Migdałowe sznycle indycze

składniki



- 1/2kg fileta z indyczki

- łyżeczka przyprawy Warzywko

- paczka płatków migdałowych

- 2 łyżki soku z cytryny

- 2 białka, mąka ziemniaczana

- łyżka sosu sojowego, olej

- kilka listków świeżej bazylii, koperek

- sałata lodowa, ogórek, rzodkiewka

- 2 pomarańcze



Migdały - ich wielkim smakoszem miała być nasza umiłowana Pani na Wawelu, święta królowa...
Czyta się kilka minut

składniki

- 1/2kg fileta z indyczki

- łyżeczka przyprawy Warzywko

- paczka płatków migdałowych

- 2 łyżki soku z cytryny

- 2 białka, mąka ziemniaczana

- łyżka sosu sojowego, olej

- kilka listków świeżej bazylii, koperek

- sałata lodowa, ogórek, rzodkiewka

- 2 pomarańcze

Migdały - ich wielkim smakoszem miała być nasza umiłowana Pani na Wawelu, święta królowa Jadwiga. Choć tak bardzo podobne do orzechów, są w rzeczywistości najbliższymi krewniakami brzoskwiń. Znana jest ich wysoka wartość odżywcza, bogactwo mikroelementów - zwłaszcza potasu - i witamin, a także spora zawartość kalorii. Z nasion migdałowca tłoczy się na zimno olej migdałowy, a także olejek eteryczny. Do przygotowania naszych sznycli indyczych będziemy potrzebowali delikatnych płatków migdałowych.

Filet indyczy myjemy, osuszamy i wykrywamy z niego kilka sznycli. Podbijamy je lekko tłuczkiem - najlepiej przez folię, aby nie poszarpać mięsa - i nacieramy z obu stron przyprawą Warzywko oraz skrapiamy sosem sojowym i sokiem z cytryny. Sznycle odstawiamy na godzinę, pod przykryciem, w chłodne miejsce. Rozbijamy jajka, oddzielając żółtka od białek; żółtka odstawiamy, bo ich nie wykorzystamy, natomiast białka lekko ubijamy, np. za pomocą widelca. Wyjmujemy sznycle i panierujemy, obtaczając po kolei: w białku, mące ziemniaczanej i płatkach migdałowych, które musimy lekko docisnąć ręką.

Przekładamy je na patelnię z mocno rozgrzanym olejem i przez kilka minut obsmażamy z obu stron, a potem zmniejszamy ogień i nadal smażymy przez ok. 10 minut pod przykryciem. Ogrzewamy półmisek i przybieramy go liśćmi sałaty lodowej, gałązkami koperku, plasterkami ogórka i rzodkiewki. Wykładamy na półmisek sznycle i na każdym z nich kładziemy plastry pomarańczy oraz po listku świeżej bazylii.

Cały artykuł przeczytasz z aktywną subskrypcją

Odblokuj ten tekst i czytaj cały „Przewodnik Katolicki”.

W subskrypcji otrzymujesz dostęp do:

- wszystkich wydań on-line papierowego „Przewodnika Katolickiego”;

- wszystkich wydań online dodatków i wydań specjalnych „Przewodnika Katolickiego”;

- wszystkich płatnych treści publikowanych na stronie „przewodnik-katolicki.pl”.

Subskrybuj, pogłębiaj perspektywę i inspiruj w rozmowach.

Subskrypcja roczna

pk-produkt

Wybierz dostęp na cały rok i korzystaj z pełni treści w najlepszej cenie — bez przerw i bez ograniczeń.

Co otrzymujesz w subskrypcji?

- Nieograniczony dostęp do wszystkich nowych wydań online oraz bogatego archiwum numerów

- Możliwość czytania aktualnych komentarzy i analiz jeszcze przed wydaniem papierowym

- Dostęp do pełnej zawartości tygodnika w wersji internetowej

- Ekskluzywne materiały publikowane wyłącznie online

- Wygodne korzystanie na telefonie, tablecie i komputerze — w domu, pracy i podróży

- Dodatkowo: e-wydanie każdego numeru w wygodnym formacie PDF

Najlepsza cena

Wybierając płatność roczną z góry, otrzymujesz 25% rabatu i oszczędzasz 66 zł względem rozliczenia miesięcznego.

- Standardowy koszt w skali roku (płatność miesięczna): 239 zł
- Cena po rabacie przy płatności z góry: 173 zł

↺ Subskrypcja odnawia się automatycznie — możesz zrezygnować w dowolnym momencie.

172,90 zł

Artykuł pochodzi z numeru 26/2005