Przejdź do treści
psychologia: najważniejsze informacje
Jak radzić sobie z porażką?
Bogna Białecka
Porażka może nas osłabić, jeśli pozostanie nieprzepracowana. Może także stać się materiałem do rozwoju, jeżeli zostanie potraktowana adekwatnie, jako …
JESTEM. 12 kroków do dobrostanu
Małgorzata Bilska
Z Natalią Chromińską, prezeską Fundacji „DOBROstan”, o odkrywaniu własnego potencjału, miłości do samego siebie, która nie jest egoizmem, i ciele, które nie…
Wiek nie chroni przed nałogiem
Angelika Szelągowska-Mironiuk
Niemieszczące się w naszym obrazie świata bywa to, że z uzależnieniem zmagają się osoby starsze. Seniorzy – kojarzeni ze statecznymi dziadkami i babciami –…
Przemoc w dobrych domach
Angelika Szelągowska-Mironiuk
Kojarzenie tendencji do agresji wyłącznie z biedą ma więcej wspólnego z klasizmem niż ze stanem faktycznym. Dla wielu Polek i Polaków najbardziej zagrażającym…
Święci »psychologowie«, Isabelle Prêtre
Myślą przewodnią książki jest stwierdzenie, że zdrowie psychiczne i świętość to rzeczywistości bardzo sobie bliskie.
Pułapki pozytywnego myślenia
Katarzyna Frużyńska
Zapewne nieraz spotkaliśmy się z określeniem, że warto być optymistą. Słyszymy, że optymiści żyją dłużej, cieszą się lepszym zdrowiem i osiągają sukcesy, bo…
Sześć naturalnych antydepresantów
Bogna Białecka
Dlaczego lawinowo rośnie liczba osób z depresją? To skomplikowane, jednak, jak pokazuje w swoich badaniach psycholog kliniczny Stephen S. Ilardi, jednym z …
Nadzieja nie zwalnia z działania
Katarzyna Frużyńska
W znanym powiedzeniu o nadziei, która jest „matką głupich”, jest ukryte przekonanie, że nadzieja jest przeciwna wpływowi, bo mądrzy działają, a głupi łudzą się…
Jak łagodzić lęk
Bogna Białecka
Trudności kształtują silnych ludzi – to prawda, jednak nie każdy reaguje na przeciwności rozwojem odwagi i przedsiębiorczości. Wiele osób doświadcza nastrojów…
Kto nie kocha siebie, często rani innych
O. Dariusz Piórkowski SJ
Jezus potwierdza nierozerwalną relację między miłością samego siebie a miłością bliźniego. Negacja lub brak akceptacji siebie nie ma nic wspólnego z Ewangelią…
Aby spotkać Boga, musisz spotkać siebie
Anna Druś
O trudnościach ze skupieniem na modlitwie, mądrej miłości własnej i o tym, że Pan Bóg jest ciekawy tego, co się w nas dzieje, z kapucynem o. Piotrem Wardawym…
Stopnie radości
Bogna Białecka
Tym, co najbardziej odróżnia ludzi zdrowych emocjonalnie od przytłoczonych kryzysami, jest zdolność do cieszenia się. Jak ją w sobie pielęgnować?
Suma wszystkich strachów przed koronawirusem
Agnieszka Pioch-Sławomirska
Czego najbardziej boją się Polacy i jak stosują się do zaleceń. Rozmowa z dr Katarzyną Hamer, psycholożką społeczną
Za ścianą
Natalia Budzyńska
Tyle mówimy o tym, że coś dobrego może być z tego siedzenia w domach. Że nauczymy się siebie nawzajem, wreszcie się poznamy, bo w spokoju i bez pośpiechu…
Asertywność to nie egoizm
Krzysztof Głowacki
Pierwszym skojarzeniem większości osób zapytanych o asertywność jest zazwyczaj stwierdzenie, że to mówienie „nie” i dbanie wyłącznie o siebie. Ale czy…
Antydepresyjne przesłanie chrześcijaństwa
Ks. Mirosław Tykfer
Psychoterapia bije rekordy popularności. Chcemy rozmawiać, żeby sobie na nowo wszystko poukładać w głowie. Leczące słowa drugiego są na wagę złota. Tylko…
Każdy jest artystą
Katarzyna Frużyńska
Co pomyślałeś, gdy przeczytałeś ten tytuł? „No ja na pewno nie jestem!”, „Nigdy nie byłem specjalnie kreatywny”. Niezależnie od tego, jakie masz przekonania…
Gdy życie toczy się w głowie
Agnieszka Pioch-Sławomirska
Rozmowa z dr. Moniką Kornacką o tym, dlaczego zadręczamy się negatywnymi myślami i jak sobie z tym poradzić
Gra o człowieka
Monika Białkowska
Rozmowa o lęku przed katastrofą klimatyczną, ekosnobizmie i działaniach naprawdę skutecznych oraz o tym, dlaczego w działaniach dla klimatu tak ważna jest…
Rozwój – tak, ale jaki
Bogna Białecka
Na kilku internetowych grupach dyskusyjnych rzuciłam pytanie: „Do czego powinniśmy dążyć w życiu?”. Pojawiło się kilka odpowiedzi typu: „do zbawienia” czy „do…
Ojciec czyli kto?
