Rodzina

Panel zamiast parkietu

Panele laminowane są ładne, łatwe w pielęgnacji i montażu. Można wybrać między montowanymi na klej i bezklejowymi. Laminowane panele podłogowe można…

Odrzucony przez wszystkich

Bogna Białecka

Pewnego razu nauczycielka przechwyciła w czasie lekcji kartkę, którą dzieci przekazywały sobie z rąk do rąk. Napisane na niej było: "Jeśli nienawidzisz…

Schab w bejcy piwnej

Składniki kg schabu bez kości przyprawa uniwersalna WARZYWKO listek laurowy, ziele angielskie, jałowiec, czarny pieprz kilka ząbków czosnku, majeranek,…

Ochrona pracy kobiet

W kodeksie pracy odrębny dział poświęcony jest uprawnieniom pracowników związanym z rodzicielstwem. Znajdują się tu przepisy, które w szczególny sposób dotyczą…

Spróbuj ochłonąć

Bogna Białecka

Pięcioletnia Wirginia odmawia przestrzegania zasad wyznaczonych przez rodziców. Nie chce sprzątać po sobie zabawek, zaczepia młodszego brata, rzucając w niego…

Powstrzymać epidemię

Renata Krzyszkowska

- Przed nami sezon zachorowań na grypę. Chorobę często mylimy ze zwykłymi stanami przeziębieniowymi, czyli infekcjami nosa, gardła i krtani, które wywołuje…

Za zamkniętymi drzwiami

Zamki, drzwi antywłamaniowe i inne zabezpieczenia są skuteczne wyłącznie wtedy, kiedy są używane. Policjanci doradzają, aby wychodząc z mieszkania, nawet na…

Pierś indycza z pomarańczami

Składniki pierś indycza Warzywko kapusta włoska 2 pomarańcze 10 dkg żółtego sera 2 łyżki migdałów kieliszek wina (np. porto) masło i mąka na…

Rolada indycza z bazylią

Składniki kg piersi indyczej łyżka "Warzywka" pęczek świeżej bazylii 2 ząbki czosnku 2 łyżki startego żółtego sera 2 łyżeczki startej skórki…

Zapomnieć o zapominaniu

Renata Krzyszkowska

Na chorobę Alzheimera cierpi 11 milionów ludzi na świecie. Jak przewidują lekarze, za 20 lat liczba ta prawdopodobnie się podwoi. Ryzyko zachorowania pojawia…

Zasiłki - chorobowy i macierzyński

Ustawa o zmianie ustawy o emeryturach i rentach z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych oraz niektórych innych ustaw wprowadziła od 1 lipca 2004 r. wiele zmian w…

Proste docieplanie

Dla efektu docieplenia podstawowe znaczenie ma odpowiednie przygotowanie podłoża. Zanim przystąpi się do prac, trzeba usunąć wszelkie łuszczące się farby.…

Czas na zimowe opony

Grzegorz Wojtaszek

Wymiana opon letnich na zimowe powinna nastąpić, gdy temperatura powietrza utrzymuje się na poziomie +7 stopni Celsjusza. Przy niższej temperaturze znacznie…

Sprawy spadkowe - zachowek

Ważną instytucją dziedziczenia jest zachowek. Zachowek jest to część spadku, która należy się najbliższym członkom rodziny spadkodawcy, niezależnie od…

Cytologia życia

Renata Krzyszkowska

Około 4 tysiące Polek zapada co roku na raka szyjki macicy. Niestety, połowa z nich umiera, gdyż choroba wykrywana jest w bardzo zaawansowanym stadium, gdy na…

Co z OC i AC po odsprzedaży samochodu

Grzegorz Wojtaszek

Każdy właściciel samochodu obowiązkowo musi mieć wykupioną polisę ubezpieczeniową od odpowiedzialności cywilnej, popularnie zwaną OC. Wielu właścicieli aut, by…

