Autor: Bogna Białecka

Materiały autora

Co każdy rodzic wiedzieć powinien

Bogna Białecka
Dr Charles Smith, psycholog i autor witryny internetowej The WonderWise Parent stworzył listę faktów i umiejętności niezbędnych każdemu rodzicowi.

Jak radzić sobie z materializmem dzieci?

Bogna Białecka
Mamo, a inne dzieci mają komórki... Dlaczego tylko ja nie mam iPoda? Muszę mieć markowe jeansy... - to prośby często słyszane z ust dzieci w wieku szkolnym.

Pomysły na wakacje z dziećmi

Bogna Białecka
Obozy harcerskie, nauka języka, oaza... Wiele ofert jest dostępnych dla dzieci. Dobrze, jeśli dziecko spędza czas aktywnie, w grupie rówieśniczej, zamiast…

Zazdrość bywa pożyteczna

Bogna Białecka
Jedną z umiejętności, których zaczynajmy się uczyć już w dzieciństwie, jest zarządzanie emocjami. Największy problem mamy z trudnymi emocjami, takimi jak złość…

Uczymy dziecko właściwie wyrażać emocje

Bogna Białecka
Nigdy nie mam czasu dla siebie. W normalnej rodzinie nie zwala się całej roboty na matkę, tylko wszyscy pomagają w sprzątaniu. Być może zdarzyło ci się…

Sposób na trudną rozmowę z nastolatkiem

Bogna Białecka
U nas ksiądz ma powszechnego respecta za bardzo trafne riposty, brak fanatyzmu i ogólnie łebski facet jest. Jakoś w zeszłym tygodniu kumpel się go pyta:…

Konflikt między rodzeństwem

Bogna Białecka
Konflikt wśród rodzeństwa jest nieunikniony i wbrew pozorom to zdrowy objaw. W każdej grupie także w rodzinie - występują konflikty.

Czego dziecko może się nauczyć z gier komputerowych?

Bogna Białecka
Większość rodziców jest świadoma zagrożeń związanych z grami komputerowymi: łatwość popadnięcia w uzależnienie, możliwość zaniedbania relacji z kolegami i…

10 rad, jak być lepszym tatą

Bogna Białecka
Mark Brandenburg psycholog specjalizujący się w pomocy wychowawczej dla ojców zwraca uwagę na zachowania, które są szczególnie ważne dla bycia dobrym tatą.

Pułapki otwartej komunikacji

Bogna Białecka
Staram otwarcie rozmawiać z synem. Gdy coś zbroi, daję mu jasny komunikat JA: opisuję w neutralnych słowach jego zachowanie, mówię, co czuję w związku z…

Czy aby na pewno przedszkole?

Bogna Białecka
Zapisując dziecko do przedszkola, wielu rodziców zastanawia się, czy była to dobra decyzja, odpowiedni moment.

Proaktywny nastolatek

Bogna Białecka
Wyobraź sobie, że przypadkiem podsłuchałeś, jak najlepszy przyjaciel obgaduje cię przed kolegami. Czujesz się zraniony i oszukany. Jak reagujesz?

Życie z sensem - motywy przewodnie

Bogna Białecka
Jeśli to, kim jestem, zależy od tego, co mam, to kim będę jeśli wszystko stracę?Sean Covey, Siedem nawyków skutecznego nastolatka.Gdy zadajemy sobie pytania:…

Życie z sensem - jakie są twoje paradygmaty?

Bogna Białecka
Zanim odniesiesz zwycięstwo na arenie życia, musisz wygrać w walce z samym sobą. Wszystkie zmiany mają swój początek w tobie.S. Covey, Siedem nawyków…

Dzieciom o Zmartwychwstaniu Pańskim

Bogna Białecka
Z czym kojarzy ci się Wielkanoc? - pyta wychowawczyni w przedszkolu. Typowe odpowiedzi to: Prezenty na Zajączka, śmigus-dyngus, malowanie jajek.

Wychowawcze znaczenie ubioru

Bogna Białecka
Może się wydawać, że temat stroju nie jest tematem wychowawczym i nie dotyczy małych dzieci. A jednak... Wszystko oddziałuje na dziecko i nie ma sfer życia…

Tajemnice?

Bogna Białecka
Monika - mama Zosi, jest zaniepokojona. Od momentu, gdy córeczka poszła do szkoły, praktycznie nie wie, jak wygląda jej dzień.

Po co nam pasje?

Bogna Białecka
W CV często można przeczytać: Zainteresowania: muzyka, komputery, przyroda. Oznacza to zwykle, że czerpią pewną przyjemność np. ze słuchania muzyki, spacerów z…

Tato, spokojnie

Bogna Białecka
Jeden z ulubionych dowcipów mojej mamy: Idzie parkiem mężczyzna prowadząc wózek, w którym płacze niemowlę. Pan kołysze wózkiem i powtarza: Spokojnie Kaziu,…

Zaburzenia odżywiania

Bogna Białecka
Coraz więcej nastolatków (zwłaszcza dziewcząt) cierpi obecnie na zaburzenia związane z odżywianiem. Pojawia się ich też coraz więcej poza klasyczną bulimią i…

Gdy dziecko idzie do szpitala

Bogna Białecka
Czasem dziecko musi być leczone w szpitalu. Co prawda, w wielu placówkach medycznych możliwe jest, by jedno z rodziców przebywało wraz z dzieckiem, co bardzo…

W domu z małymi dziećmi

Bogna Białecka
Maria obrusza się na określenie niepracująca mama. Zajmowanie się dwójką maluchów bywa bardziej wymagające psychicznie niż np. praca sprzedawcy. Szczególnie…

Jak uczyć dziecko szacunku?

Bogna Białecka
Grupa dziewczynek zakończyła właśnie układanie puzzli i zostawiła je porozrzucane na stoliku. Wychowawczyni poprosiła: Posprzątajcie puzzle. Dziewczynki…

Trudny czterolatek

Bogna Białecka
Wiele czterolatków ma problemy z posłuszeństwem: napady zazdrości, upieranie się, że sam musi zrobić coś, co przekracza jego możliwości, postawa psa ogrodnika…

Dlaczego zachęcać młodzież do udziału w duszpasterstwie?

Bogna Białecka
Jedno z ciekawszych opublikowanych ostatnio badań psychologicznych przeprowadził zespół naukowców pod przewodnictwem dr. Josepha J. Hortona(Grove City College…

Pornografia a rodzicielstwo

Bogna Białecka
Pięcioletni Marek zszokował wychowawczynię w przedszkolu zapraszając koleżanki do zabawy w seks grupowy.

Z dzieckiem w kuchni

Bogna Białecka
Czasem matki mają poczucie, że zbyt wiele czasu spędzają w kuchni, a zbyt mało z dziećmi. Z drugiej strony chcą zapewnić dzieciom jak najzdrowsze jedzenie,…

Ciuchy nastolatka

Bogna Białecka
Arleta zafascynowała się stylem rastamańskim. Ubiera się na zielono, żółto i czerwono, chce zrobić sobie dredy, słucha reggae. Macieja z kolei pociąga styl…

Tata gimnazjalisty

Bogna Białecka
Jeśli odpowiedziałeś prawidłowo na mniej niż pięć pytań, warto popracować nad zacieśnieniem więzi między tobą a dzieckiem. Angielska instytucja Family…

Gdy się pokłóciliśmy – rozmowa naprawcza

Bogna Białecka
W obu przypadkach gdy zrezygnowaliśmy z własnego zdania w imię harmonii oraz gdy obrażamy się na drugą osobę problem pozostaje nierozwiązany. S. Heitler i A…

Jak pomóc dziecku poradzić sobie ze śmiercią zwierzątka?

Bogna Białecka
Czego unikać Niektórzy rodzice próbują ukryć problem. Mówią, że zwierzątko uciekło albo próbują podmienić pupila identycznym zwierzakiem. Pierwszy sposób…

Wolno się złościć!

Bogna Białecka
Gniew jest w porządku Złość jest naturalną i zdrową emocją w sytuacji, gdy ktoś robi tobie lub drugiej osobie krzywdę. Pozwala innym ludziom zauważyć, że…

Dziecko dba o porządek?