Ks. Mirosław Tykfer
Wielu ojców dziś z dziećmi nie ma. Są w pracy, przed komputerem, z kolegami. Nie potrafią rozmawiać. Boją się konfliktów. Stopniowo tracą swoje dzieci, a one…
Wrogie wtargnięcie
Jacek Borkowicz
Dobrze zrobili ci, którzy w spokoju, z różańcami w dłoniach, zagrodzili drogę marszowi. Ale ich lewicowe media nie pokazały, koncentrując się na grupce…
Śmierć Noi to porażka nas wszystkich
Piotr Jóźwik
Ta śmierć jest porażką nas wszystkich. Jak to możliwe, że współczesne społeczeństwo nie było w stanie odpowiedzieć na pragnienie miłości, które było w tej…
Prześladowcy i prześladowani
Bogna Białecka
Wysoki poziom negatywnych emocji, odrzucanie niewygodnych faktów i agresja wobec ludzi opuszczających grupę są jasnymi sygnałami, że dalsze pozostawanie w niej…
Jak zawrócić nastolatka ze złej drogi
Bogna Białecka
Dziecko, które wskutek lat zaniedbań wychowawczych stoczyło się na dno, wagaruje, wulgarnie wyzywa rodziców, wychodzi i wraca kiedy chce, jest agresywne. Żadne…
Antymatki – uwikłani w miłość
Kamila Tobolska
Z prof. Grzegorzem Łęcickim, teologiem i medioznawcą, autorem książki Antymatki o realizowanej w zły sposób matczynej miłości i o tym, jak sobie z nią radzić…
Nigdy nie jest za późno
Krzysztof Głowacki
Wywiad z dr. Garym Chapmanem, psychologiem i terapeutą małżeństw, o dobrej komunikacji, sposobach rozwiązywania konfliktów i przebaczeniu.
Skąd się biorą liderzy?
Krzysztof Głowacki
Słysząc słowo „lider” wyobrażamy sobie często przystojnego przywódcę w nienagannie skrojonym garniturze, ze świetną dykcją, który pociąga za sobą tłumy. Jednak…
Nikt mnie nie lubi!
Bogna Białecka
Każde dziecko chce mieć przyjaciela, jednak dla wielu z ich znajdowanie bratniej duszy jest trudne, a dla pozyskania przyjaciół czasem udają kogoś, kim nie są…
Wewnętrzna gra
Krzysztof Głowacki
Coaching – jeden z najprężniej rozwijających się sposobów wspierania w rozwoju i osiąganiu celów – narodził się… na tenisowym korcie.
Jak poskromić małego złośnika?
Bogna Białecka
Każdy rodzic musi się zmierzyć się z zachowaniami antyspołecznymi, aktami buntu czy wręcz agresją dziecka, zwłaszcza tego w wieku 2-5 lat. Czy w tej sytuacji „…
Żyrafy i szakale
Krzysztof Głowacki
Jak komunikować się bez przemocy i agresji? Nie oceniać rozmówcy, ale stwierdzać fakty; wyrażać potrzeby, a nie żądać. Koncepcja porozumienia serca Marshalla…
Pięć języków miłości – po męsku
Bogna Białecka
Koncepcja pięciu języków miłości Gary’ego Chapmana od ponad 20 lat pomaga małżeństwom, w które wkradła się rutyna i obojętność. Jak okazywać miłość żonie? Rady…
Autyzm – problem niedostrzegany
Bogna Białecka
Wydany w połowie marca raport Fundacji JiM „Dziecko z autyzmem” wylicza problemy, jakie napotykają rodziny z dziećmi autystycznymi. Jest ich wiele, a szukający…
Zranione osoby otrzymają wsparcie
Magdalena Guziak-Nowak
Rozmowa z Ewą Kusz, psychologiem i seksuologiem, o prewencji nadużyć seksualnych w Kościele.
