Czytanie na dziś:
Bogna Białecka, żona, matka czwórki dzieci, psycholog, prezes Fundacji Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii. Autorka szeregu książek psychologicznych, głównie o tematyce wychowawczej. Z "Przewodnikiem Katolickim" współpracuje od roku 2001.
Czasem brakuje nam błyskawicznych pomysłów, jak poprawić swoje samopoczucie, zawalczyć z problemami. Właśnie dlatego postanowiłam stworzyć małą serię inspirujących zadań na kolejne 10 wakacyjnych dni. Zachęcam do podjęcia wyzwania.
Okres Bożego Narodzenia, końcówka roku i początek nowego mogą przywoływać myśli o przemijaniu i kruchości ludzkiego życia. Być może to tematy, których się boimy. Dlatego warto zmierzyć się z nimi i rozwiać przy okazji popularne mity na temat starzenia się.
Równa drogi życiowe przed dziećmi, by mogły maksymalnie rozwijać swój potencjał, bez „zbędnych” frustracji. W rzeczywistości sprawia, że w dorosłość wchodzą metaforyczne księżniczki i książęta, którzy nie potrafią poradzić sobie z najprostszymi wyzwaniami...
Ponad 20 proc. polskich nastolatków korzysta ze smartfona powyżej 6 godzin dziennie, w tym 12 proc. powyżej 8 godzin dziennie. To tyle, co pełen etat. Czy to już zniewolenie? Nie w każdym przypadku, jednak czasem trzeba toksyczny telefon odstawić.
Dorosłe dziecko oznajmia, że się rozwodzi. To często także próba dla rodziców – co mogą zrobić w tej sytuacji?
W idealnym świecie wystarczyłoby raz wytłumaczyć dziecku, co robić, i już zawsze postępowałoby dobrze. W prawdziwym świecie dzieci popełniają mnóstwo błędów. Jak pomóc im w doskonaleniu umiejętności, zarówno praktycznych, jak i emocjonalnych?
Większość rodziców obawia się, czy ich dziecko korzystając z sieci, nie stanie się ofiarą internetowego pedofila lub nie zostanie wykorzystane przez oszusta. Jeżeli chcemy być skuteczni w zapewnieniu dziecku bezpieczeństwa w sieci, warto żebyśmy znali kilka...
Być może pamiętasz z czasów szkoły dziecko, które było nielubiane. Dziwne albo denerwujące się o byle co… A może sam byłeś takim dzieckiem – odsuniętym z jakiegoś powodu przez innych? Jak sobie z tym poradzić?
Gdy myślimy o kłótniach w małżeństwie, łatwo dawać dobre rady. Jednak jeśli zapominamy, że obserwowany konflikt jest zaledwie jednym z objawów problemu, poprawa relacji jest chwilowa. Bo trzeba dotrzeć do sedna.
Wakacje to doskonała okazja doświadczenia uzdrawiającej mocy kontaktu z naturą. Nie, to nie przesada. Ostatnie lata dostarczają nam coraz więcej dowodów leczniczego wpływu przyrody na psychikę człowieka.
-15%
-64%
-19%
Ta strona używa cookies. Korzystając ze strony, wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki