- 1/2kg fileta z indyczki
- łyżeczka przyprawy Warzywko
- paczka płatków migdałowych
- 2 łyżki soku z cytryny
- 2 białka, mąka ziemniaczana
- łyżka sosu sojowego, olej
- kilka listków świeżej bazylii, koperek
- sałata lodowa, ogórek, rzodkiewka
- 2 pomarańcze
Migdały - ich wielkim smakoszem miała być nasza umiłowana Pani na Wawelu, święta królowa...
składniki
- 1/2kg fileta z indyczki
- łyżeczka przyprawy Warzywko
- paczka płatków migdałowych
- 2 łyżki soku z cytryny
- 2 białka, mąka ziemniaczana
- łyżka sosu sojowego, olej
- kilka listków świeżej bazylii, koperek
- sałata lodowa, ogórek, rzodkiewka
- 2 pomarańcze
Migdały - ich wielkim smakoszem miała być nasza umiłowana Pani na Wawelu, święta królowa Jadwiga. Choć tak bardzo podobne do orzechów, są w rzeczywistości najbliższymi krewniakami brzoskwiń. Znana jest ich wysoka wartość odżywcza, bogactwo mikroelementów - zwłaszcza potasu - i witamin, a także spora zawartość kalorii. Z nasion migdałowca tłoczy się na zimno olej migdałowy, a także olejek eteryczny. Do przygotowania naszych sznycli indyczych będziemy potrzebowali delikatnych płatków migdałowych.
Filet indyczy myjemy, osuszamy i wykrywamy z niego kilka sznycli. Podbijamy je lekko tłuczkiem - najlepiej przez folię, aby nie poszarpać mięsa - i nacieramy z obu stron przyprawą Warzywko oraz skrapiamy sosem sojowym i sokiem z cytryny. Sznycle odstawiamy na godzinę, pod przykryciem, w chłodne miejsce. Rozbijamy jajka, oddzielając żółtka od białek; żółtka odstawiamy, bo ich nie wykorzystamy, natomiast białka lekko ubijamy, np. za pomocą widelca. Wyjmujemy sznycle i panierujemy, obtaczając po kolei: w białku, mące ziemniaczanej i płatkach migdałowych, które musimy lekko docisnąć ręką.
Przekładamy je na patelnię z mocno rozgrzanym olejem i przez kilka minut obsmażamy z obu stron, a potem zmniejszamy ogień i nadal smażymy przez ok. 10 minut pod przykryciem. Ogrzewamy półmisek i przybieramy go liśćmi sałaty lodowej, gałązkami koperku, plasterkami ogórka i rzodkiewki. Wykładamy na półmisek sznycle i na każdym z nich kładziemy plastry pomarańczy oraz po listku świeżej bazylii.
Cały artykuł przeczytasz z aktywną subskrypcją
Odblokuj ten tekst i czytaj cały „Przewodnik Katolicki”.
W subskrypcji otrzymujesz dostęp do:
- wszystkich wydań on-line papierowego „Przewodnika Katolickiego”;
- wszystkich wydań online dodatków i wydań specjalnych „Przewodnika Katolickiego”;
- wszystkich płatnych treści publikowanych na stronie „przewodnik-katolicki.pl”.
Subskrybuj, pogłębiaj perspektywę i inspiruj w rozmowach.
Masz konto? Zaloguj się
Subskrypcja miesięczna

Zyskaj codzienny dostęp do wartościowych treści, które pomagają lepiej rozumieć świat, wiarę i współczesne wydarzenia — gdziekolwiek jesteś i kiedy tylko chcesz.
Co otrzymujesz w subskrypcji?
- Nieograniczony dostęp do wszystkich nowych wydań online oraz bogatego archiwum numerów
- Możliwość czytania aktualnych komentarzy i analiz jeszcze przed wydaniem papierowym
- Dostęp do pełnej zawartości tygodnika w wersji internetowej
- Ekskluzywne materiały publikowane wyłącznie online
- Wygodne korzystanie na telefonie, tablecie i komputerze — w domu, pracy i podróży
- Dodatkowo: e-wydanie każdego numeru w wygodnym formacie PDF
Wypróbuj bez ryzyka
Rozpocznij od 14 dni bezpłatnego dostępu i sprawdź wszystkie możliwości serwisu.
Po okresie próbnym subskrypcja kosztuje tylko 19,90 zł miesięcznie.
↺ Subskrypcja odnawia się automatycznie — możesz zrezygnować w dowolnym momencie.
Subskrypcja roczna

Wybierz dostęp na cały rok i korzystaj z pełni treści w najlepszej cenie — bez przerw i bez ograniczeń.
Co otrzymujesz w subskrypcji?
- Nieograniczony dostęp do wszystkich nowych wydań online oraz bogatego archiwum numerów
- Możliwość czytania aktualnych komentarzy i analiz jeszcze przed wydaniem papierowym
- Dostęp do pełnej zawartości tygodnika w wersji internetowej
- Ekskluzywne materiały publikowane wyłącznie online
- Wygodne korzystanie na telefonie, tablecie i komputerze — w domu, pracy i podróży
- Dodatkowo: e-wydanie każdego numeru w wygodnym formacie PDF
Najlepsza cena
Wybierając płatność roczną z góry, otrzymujesz 25% rabatu i oszczędzasz 66 zł względem rozliczenia miesięcznego.
- Standardowy koszt w skali roku (płatność miesięczna): 239 zł
- Cena po rabacie przy płatności z góry: 173 zł
↺ Subskrypcja odnawia się automatycznie — możesz zrezygnować w dowolnym momencie.