Inteligentne emocje
Bogna Białecka
Słysząc o inteligencji emocjonalnej, myślimy przede wszystkim o umiejętności radzenia sobie z emocjami i budowania relacji z ludźmi. Jednak chodzi o coś więcej.
Wiara w lepsze jutro
Dorota Niedźwiecka
Nazywa się ją chorobą XXI wieku. Unieszczęśliwia, pozbawia chęci do życia, a także generuje duże koszty ekonomiczne i społeczne. Jest też dobra wiadomość:…
Jak być sobą i nie zrazić do siebie innych?
Bogna Białecka
Gdy robimy coś wbrew sobie ze strachu, jesteśmy nieautentyczni. Gdy przeciwstawiamy się emocjonalnym impulsom w imię ważnych dla nas wartości – jesteśmy sobie…
Przepis na szczęście
Bogna Białecka
Stawianie na hedonizm jest ryzykowne, bo byle drobiazg może zepsuć starannie zaplanowaną przyjemność. Drogą do najpełniejszego doczesnego szczęścia jest…
Zmiana na dobre
Bogna Białecka
Po etapie zrozumienia swojego problemu i zaplanowaniu zmiany musi nastąpić moment decyzji. Jak wcielić w życie postanowienia i przy nich wytrwać?
Jak zmienić swoje życie?
Bogna Białecka
Gdy chcemy dokonać ważnych zmian w swoim życiu, zbyt często polegamy na sile woli. Myślimy, że zdiagnozowanie problemu wystarczy, by natychmiast zacząć działać…
Przezwyciężyć lęki
Przezwyciężyć lęki. Obudź orła, który jest w tobie to książka napisana prostymi słowami, szczera i autentyczna, wzbogacona osobistym świadectwem autora, który…
Umysł kształtuje rzeczywistość
Dorota Niedźwiecka
Antek to leń i awanturnik od urodzenia. Gdy był noworodkiem, to albo spał (leń), albo płakał (awanturnik). Teraz wygrywa mecze piłkarskie – „a lekcje jak…
„Złe towarzystwo”
Bogna Białecka
Co robić, gdy dziecko zaczyna przyjaźnić się z ludźmi, którzy ewidentnie sprowadzają je na złą drogę? Czy mamy jakikolwiek wpływ na wybór przyjaciół przez…
Brawo ja
Bogna Białecka
„Uwierz w siebie, zaufaj sobie, pokochaj siebie” – to jedne z najczęstszych rad psychologicznych poradników. Problem polega na tym, że opacznie zrozumiane…
Szczęście w małżeństwie
Bogna Białecka
Często myślimy, że już samo założenie obrączek sprawi, że będziemy szczęśliwi. Koncentrujemy się na sobie, tymczasem szczęście można odnaleźć, gdy przezwycięży…
Stres niemowlaka
Bogna Białecka
Czy niemowlęta przeżywają stres? Pojęcie to kojarzy nam się z trudnymi sytuacjami jak nadmiar pracy, terminy, oceny itp. Niemowlęta nie doświadczają tej całej…
Bezradne pokolenie
Bogna Białecka
Świat stwarza doskonałe warunki do rozwoju. Każda istotna potrzeba jest możliwa do szybkiego zaspokojenia, a system edukacyjny coraz łagodniejszy. Czy jest to…
Stronicowanie
Strona
1
Strona
2
Następna strona
Następna strona ›
Ostatnia strona
Koniec »
User menu
Zaloguj
Prenumerata
☰
Użytkownik
Zaloguj
Szukaj
Menu
Najnowsze wydanie
Archiwum
Autorzy
Serwisy
Podkast
Tematy
Kategorie
Kościół
Duchowość
Relacje
Polska
Świat
Kultura
Historia
Archiwum
Autorzy
Serwisy specjalne
Najnowsze wydanie
Podkast
Więcej
Regulamin serwisu
Tematy
Kategorie
Kościół
Duchowość
Relacje
Polska
Świat
Kultura
Historia
Archiwum
Autorzy
Serwisy specjalne
Najnowsze wydanie
Podkast
Prenumerata
Ścieżka nawigacyjna
Strona główna
psychologia
