Szczęście rodzinne

„Gdy urodziły nam się dzieci, zacząłem mieć wrażenie, że staję się tylko elementem wyposażenia domowego. Jestem na drugim planie – wpierw są dzieci, potem dom, a dopiero potem ja. Pewnie to egoizm, ale chciałbym, żeby żona zauważała mnie poza kategoriami «trzeba zrobić to i tamto», ubrała się czasem seksownie, a nie ciągle na szaro i praktycznie...” – zwierza się Artur, ojciec rodziny z kilkuletnim stażem.

Dzieci bardzo zmieniają relacje w rodzinie. Na początku, gdy maluch jest niesamodzielny i wymaga nieustannej uwagi, w oczywisty sposób staje się centrum, wokół którego kręci się życie rodzinne. Jednak nawet na tym etapie warto zadbać o współmałżonka. Trzeba pamiętać o tym, że podstawą szczęśliwej rodziny jest szczęśliwe małżeństwo, a relacja między mamą i tatą jest wzorem, modelem miłości rodzinnej.

Jak dbać o małżeństwo?

W literaturze przedmiotu można znaleźć wiele ambitnych rad, jak np. rozwijanie umiejętności komunikacyjnych, ale też powtarza się szereg prostych, łatwych do zastosowania wskazówek. Oto one:

Codziennie powiedz małżonkowi coś miłego. Gdy przestaniesz koncentrować się wyłącznie na problemach i zadaniach, z łatwością zauważysz mnóstwo drobiazgów, za które można być wdzięcznym. Warto o tym powiedzieć – wyrazić komplementem („Bardzo ładnie dziś wyglądasz”) lub podziękowaniem („Ubrałeś Zuzię, dziękuję, jesteś kochany”).

Codziennie poszukaj powodu do radości i opowiedz o tym. Może coś miłego wydarzyło się w pracy, a może dziecko zrobiło coś zabawnego. Wspólny śmiech jest nie tylko sposobem na pielęgnowanie relacji, ale pomaga poradzić sobie z problemami. A jeżeli naprawdę masz podły dzień i nie zauważasz niczego zabawnego – opowiedz dowcip.

Zrób coś nieoczekiwanie sympatycznego – daj drobny prezent, pozmywaj poza kolejnością, ugotuj ulubioną potrawę. Nie zepsuj sobie jednak radości dawania oczekiwaniem na wyrazy wdzięczności. Małżonek może mieć zły dzień i po prostu tego nie zauważyć.

Codziennie znajdźcie czas na rozmowę – o marzeniach, minionym dniu, planach – a także na przytulanie się. Jeśli chodzi o to drugie, to chyba najłatwiej – wystarczy wyłączyć telewizor.