Bogna Białecka
Choć nawet najporządniejsze dzieci bywają w okresie dojrzewania bałaganiarzami (a wtedy rozwiązanie Zofii jest całkiem rozsądne), można wyrobić w nich od…

Związki lesbijskie bez upiększeń

Bogna Białecka
Na szczęście w Polsce nie obowiązują jeszcze prawa kneblowe, wskutek których każda negatywna wypowiedź o homoseksualizmie jest automatycznie etykietowana jako…

Wyznaczanie celów dla dzieci

Bogna Białecka
Ważne jest zachowanie kilku podstawowych zasad: Cel musi być sformułowany pozytywnie, np. Będę sprzątać zabawki, gdy się nimi skończę bawić, a nie negatywnie (…

Muzyka dawna

Bogna Białecka
Gdy miałam 13 lat, wywiało mnie zKościoła. Męczyły mnie kazania, których nie rozumiałam idwa brzmienia liturgicznej muzyki wmojej parafii: organista sobie, lud…

Dzieci Homoseksualistów

Bogna Białecka
Możliwość wychowywania dzieci jest jednym z najpiękniejszych i najbardziej wynagradzających doświadczeń człowieka piszę toz własnego doświadczenia, ponieważ…

Samotni w Boże Narodzenie

Bogna Białecka
Reakcje na poczucie samotności mogą być bardzo różne od agresji wobec szczęścia innych do konstruktywnego poradzenia sobie z problemem. Spędzam święta sam…

Akcja Święty Mikołaj

Bogna Białecka
Centra handlowe przeżywają już prawdziwy świąteczny boom. Za chwilę przecież gwiazdka, Mikołaj, choinka no i... prezenty. A ja z wielką przyjemnością oglądam…

Natura zmartwień

Bogna Białecka
Jedną z najczęstszych przyczyn stresu jest tendencja do zamartwiania się. Rezultatem tego z kolei są częste bóle głowy, migreny, bezsenność, osłabienie systemu…

Potęga pochwały

Bogna Białecka
Dla mnie najpiękniejszym przykładem potęgi pochwały były słowa pewnego starszego księdza, usłyszane podczas rekolekcyjnego kazania: Wspaniałą parafią jesteście…

Zadbaj o dzieci zadbaj o siebie

Bogna Białecka
Synek właśnie wylał mleko na dywan. Właściwie jest to drobiazg, ale choć normalnie przechodzisz nad takimi zdarzeniami do porządku dziennego, tym razem puściły…

Sztuka dialogu zasada czterech S

Bogna Białecka
Po publikacji artykułu na temat kryzysu małżeńskiego znajoma powiedziała mi: Z tego co piszesz wynika, że wielkimi krokami zmierzamy do rozwodu. Rozmawiamy…

Nauka odpowiedzialności

Bogna Białecka
Podczas gdy mamy wolność wyboru działań, nie mamy wolności wyboru konsekwencji naszych działań. Stephen Covey Każdy rodzic marzy o tym, by mieć…

Odtrutka na kryzysy małżeńskie

Bogna Białecka
Jedna z żelaznych zasad dbania o zdrowie brzmi: łatwiej zapobiegać, niż leczyć. Dlatego w tzw. dobrych czasach, gdy wasz związek jest pełen miłości, warto…

Zestresowane dziecko

Bogna Białecka
Mój syn wydaje się ostatnio bardzo rozdrażniony, mówi, że jest zestresowany. Zastanawiam się jednak, czy nie nadużywa tego słowa. Dostał jedynkę, bo się…

Bunt nastolatka

Bogna Białecka
Joanna jest w ciągłym konflikcie z córką. Próbuje z nią rozmawiać z szacunkiem i otwarcie. Córka jednak prowokuje kłótnie, które kończy wrzaskiem: Wy mi na nic…

Autorytet czy facylitator?

Bogna Białecka
Czy nauczyciel powinien być autorytetem dla uczniów? Współcześnie nie jest to pytanie retoryczne. Wielu zachodnich specjalistów od edukacji zaleca, by…