Autor: Renata Krzyszkowska

Materiały autora

Szalona miłość Marty

Renata Krzyszkowska
Przez ponad pół wieku była przykuta do łóżka, nie jadła, nie piła, przyjmowała tylko Komunię Świętą. Co tydzień w mistycznym uniesieniu uczestniczyła w …

Brodawki - jak się ich pozbyć

Renata Krzyszkowska
Przypominają zwykłe odciski, mają kopulasty kształt, mogą występować pojedynczo lub w grupie. Atakują głównie skórę rąk i stóp. Brodawki, nazywane też…

Lecznicza moc zapachów

Renata Krzyszkowska, Redakcja
Aromaterapia to po prostu leczenie zapachem. Przez niektórych uznawana jest za formę ziołolecznictwa. Olejki zapachowe otrzymuje się w drodze destylacji. By…

Gruszka czy jabłko?

Renata Krzyszkowska, Redakcja
Lekarze rozróżniają dwa podstawowe typy rozkładania się tłuszczu w organizmie. Tak zwana gruszka to osoba, u której tłuszcz gromadzi się przede wszystkim na…

Dieta mózgu

Renata Krzyszkowska, Redakcja
Choroba Alzheimera polega na odkładaniu się w mózgu substancji białkowej zwanej beta-amyloidem. Powoduje to uszkodzenie neuronów, pogorszenie pamięci i …

Obwodnica niezgody

Renata Krzyszkowska
Przez centrum niewielkiego Augustowa codziennie przejeżdża około pięciu tysięcy tirów. Tu nie da się normalnie żyć. Realizacja zatwierdzonego projektu…

Astmatyk w szkole

Renata Krzyszkowska
Niemal milion dzieci w Polsce choruje na astmę. Średnio w każdej klasie uczy się co najmniej jeden astmatyk. Trwający właśnie ogólnopolski program Wolność…

W pułapce smutku

Renata Krzyszkowska
W dużym przeszklonym pokoju na ścianie wiszą kolorowe balony, przy drzwiach stoi pianino i oparte o nie różowe hula hop. To jednak nie klub osiedlowy ani…

Psia terapia

Renata Krzyszkowska
O tym, że kontakt ze zwierzętami poprawia nam samopoczucie wie chyba każdy właściciel czworonoga. British Journal of Health Psychology opublikował niedawno…

Miasto dla odpornych

Renata Krzyszkowska, Redakcja
Jak wynika z badań naukowych, mieszkanie przy ruchliwych ulicach (autostrady, trasy szybkiego ruchu, zawsze zatłoczone skrzyżowania i ronda) sprzyja chorobom…

Pijemy za mało wody

Renata Krzyszkowska, Redakcja
Nasze ciało składa się głównie z wody. By dobrze funkcjonować, nawet w umiarkowanych temperaturach powinniśmy wypijać jej codziennie minimum półtora litra.…

Macierzyński falstart

Renata Krzyszkowska
Wszyscy są zgodni co do tego, że młodzi ludzie nie powinni pić alkoholu, palić papierosów czy brać narkotyków. Seks nastolatków cieszy się jednak cichym…

Bolący problem

Renata Krzyszkowska
Aż co czwarte powikłanie polekowe na świecie wynika ze stosowania leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych. Rocznie z tego powodu umiera 16,5 tys. ludzi.…

Jęczmień - przykra dolegliwość oka

Renata Krzyszkowska, Redakcja
Jęczmień, inaczej ropień mieszka włosowego rzęsy powieki górnej lub dolnej, to schorzenie wywo-łane bakteriami, głównie gronkowcem. Objawia się bólem oraz…

Hałas niszczy nie tylko uszy

Renata Krzyszkowska, Redakcja
Nadmiar decybeli skraca życie, bo zwiększa ryzyko zawału serca (u mężczyzn o 30 proc., a u kobiet nawet o 50 proc). Dzieje się tak, ponieważ towarzyszący…

Przeziębienie to nie grypa

Renata Krzyszkowska
Przed nami szczyt zachorowań na grypę. Potocznie nazywamy tak nawet zwykłe przeziębienie. W rzeczywistości są to dwie zupełnie różne choroby. Warto umieć je…

