona
5
Strona
6
Następna strona
Następna strona ›
Ostatnia strona
Koniec »
User menu
Zaloguj
Prenumerata
☰
Użytkownik
Zaloguj
Szukaj
Menu
Najnowsze wydanie
Archiwum
Autorzy
Serwisy
Podkast
Tematy
Kategorie
Kościół
Duchowość
Relacje
Polska
Świat
Kultura
Historia
Archiwum
Autorzy
Serwisy specjalne
Najnowsze wydanie
Podkast
Więcej
Regulamin serwisu
Tematy
Kategorie
Kościół
Duchowość
Relacje
Polska
Świat
Kultura
Historia
Archiwum
Autorzy
Serwisy specjalne
Najnowsze wydanie
Podkast
Prenumerata
Ścieżka nawigacyjna
Strona główna
blisko siebie
