Migdałowe sznycle indycze

składniki



- 1/2kg fileta z indyczki

- łyżeczka przyprawy Warzywko

- paczka płatków migdałowych

- 2 łyżki soku z cytryny

- 2 białka, mąka ziemniaczana

- łyżka sosu sojowego, olej

- kilka listków świeżej bazylii, koperek

- sałata lodowa, ogórek, rzodkiewka

- 2 pomarańcze



Migdały - ich wielkim smakoszem miała być nasza umiłowana Pani na Wawelu, święta królowa...
Czyta się kilka minut

składniki

- 1/2kg fileta z indyczki

- łyżeczka przyprawy Warzywko

- paczka płatków migdałowych

- 2 łyżki soku z cytryny

- 2 białka, mąka ziemniaczana

- łyżka sosu sojowego, olej

- kilka listków świeżej bazylii, koperek

- sałata lodowa, ogórek, rzodkiewka

- 2 pomarańcze

Migdały - ich wielkim smakoszem miała być nasza umiłowana Pani na Wawelu, święta królowa Jadwiga. Choć tak bardzo podobne do orzechów, są w rzeczywistości najbliższymi krewniakami brzoskwiń. Znana jest ich wysoka wartość odżywcza, bogactwo mikroelementów - zwłaszcza potasu - i witamin, a także spora zawartość kalorii. Z nasion migdałowca tłoczy się na zimno olej migdałowy, a także olejek eteryczny. Do przygotowania naszych sznycli indyczych będziemy potrzebowali delikatnych płatków migdałowych.

Filet indyczy myjemy, osuszamy i wykrywamy z niego kilka sznycli. Podbijamy je lekko tłuczkiem - najlepiej przez folię, aby nie poszarpać mięsa - i nacieramy z obu stron przyprawą Warzywko oraz skrapiamy sosem sojowym i sokiem z cytryny. Sznycle odstawiamy na godzinę, pod przykryciem, w chłodne miejsce. Rozbijamy jajka, oddzielając żółtka od białek; żółtka odstawiamy, bo ich nie wykorzystamy, natomiast białka lekko ubijamy, np. za pomocą widelca. Wyjmujemy sznycle i panierujemy, obtaczając po kolei: w białku, mące ziemniaczanej i płatkach migdałowych, które musimy lekko docisnąć ręką.

Przekładamy je na patelnię z mocno rozgrzanym olejem i przez kilka minut obsmażamy z obu stron, a potem zmniejszamy ogień i nadal smażymy przez ok. 10 minut pod przykryciem. Ogrzewamy półmisek i przybieramy go liśćmi sałaty lodowej, gałązkami koperku, plasterkami ogórka i rzodkiewki. Wykładamy na półmisek sznycle i na każdym z nich kładziemy plastry pomarańczy oraz po listku świeżej bazylii.

Cały artykuł przeczytasz z aktywną subskrypcją

Po stronie człowieka. Po stronie Ewangelii.

Wypróbuj za 1 zł przez miesiąc lub od razu zakup subskrypcję na rok i oszczędź pieniądze.

Polecane

Subskrypcja miesięczna

  • Nieograniczony dostęp do aktualnych treści oraz archiwum
  • Dostęp do treści przed wydaniem papierowym
  • Dostęp do aktualnych numerów w formacie PDF
  • Subskrypcja odnawia się automatycznie, rezygnujesz w dowolnym momencie
  • Po miesiącu próbnym 19,90 miesięcznie
1.00 zł

Subskrypcja roczna

  • Nieograniczony dostęp do aktualnych treści oraz archiwum
  • Dostęp przed wydaniem papierowym
  • Dostęp do aktualnych numerów w formacie PDF
  • Korzystasz ze wszystkich treści za znacznie mniejsze pieniądze 
  • Otrzymujesz 25% rabatu i oszczędzasz 66 zł
  • Tylko 3,33 zł za wydanie
172.90 zł

Artykuł pochodzi z numeru 26/2005