Kotleciki serowe z brukselką

Składniki 1/2 kg żółtego sera Warzywko 30 dkg pieczarek jajko, śmietana masło, olej, bułka tarta kg brukselki sól i pieprz, natka pietruszki Z…

Dodatkowe dochody emerytów i rencistów

Nowelizacja ustawy o emeryturach i rentach z FUS, która została uchwalona wiosną br., mówi między innymi o zasadach dorabiania przez emerytów i rencistów do…

Przechrapać życie

Renata Krzyszkowska

Na bezdech senny cierpi statystycznie ok. 4 procent mężczyzn i 1 procent kobiet. Przyczynami choroby mogą być blokada dróg oddechowych górnych oraz zmniejszona…

Czy jesteś empatyczny?

Bogna Białecka

- Jak tam Twoja żona? - "Chyba mnie pan pomylił z kimś innym, ja nie mam żony. - W takim razie pozdrów ją ode mnie" Empatia to okazywanie wrażliwości na…

Kredyt balonowy

Kredyt z ratą balonową jest nowością na rynku kredytów hipotecznych. Zaciągający go są mniej obciążeni przez okres kredytowania, za to na końcu muszą spłacić…

Ciasto biszkoptowe z winogronem

Składniki 3/4 kg świeżych winogron 3/4 szklanki cukru, cukier waniliowy 1/2 l śmietanki tortowej (36-procentowej) 5 jaj, paczka "Śmietan-fixu" 2…

Wokół wanny

Niezależnie od tego czy obudowa wanny jest wykonywana z bloczków betonowych czy z płyty kartonowo-gipsowej trzeba zadbać o łatwy dostęp do instalacji wodno-…

Z odblaskiem bezpieczniej

Grzegorz Wojtaszek

Wraz ze zbliżaniem się okresu jesienno-zimowego dzień robi się coraz krótszy. W związku z tym często dzieci, które wracają ze szkoły późnym popołudniem, są na…

Grzyby po litewsku

Składniki 1 kg podgrzybków i koźlarzy czerwonych Warzywko 3 cebule 4 jajka 3/4 szklanki śmietany 1/4 chleba razowego 10 śliwek węgierek…

Indywidualne konta emerytalne

Od 1 września 2004 roku weszła w życie ustawa, która pozwala każdemu obywatelowi oszczędzać pieniądze na przyszłą emeryturę. W tym celu powstały indywidualne…

Łatwiej, niż myślisz

Bogna Białecka

Pierwszą rzeczą, którą zrobiła pani Halina po porodzie, było zamknięcie się w łazience i wypalenie papierosa: "Pani nie wie, co ja za życie ciężkie mam, nie da…

Zabójczy smutek

Renata Krzyszkowska

Na depresję cierpi już co dziesiąty dorosły Polak. Od 1990 roku liczba cierpiących na tę chorobę wzrosła o 30 procent. Schorzenie dotyka coraz młodsze osoby.…

Problemy osób niepełnosprawnych

Według najnowszych danych, w Polsce żyje ponad 5 milionów osób niepełnosprawnych. Wprowadzenie szeregu reform, w tym również reformy administracyjnej,…

Mózg pod napięciem

Renata Krzyszkowska

Dyrekcja jednej ze szkół podstawowych w województwie kieleckim, kiedy dowiedziała się, że jedna z uczennic cierpi na epilepsję, chciała pozbyć się…

100 sposobów na zmotywowanie dziecka do nauki

Bogna Białecka

Mateusz nie chce się uczyć. Zadania domowe odrabia "na kolanie", jadąc autobusem ze szkoły do domu. Wiktoria twierdzi, że nauczyciele nie potrafią nic…

Do kogo po kredyt

Doradcy Expandera po raz piąty ocenili banki, których kredyty na co dzień oferowane są klientom w oddziałach firmy. Wśród banków najszybciej rozpatrujących…