Ach, ta wredna opryszczka

Renata Krzyszkowska
Większość ludzi na świecie jest zakażonych wirusem opryszczki (Herpes simplex), która powoduje choroby skóry i błon śluzowych. Wyróżnia się dwa typy tego…

Chemikalia są wśród nas

Renata Krzyszkowska
Wbrew staraniom ekologów nie udało się obronić Europy przed szkodliwymi chemikaliami. Mogący to uczynić pakiet rozporządzeń REACH, który Parlament Europejski…

Stopa cukrzyka

Renata Krzyszkowska
Co 30 sekund na świecie przeprowadza się amputację kończyny z powodu stopy cukrzycowej. W Polsce jest ich 4-5 tys. rocznie. Większości z nich można było…

Pochwała żucia

Renata Krzyszkowska, Redakcja
Guma do żucia bez cukru jest zalecana przez wielu stomatologów jako jedna z metod profilaktyki walki z próchnicą. Najlepsze efekty daje sięganie po nią tuż po…

Depresja poporodowa

Renata Krzyszkowska, Redakcja
Łagodne obniżenie nastroju po urodzeniu dziecka (także po cesarskim cięciu) występuje nawet u 50-80 proc. kobiet. U 15-20 proc. przekształca się ono w …

Inwazja raka

Renata Krzyszkowska
Przegrywamy walkę z nowotworami. Według prognoz, do 2020 roku liczba nowych zachorowań wzrośnie w Europie o 25 proc. i wyniesie 3,4 miliona. Obchodzony 4…

Smoczek bezpieczeństwa

Renata Krzyszkowska, Redakcja
Według najnowszych badań opublikowanych w piśmie General Dentistry dzieci, które śpią ssąc smoczek rzadziej padają ofiarą SIDS, czyli zespołu nagłej śmierci…

Orzechowa terapia

Renata Krzyszkowska
Jedzenie orzechów włoskich zmniejsza zagrożenie miażdżycą, chorobą wieńcową i zawałem i ma korzystny wpływ na stan naczyń wieńcowych. Badania opublikowane m.…

Choroba wystaw sklepowych

Renata Krzyszkowska, Redakcja
Szybko marzną ci stopy i dłonie, męczy cię chodzenie, po kilkudziesięciu metrach musisz się zatrzymać, bo czujesz ból w nogach? Być może jest to chromanie…

Zwierzęta ludziom

Renata Krzyszkowska
Przeszczepy organów to dziś już codzienność. Co roku na świecie przeprowadza się ich ok. 30 tysięcy. Niestety, potrzebujących jest ponad trzy razy tyle i …

Wczesne wykrycie, to dłuższe życie

Renata Krzyszkowska, Redakcja
Każdego tygodnia na raka płuc umiera w Polsce ok. 400 osób. To tak jakby tygodniowo rozbijały się dwa samoloty pasażerskie. Rak wcześnie wykryty jest…

Bez tchu

Renata Krzyszkowska
Jak wynika ze statystyk, co czwarty człowiek cierpiący na bezdech senny umiera na zawał. Najbardziej rozpowszechnioną odmianą bezdechu jest tzw. bezdech senny…

Życie z padaczką

Renata Krzyszkowska, Redakcja
Padaczka jest obecnie jedną z najczęściej występujących chorób neurologicznych. W Polsce zapada na nią 7,4 osób na tysiąc mieszkańców. Atak choroby najczęściej…

Szpital wysokiego ryzyka

Renata Krzyszkowska
Naczelna Izba Lekarska zaproponowała niedawno nowelizację ustawy o izbach lekarskich w części dotyczącej odpowiedzialności zawodowej lekarzy. Zmiany przewidują…

Zadbaj o sen

Renata Krzyszkowska
Według Światowej Organizacji Zdrowia, około połowy ludzi na świecie (głównie kobiet) cierpi z powodu bezsenności lub jest nią zagrożona. W Polsce problem ten…

Pyszności dla kości

Renata Krzyszkowska
Picie coca-coli przyczynia się do rozwoju osteoporozy u kobiet, udowodnili amerykańscy naukowcy z Bostońskiego Tufts University. Badali oni gęstość kości…

Jaka to melodia?

