Grzyby...
O walorach warzyw z rodziny dyniowatych miałem okazję już pisać. Dynia, kabaczek, patison i cukinia cieszą się opinią warzyw antyrakotwórczych, bo zawierają betakaroten i witaminę E. Cukinia ma także sporo witaminy A oraz soli mineralnych. A ponieważ mamy w tym roku wyjątkowo udany sezon na grzyby, więc spróbujmy przyrządzić cukinie nadziewane tymi aromatycznymi darami lasu.
Grzyby leśne – borowiki, podgrzybki i koźlarze – starannie oczyszczamy, myjemy i kroimy na duże kawałki; kilka kapeluszy pozostawiamy w całości do dekoracji. Przesmażamy grzyby na maśle, razem z poszatkowaną cebulką. Filety kurczaka kroimy w paski, oprószamy je solą, pieprzem i słodką papryką oraz skrapiamy sosem sojowym i obsmażamy na oliwie. Wyszorowane cukinie przekrawamy na połówki; nie obieramy ich, tylko łyżeczką drylujemy gniazda nasienne i miąższ. Strąki papryki oczyszczamy, kroimy w paski i przesmażamy na oliwie, a potem dodajemy pokrojony miąższ cukini, mieszamy i nadal smażymy. Żółty ser – najlepiej parmezan – ścieramy na drobnych oczkach tarki. Do miski wbijamy jajka, doprawiamy je solą oraz pieprzem, wrzucamy starty ser oraz pół pęczka posiekanego kopru, łączymy z przesmażonym miąższem cukini, grzybami oraz kawałkami kurczaka i dokładnie mieszamy.
Nadzieniem wypełniamy czółenka cukini, układamy je na natłuszczonej blaszce i zapiekamy przez pół godziny w temperaturze ok. 180 stopni. Na kilka minut przed wyjęciem z piekarnika oprószamy cukinie startym żółtym serem i obkładamy wiórkami masła. Przed podaniem na stół dekorujemy je kapeluszami grzybów i posiekanym koperkiem.
• 2-3 średnie cukinie
• 3/4 kg grzybów leśnych
• 2 filety kurczaka, sos sojowy
• 2 jaja, 10 dkg żółtego sera
• 2 cebule, 2 ząbki czosnku
• po strąku czerwonej i żółtej papryki
• oliwa z oliwek, masło
• sól, pieprz, słodka papryka, koperek
Cały artykuł przeczytasz z aktywną subskrypcją
Odblokuj ten tekst i czytaj cały „Przewodnik Katolicki”.
W subskrypcji otrzymujesz dostęp do:
- wszystkich wydań on-line papierowego „Przewodnika Katolickiego”;
- wszystkich wydań online dodatków i wydań specjalnych „Przewodnika Katolickiego”;
- wszystkich płatnych treści publikowanych na stronie „przewodnik-katolicki.pl”.
Subskrybuj, pogłębiaj perspektywę i inspiruj w rozmowach.
Masz konto? Zaloguj się
Subskrypcja miesięczna

Zyskaj codzienny dostęp do wartościowych treści, które pomagają lepiej rozumieć świat, wiarę i współczesne wydarzenia — gdziekolwiek jesteś i kiedy tylko chcesz.
Co otrzymujesz w subskrypcji?
- Nieograniczony dostęp do wszystkich nowych wydań online oraz bogatego archiwum numerów
- Możliwość czytania aktualnych komentarzy i analiz jeszcze przed wydaniem papierowym
- Dostęp do pełnej zawartości tygodnika w wersji internetowej
- Ekskluzywne materiały publikowane wyłącznie online
- Wygodne korzystanie na telefonie, tablecie i komputerze — w domu, pracy i podróży
- Dodatkowo: e-wydanie każdego numeru w wygodnym formacie PDF
Wypróbuj bez ryzyka
Rozpocznij od 14 dni bezpłatnego dostępu i sprawdź wszystkie możliwości serwisu.
Po okresie próbnym subskrypcja kosztuje tylko 19,90 zł miesięcznie.
↺ Subskrypcja odnawia się automatycznie — możesz zrezygnować w dowolnym momencie.
Subskrypcja roczna

Wybierz dostęp na cały rok i korzystaj z pełni treści w najlepszej cenie — bez przerw i bez ograniczeń.
Co otrzymujesz w subskrypcji?
- Nieograniczony dostęp do wszystkich nowych wydań online oraz bogatego archiwum numerów
- Możliwość czytania aktualnych komentarzy i analiz jeszcze przed wydaniem papierowym
- Dostęp do pełnej zawartości tygodnika w wersji internetowej
- Ekskluzywne materiały publikowane wyłącznie online
- Wygodne korzystanie na telefonie, tablecie i komputerze — w domu, pracy i podróży
- Dodatkowo: e-wydanie każdego numeru w wygodnym formacie PDF
Najlepsza cena
Wybierając płatność roczną z góry, otrzymujesz 25% rabatu i oszczędzasz 66 zł względem rozliczenia miesięcznego.
- Standardowy koszt w skali roku (płatność miesięczna): 239 zł
- Cena po rabacie przy płatności z góry: 173 zł
↺ Subskrypcja odnawia się automatycznie — możesz zrezygnować w dowolnym momencie.