Tarta z koźlarzami czerwonymi

Składniki 3/4 kg koźlarzy czerwonych łyżka WARZYWKA kilka marchewek, seler, por, 2 pietruszki 1/2 kg ziemniaków, 3 cebule po strąku czerwonej i…

ADHD, czyli dziecko nadpobudliwe

Bogna Białecka

Marek jest w zerówce. Podczas spotkania z wychowawczynią rodzice usłyszeli: "Państwa syn najprawdopodobniej cierpli na ADHD, czyli zespół nadpobudliwości…

Pamiętaj o sercu

Renata Krzyszkowska

Z powodu choroby wieńcowej co roku umiera na świecie kilkanaście milionów ludzi, w Polsce około 40 tysięcy. W krajach wysoko rozwiniętych jest to zabójca numer…

Niepełnosprawni

Status osób niepełnosprawnych jest taki sam jak innych pracowników. W rozumieniu przepisów prawa pracy osoby niepełnosprawne mogą być zatrudniane przez…

Wełniane poddasze

Właściwa izolacja wszystkich przegród wiąże się z niższymi rachunkami za prąd. Warto o tym pamiętać już na etapie projektowania i budowy domu. Nikt nie lubi…

Czy można usunąć przykre zapachy z auta

Grzegorz Wojtaszek

Zapach dymu tytoniowego jest niestety bardzo trudny do usunięcia. Nie wystarczy w tej sytuacji tylko przewietrzyć samochód czy też powiesić w nim środek…

Nadziewane patisony i kabaczki

Składniki po 2 patisony i kabaczki 1/2 kg mielonego mięsa łyżka Warzywka 25 dkg pieczarek, 2 woreczki ryżu jajko, łyżka masła, olej 2 cebule, 2…

Zgodnie z prawem

Nowe prawo budowlane ułatwia życie inwestorom. Pod warunkiem jednak, że dla danego terenu istnieje ważny plan zagospodarowania przestrzennego. Nowe prawo…

Sowy w cieście na jarzynce

Składniki kilka dużych kapeluszy sów (kani) "Warzywko" 3 jajka, 3 łyżki mąki, piwo (na ciasto) po 4 kalarepy i marchewki 2 strąki czerwonej papryki…

Prawa dziecka

Rozpoczyna się nowy rok szkolny i znów nasze dzieci podejmują trud nauki. W tym czasie warto zastanowić się nie tylko nad obowiązkami, ale także nad prawami,…

Ciężka dola ucznia

Renata Krzyszkowska

Wraz z pierwszym szkolnym dzwonkiem rozpoczęło się w Polsce gremialne dźwiganie ciężkich teczek, plecaków i tornistrów. Jak wynika ze statystyk, niemal połowa…

Jak pomóc zranionemu dziecku?

Bogna Białecka

Czteroletni Arek idzie do szpitala na operację. Bardzo się boi. Sześcioletniej Ani zmarł tata, zginął w wypadku. Pięcioletnia Weronika panicznie boi się…

Oszczędzanie bez podatku

Anna Staśkiewicz

Od września możemy oszczędzać na emeryturę w ramach dodatkowych, Indywidualnych Kont Emerytalnych, korzystając jednocześnie ze zwolnienia od podatku. Firmy…

Bezpieczeństwo w szkole

U progu nowego roku szkolnego warto przypomnieć podstawowe zasady obowiązujące w nowoczesnej, bezpiecznej szkole. Przede wszystkim nauczyciele i wychowawcy są…

Tabliczka zdrowia

Renata Krzyszkowska

Od co najmniej kilku lat nauka zna korzystne właściwości gorzkiej czekolady. Wiadomo, że zawarte w niej flawonoidy - silne przeciwutleniacze, działają…

Bajkoterapia

Bogna Białecka

Mała Zosia ma problemy z zaakceptowaniem faktu, że nie wszystkie jej potrzeby mogą zostać od razu zaspokojone. Kiedy jest głodna, chce jeść zaraz, natychmiast…