Rodzina

Sposoby na stres

Bogna Białecka

Temat stresu powraca często, jest to jeden z głównych problemów współczesnego człowieka. Ludzie zestresowani nie tylko źle się czują psychicznie, częściej…

Sprawy spadkowe

Tematyka dziedziczenia spadku po zmarłym członku rodziny często powtarza się w pytaniach czytelników, warto więc ponownie wyjaśnić najistotniejsze kwestie z…

Ceramiczny parkiet

Wiemy już, że płytki ceramiczne są łatwe do utrzymania w czystości i niszczą się mniej niż parkiet. Dlatego od pewnego czasu nikogo nie dziwi już na przykład…

Cukinie nadziewane grzybami

O walorach warzyw z rodziny dyniowatych miałem okazję już pisać. Dynia, kabaczek, patison i cukinia cieszą się opinią warzyw antyrakotwórczych, bo zawierają…

Kościół popiera przeszczepy

Renata Krzyszkowska

Co roku w Polsce na transplantacje organu czeka 3,5 tys. osób, a jedynie jedna trzecia spośród nich otrzyma nowy narząd. Niestety, łatwiej ludziom przyjąć…

Ruletka dyscypliny

Bogna Białecka

Wszelkie poradniki dla rodziców podkreślają, że jednym z ważniejszych czynników w wychowaniu dzieci jest bycie konsekwentnym. Dotyczy to także dyscyplinowania…

Bakłażanowe roladki z grzybami

Francuzi nazwali go oberżyną, botanicy jajkiem krzewiastym, a Sarmaci gruszką miłosną. Bakłażan obniża ciśnienie i poziom cholesterolu, zapobiega chorobom…

Jakość gwarantowana

Przepisy kodeksu cywilnego normują zasady ponoszenia odpowiedzialności sprzedawcy za wadliwy towar. Służy do tego instytucja rękojmi za wady towaru.…

W świecie płytek

Aranżacja kuchni lub łazienki zawsze sprawia niemało problemów. Jednym z najtrudniejszych zadań, jakie się wtedy pojawiają, jest kwestia wyboru płytek. Powinny…

Ochrona danych i dóbr osobistych

Naruszanie dóbr osobistych człowieka oraz udostępnianie danych osobowych jest dziś coraz częstsze i dotyczy nie tylko polityków czy też dziennikarzy, ale…

Na drewnianym szkielecie

Gusta się zmieniają prawda znana od zawsze. To, co kiedyś nam się podobało, teraz niekoniecznie musi spełniać nasze oczekiwania. Wiadomo, że w pomieszczeniu,…

Spacer lepszy od grzybów

Renata Krzyszkowska

Chyba nie ma w Europie narodu, który tak bardzo jak Polacy lubiłby grzyby. Uwielbiamy je nie tylko jeść, ale również, a może przede wszystkim, zbierać. O…

Rady dla zestresowanych rodziców

Bogna Białecka

Być może czasem czujesz się przytłoczony rodzicielstwem, a chciałbyś bardziej się nim cieszyć. Może pracujesz zawodowo, a może zajmujesz się domem jest to o…

Bambo-gruszek

Tak właśnie, z przymrużeniem oka, nazwałem pyszne ciasto z kremem czekoladowym i gruszkami. Zacznijmy od przesiania przez sito mąki tortowej i ziemniaczanej,…

Wynajem mieszkania

Wynajmowanie mieszkania stało się dla uczniów, studentów, młodych małżonków popularnym i osiągalnym sposobem na samodzielne życie. Dlatego warto zapoznać się z…

Bez zbędnych ozdób

Redukcja formy wprowadza przejrzystość i uspokojenie. W epoce stałego przepływu informacji i spowodowanego tym przemęczenia zmysłów coraz więcej ludzi stara…

Schizofrenia, choroba jak każda

Renata Krzyszkowska

Dziesiątego września obchodzony był w naszym kraju V Ogólnopolski Dzień Solidarności z Osobami Chorymi na Schizofrenię. Jest on realizowany w ramach kampanii…

Ech, szkoła...

