kg ziemniaków
kalafior i brokuł (mogą być mrożonki)
1/2 kg marchwi, kilka porów
kilka parówek
15 dkg żółtego sera
4 cebule, kilka ząbków czosnku
masło, olej, śmietana, łyżka mąki, żółtko
25 dkg pieczarek
sól, pieprz, gałka muszkatołowa, pestki słonecznika
Z kuchni ojca Michała
Wiadomo, że na co dzień spożywamy niewiele warzyw. Zwłaszcza...
Składniki
kg ziemniaków
kalafior i brokuł (mogą być mrożonki)
1/2 kg marchwi, kilka porów
kilka parówek
15 dkg żółtego sera
4 cebule, kilka ząbków czosnku
masło, olej, śmietana, łyżka mąki, żółtko
25 dkg pieczarek
sól, pieprz, gałka muszkatołowa, pestki słonecznika
Z kuchni ojca Michała
Wiadomo, że na co dzień spożywamy niewiele warzyw. Zwłaszcza my, Polacy, mamy ich stanowczo nazbyt mało w swoich przepisach kulinarnych. A przecież o ich wartości nikogo przekonywać nie trzeba. Może więc dobrze byłoby zainaugurować ogólnopolski proces zajadania się warzywami - a także owocami - zwłaszcza, że mają one nie tylko sporo witamin, ale i znacznie mniej kalorii, niż wszelakiego rodzaju mięsiwa. Na dobry początek zachęcam do przygotowania, jako dania obiadowego, zapiekanki warzywnej z pieczarkami.
Zaczynamy od obrania i obgotowania ziemniaków w lekko osolonej wodzie; po przestudzeniu kroimy je na ćwiartki. Brokuł oraz kalafiora dzielimy na różyczki i wrzucamy - razem z obranymi marchewkami oraz oczyszczonymi porami - do lekko osolonego oraz posłodzonego wrzątku i blanszujemy, a potem przekładamy na patelnię i obsmażamy. Na drobnych oczkach tarki ścieramy połowę żółtego sera, a resztę kroimy w paski. Z parówek ściągamy flaki, kroimy je w słupki i lekko przesmażamy na patelni. Pieczarki oczyszczamy i kroimy w plastry, a potem przesmażamy na patelni, dodając do nich obraną i pokrojoną w krążki cebulę oraz pocięty na wiórki czosnek. Na patelni rozpuszczamy masło i dodajemy mąkę, następnie zasmażkę rozprowadzamy mlekiem z rozbełtanym żółtkiem i dodajemy starty ser, cały czas mieszając, a kiedy sos zgęstnieje, łączymy z pieczarkami i doprawiamy solą, pieprzem oraz gałką muszkatołową.
W naczyniu wysmarowanym tłuszczem układamy warstwami ziemniaki, potem warzywa, zalewamy je sosem pieczarkowym i znowu - ziemniaki, warzywa oraz sos. Paskami parówek oraz sera dekorujemy potrawę i obsypujemy pestkami słonecznika, a potem naczynie wstawiamy do rozgrzanego piekarnika na 25 minut.
Cały artykuł przeczytasz z aktywną subskrypcją
Odblokuj ten tekst i czytaj cały „Przewodnik Katolicki”.
W subskrypcji otrzymujesz dostęp do:
- wszystkich wydań on-line papierowego „Przewodnika Katolickiego”;
- wszystkich wydań online dodatków i wydań specjalnych „Przewodnika Katolickiego”;
- wszystkich płatnych treści publikowanych na stronie „przewodnik-katolicki.pl”.
Subskrybuj, pogłębiaj perspektywę i inspiruj w rozmowach.
Masz konto? Zaloguj się
Subskrypcja miesięczna

Tylko teraz otrzymujesz czternastodniowy bezpłatny dostęp testowy do serwisu internetowego Przewodnika Katolickiego. Po jego zakończeniu płacisz jedynie 19,90 zł miesięcznie!
↺ Automatyczne odnowienie płatności; rezygnuj kiedy chcesz!
Subskrypcja roczna

Jeśli już znasz „Przewodnik Katolicki”, wykup subskrypcję by uzyskać dostęp do wszystkich treści z nowych numerów, numerów archiwalnych oraz całkowicie unikalnych treści publikowane jedynie w internecie.
Koszt rocznej subskrypcji przy płatnościach miesięcznych to 239 zł. Przy płatności z góry za rok otrzymasz 25% rabat. Oszczędzasz 66 zł.
↺ Automatyczne odnowienie płatności; rezygnuj kiedy chcesz!