Renata Krzyszkowska, Redakcja
Muzyka może usprawniać pracę naszego mózgu. Kanadyjscy naukowcy dowiedli, że u kilkuletnich dzieci biorących lekcje muzyki już po czterech miesiącach…

Jak to się robi w Tarnowie

Renata Krzyszkowska
Z biskupem tarnowskim, Wiktorem Skworcem, rozmawia Renata Krzyszkowska Z badań Instytutu Statystyki Kościoła Katolickiego wynika, że diecezja tarnowska…

Teraz Kościół

Renata Krzyszkowska
Polski katolicyzm ma się całkiem dobrze, co potwierdzają również statystyki. Zdaniem socjologów, wiara w Boga jest wciąż w naszym kraju powszechna, utożsamiamy…

Depresja poświąteczna

Renata Krzyszkowska
Na ulicach szaro, w portfelach pusto, życie płynie jakby wolniej, nic nam się nie chce, częściej coś boli. Wydaje się, że świąteczne przygotowania i powitanie…

Warto się zaszczepić

Renata Krzyszkowska
Choć najlepszy okres na szczepienie przeciw grypie to jesień, szczepionkę można przyjąć także teraz. Przeciwciała dla wirusa grypy są produkowane przez…

Zdrowie w lampce wina

Renata Krzyszkowska
Alkohol, a dokładnie czerwone wino pite w umiarkowanych ilościach (jedna lampka dziennie), ma korzystny wpływ na nasze zdrowie. Obecne w tym trunku polifenole…

Niebezpieczne perfumy

Renata Krzyszkowska
W ciągu ostatnich 50 lat człowiek stworzył około 80 tys. nowych związków chemicznych, które nas teraz otaczają. Toksyczne właściwości niektórych z tych…

Odpocznij po pracy

Renata Krzyszkowska
Nawet dość mało intensywne ćwiczenia fizyczne podczas weekendu wpływają korzystnie na serce i poprawiają pracę układu krążenia. Przeznaczenie dwóch godzin…

Nagrodzone dobro

Renata Krzyszkowska
Anna Dyndul z Głosu dla Życia otrzymała główną nagrodę w konkursie dziennikarskim Znak Dobra im., zmarłej rok temu, Romy Brzezińskiej. Kapituła konkursu…

Skarby winorośli

Renata Krzyszkowska, Redakcja
Czerwone winogrona, a dokładnie substancje zawarte w ich skórce i pestkach, mogą hamować rozwój raka jelita grubego, okrężnicy i prostaty. Dowiodły tego…

Rakotwórcze mięso

Renata Krzyszkowska, Redakcja
Naukowcy z Brigham and Womens Hospital oraz z Harvard Medical School w Bostonie wykazali, że kobiety przed menopauzą, które jedzą dużo czerwonego mięsa, należą…

Komputer kontra kręgosłup

Renata Krzyszkowska, Redakcja
Jak się szacuje, przynajmniej 2 mln Polaków ma dolegliwości związane z pracą przy komputerze. Według danych Głównego Urzędu Statystycznego, ponad połowa…

Pogodowe szaleństwo

Renata Krzyszkowska
Z prof. Zbigniewem Kundzewiczem, z Zakładu Badań Środowiska Rolniczego i Leśnego PAN, o globalnym ociepleniu klimatu, rozmawia Renata Krzyszkowska Mieliśmy…

Szczepionką w raka

Renata Krzyszkowska, Redakcja
Pierwsza szczepionka zapobiegająca rakowi szyjki macicy właśnie trafiła do polskich aptek. Domięśniowe przyjęcie trzech dawek leku uodparnia na wirusy HPV,…

Stopa Achillesa

Renata Krzyszkowska
Prawie co drugi Polak cierpi na grzybicę stóp, a co czwarty ma grzybicę płytek paznokciowych wynika z projektu badawczego Achilles, w ramach którego…

Przyjacielska herbata

Renata Krzyszkowska, Redakcja
O przykrym zapachu z ust porzekadło mówi, że najlepszy przyjaciel ci tego nie powie. Przyczyn dolegliwości jest wiele. Jedną z najczęstszych są lotne związki…