Bogna Białecka

Kamila lubi początek roku szkolnego: zapach nowiutkich podręczników, wybieranie okładek i długopisów, zeszyty takie świeże i śliczne, spotkanie z koleżankami…

Papryka z farszem grzybowym

Grzyby obrodziły nam w tym roku wyjątkowo zwłaszcza borowiki! więc czas na potrawę z tym aromatycznym darem lasu. Myślę, że papryka nadziewana grzybami…

Bezpieczeństwo dzieci w szkole

Rozpoczynający się nowy rok szkolny wywołuje naszą troskę i pytanie o bezpieczeństwo dzieci w szkole. Nauczyciele i wychowawcy są zobowiązani do sprawowania…

Prosto z rusztu

Gdy tylko pozwala na to pogoda, jak najwięcej czasu staramy się spędzać na działce albo w ogrodzie. Często zapraszamy gości i biesiadujemy pod gołym niebem, a…

Nienasycone zdrowie

Renata Krzyszkowska

Cierpisz na miażdżycę, osteoporozę, choroby stawów, serca, jelit, wątroby? Łatwo się irytujesz, masz kłopoty z koncentracją? Zażywaj kwasy omega-3. Ich…

Najlepsza przygoda życia, czyli bycie mamą

Bogna Białecka

Jesteś mamą. Synek, który właśnie skończył oglądać bajkę, wpada w histerię, ponieważ odmawiasz mu następnej. Masz do przygotowania obiad, a córeczka stoi u nóg…

Łamane lub rozwierane

Nowoczesne wnętrze najczęściej kojarzone jest z minimalizmem, elegancją oraz z funkcjonalnością. Wyróżniać się ma niebanalną kolorystką, prostotą, a przede…

Pizza chlebowa

Ilekroć przyrządzamy pizzę, możemy dać upust swojej fantazji kulinarnej, bo pomysłów na kompozycję nadzienia jest nieograniczenie wiele. Przygotowaliśmy kiedyś…

Mądry sen

Renata Krzyszkowska

O tym, że dobrym uczniem jest tylko uczeń wyspany, wiadomo nie od dziś. Naukowcy już dawno dowiedli, że sen pobudza wnikliwość umysłu, poprawia zdolność mózgu…

Jak nauczyć dziecko empatii

Bogna Białecka

Marek siedział z nieszczęśliwą miną w bibliotece, próbując rozwiązać zadanie z matematyki, do którego jednak nie wiedział, jak się zabrać. W pewnym momencie…

Szkoły integracyjne

Zbliża się nowy rok szkolny, dlatego warto przypomnieć, jakie prawa i obowiązki względem dzieci i młodzieży niepełnosprawnej zawiera ustawa o systemie oświaty…

Dobrodziejstwo czerwonych kuleczek

Renata Krzyszkowska

Żurawiny to doskonały dodatek do pieczonego mięsa. Są smaczne, ale i korzystnie działają na nasze zdrowie. Owoce te mają wyjątkowo dużo antyoksydantów, mogą…

Zdrowe sposoby na stres

Bogna Białecka

Jednym z powodów, dla których nastolatkowie sięgają po narkotyki, jest poczucie przytłoczenia życiem i niepokój, innymi słowy nieumiejętność znalezienia…

Kiedy można odwołać pracownika z urlopu?

