Na cukrzycę cierpią ponad 2 miliony Polaków, a 4 miliony żyją z objawami wskazującymi na możliwość jej wystąpienia. Cukrzyca to przewlekła choroba metaboliczna, której podstawowym objawem jest podwyższony poziom cukru (glukozy) we krwi. Zdecydowana większość, bo aż 90-95 proc. wszystkich przypadków to cukrzyca typu 2. W tej odmianie choroby przyczyną podwyższonego poziomu glukozy we krwi nie jest brak insuliny (tak jak w cukrzycy typu 1), tylko jej nieprawidłowe działanie w organizmie. Przypuszcza się, że do roku 2025 liczba rozpoznanych przypadków cukrzycy zwiększy się w naszym kraju o 170 proc.
Fińskie Towarzystwo Diabetologiczne opracowało test umożliwiający dość łatwo określić ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2.
ParametrPunktacja
Wiek (lata)
do 450
45-542
55-643
powyżej 644
Wskaźnik masy ciała (BMI: kg/m², czyli liczba naszych kilogramów podzielona przez kwadrat naszego wzrostu mierzonego w metrach)
do 250
25-301
powyżej 303
Obwód pasa (mierzony na wysokości pępka; w centymetrach)
MężczyźniKobiety
do 94do 800
94-10280-883
powyżej 102powyżej 884
Czy przeznaczasz co najmniej 30 min dziennie na wysiłek fizyczny w pracy lub/i w czasie wolnym?
Tak0
Nie2
Jak często spożywasz warzywa i owoce?
Codziennie0
Rzadziej niż codziennie2
Czy musisz regularnie stosować leki z powodu nadciśnienia tętniczego?
Nie0
Tak2
Czy kiedykolwiek stwierdzono u ciebie poziom cukru we krwi powyżej normy?
Nie0
Tak5
Czy u kogoś w rodzinie stwierdzono cukrzycę typu 1 lub 2?
Nie0
Tak (u dziadka, babci, ciotki, wuja, bliskiego kuzyna)3
Tak (u rodziców, rodzeństwa, własnego dziecka)5
WYNIKI (suma punktów)
Do 7 – niskie ryzyko (1 na 100 osób)
Od 7 do 11 – podwyższone ryzyko (1 na 25 osób)
Od 12 do 14 – umiarkowane ryzyko (1 na 6 osób)
Od 15 do 20 – wysokie ryzyko (1 na 3 osoby)
Powyżej 20 – bardzo wysokie ryzyko (1 na 2 osoby)
Cały artykuł przeczytasz z aktywną subskrypcją
Odblokuj ten tekst i czytaj cały „Przewodnik Katolicki”.
W subskrypcji otrzymujesz dostęp do:
- wszystkich wydań on-line papierowego „Przewodnika Katolickiego”;
- wszystkich wydań online dodatków i wydań specjalnych „Przewodnika Katolickiego”;
- wszystkich płatnych treści publikowanych na stronie „przewodnik-katolicki.pl”.
Subskrybuj, pogłębiaj perspektywę i inspiruj w rozmowach.
Masz konto? Zaloguj się
Subskrypcja miesięczna

Zyskaj codzienny dostęp do wartościowych treści, które pomagają lepiej rozumieć świat, wiarę i współczesne wydarzenia — gdziekolwiek jesteś i kiedy tylko chcesz.
Co otrzymujesz w subskrypcji?
- Nieograniczony dostęp do wszystkich nowych wydań online oraz bogatego archiwum numerów
- Możliwość czytania aktualnych komentarzy i analiz jeszcze przed wydaniem papierowym
- Dostęp do pełnej zawartości tygodnika w wersji internetowej
- Ekskluzywne materiały publikowane wyłącznie online
- Wygodne korzystanie na telefonie, tablecie i komputerze — w domu, pracy i podróży
- Dodatkowo: e-wydanie każdego numeru w wygodnym formacie PDF
Wypróbuj bez ryzyka
Rozpocznij od 14 dni bezpłatnego dostępu i sprawdź wszystkie możliwości serwisu.
Po okresie próbnym subskrypcja kosztuje tylko 19,90 zł miesięcznie.
↺ Subskrypcja odnawia się automatycznie — możesz zrezygnować w dowolnym momencie.
Subskrypcja roczna

Wybierz dostęp na cały rok i korzystaj z pełni treści w najlepszej cenie — bez przerw i bez ograniczeń.
Co otrzymujesz w subskrypcji?
- Nieograniczony dostęp do wszystkich nowych wydań online oraz bogatego archiwum numerów
- Możliwość czytania aktualnych komentarzy i analiz jeszcze przed wydaniem papierowym
- Dostęp do pełnej zawartości tygodnika w wersji internetowej
- Ekskluzywne materiały publikowane wyłącznie online
- Wygodne korzystanie na telefonie, tablecie i komputerze — w domu, pracy i podróży
- Dodatkowo: e-wydanie każdego numeru w wygodnym formacie PDF
Najlepsza cena
Wybierając płatność roczną z góry, otrzymujesz 25% rabatu i oszczędzasz 66 zł względem rozliczenia miesięcznego.
- Standardowy koszt w skali roku (płatność miesięczna): 239 zł
- Cena po rabacie przy płatności z góry: 173 zł
↺ Subskrypcja odnawia się automatycznie — możesz zrezygnować w dowolnym momencie.