Rafał Burzała

Przepisy Kodeksu pracy wprowadzają jako naczelną zasadę urlopu nieprzerwanego. Wyraża ją przepis art. 152 K.p., który stanowi, że pracownikowi przysługuje…

W trosce o dobre sny

Na rynku dostępne są różne rodzaje materacy. O zakupie któregoś z nich nie powinna decydować jedynie cena i wygląd. Choć nie zawsze zdajemy sobie z tego sprawę…

Patisony zapiekane z farszem

Patisony, lekkostrawne warzywa pochodzące z Ameryki Środkowej, przypominają wyglądem złożone talerze. Dzieci dopatrują się w ich kształtach podobieństwa do…

Ubezpieczenie domów i mieszkań

Zabezpieczenie naszego dobytku często spędza nam sen z powiek. Zwłaszcza kiedy wybieramy się na wakacje, chcemy mieć pewność, że wracając, zastaniemy nasze…

Nastrojowo na werandzie i tarasie

W ciepłe wieczory przyjemnie jest zjeść posiłek i porozmawiać z przyjaciółmi na powietrzu. Zadbajmy więc o wystrój naszego tarasu czy werandy, który stworzy…

Dyplom z miłości małżeńskiej

Marcin Jarzembowski

O zagrożeniach i nadziejach dla rodziny z ojcem Andrzejem Rębaczem CsSR, dyrektorem Krajowego Ośrodka Duszpasterstwa Rodzin w Warszawie, rozmawia Marcin…

Powstrzymać nietrzymanie

Renata Krzyszkowska

Ponad trzy miliony Polaków nie ma kontroli nad opróżnianiem pęcherza. Czują wstyd i zażenowanie, ukrywają swój problem nawet przed najbliższymi. Dorota Ś.…

Wakacyjne zabawy na deszcz

Bogna Białecka

Po straszliwych upałach zaczęło padać. Pięcioletnia Dobrusia włożyła na nogi kalosze i skacze po kałużach; jednak za chwilę wróci do domu. Telefonuję do…

Karolinka

Smak jabłek znali już starożytni Egipcjanie i Babilończycy, a my cenimy je także z powodu bogactwa witamin i zawartości minerałów: fosforu, wapnia, żelaza,…

Od pieprzyka do czerniaka

Renata Krzyszkowska

Co roku o dziesięć procent wzrasta w Polsce liczba zachorowań na czerniaka, wyjątkowo złośliwego raka skóry. Jest to najwyższy wzrost wśród wszystkich rodzajów…

Nauka panowania nad gniewem

Bogna Białecka

Marek z wykrzywioną przez złość buzią krzyczy: Wcale nie jestem zdenerwowany, to ty na mnie krzyczysz! Wcale nie muszę się uspokajać!. Mama próbuje go łagodnie…

Ubezpieczenia majątkowe

Codzienne doświadczenia powodują, że ubezpieczanie stało się koniecznością, a niekiedy nawet obowiązkiem. Istnieją dwie grupy ubezpieczeń ubezpieczenia…

Ogrodzenie to wizytówka

Ogrodzenie klinkierowe pasuje zarówno do nowoczesnego domu, jak i stylowego dworku. Dobrze wygląda w połączeniu z innymi materiałami, nie dominuje nad…

Zapiekanka „Uśmiech lata”

Camembert to ser podpuszczkowy o miękkiej konsystencji, otrzymywany z tzw. gęstwy serowej niedogrzewanej, a dojrzewający podobnie jak np. ser brie przy…

Podróżowanie z dziećmi

Bogna Białecka

Zawsze będziesz ulubioną zabawką swojego dziecka Vicki Lansky, Trouble Free Travel with Children Jesteśmy już w połowie wakacji szkolnych, jednak wielu z …

Dobry sąsiad

Każdy właściciel albo najemca mieszkania lub domu chciałby mieć sympatycznego, dobrego sąsiada. Jednak nie zawsze uświadamiamy sobie, że my również jesteśmy…

Drogo, a będzie drożej

Drugi kwartał 2006 roku był okresem hossy na wtórnym rynku nieruchomości. Padły kolejne rekordy wzrostów cen. W poprzednim kwartale Warszawa przełamała…

Sposoby na złość

Bogna Białecka

Dwunastoletni Adam ma swój sposób na złość grę komputerową, w której z perspektywy jednej postaci, patrząc na świat jej oczyma, zabija się większość…