Frużyńska: najważniejsze informacje

fot. Flashpop/Getty Images

Motywacja do nauki – skąd ją wziąć?

Katarzyna Frużyńska
Młodsze dzieci chętnie uczą się nowych rzeczy, jednak środowisko szkolne wprowadza wiele zmian w swobodny tryb zdobywania wiedzy i umiejętności. Co możemy…
fot. Malte Mueller/Getty Images

Trudne relacje DDA

Katarzyna Frużyńska
W rodzinie dysfunkcyjnej dzieci uczą się, że w razie trudności mogą liczyć tylko na siebie, często mają też problem z wyrażaniem emocji, ponieważ nie …
fot. Puckons/Getty Images

Koszty technologii

Katarzyna Frużyńska
15 lipca obchodzimy światowy Dzień bez Telefonu. Aplikacje służące do śledzenia naszej aktywności w sieci mogą wyraźnie pokazać, ile czasu codziennie spędzamy…
fot. MicroOne/Adobe Stock

Ciało – kurier ważnych wiadomości

Katarzyna Frużyńska
Czujesz zmęczenie i pijesz kolejną kawę? Boli cię głowa i kark po kolejnej godzinie pracy, więc bierzesz tabletkę? Naprawdę rozluźniasz się tylko, gdy śpisz? A…
fot. Webmuza/AdobeStock

Zabawa (nie) dla dorosłych?

Katarzyna Frużyńska
Kojarzymy ją przede wszystkim z dziećmi, a jako dorośli często tłumimy w sobie impulsy do zabawy, które pojawiają się przy różnych okazjach. Zapominamy o tym,…
fot. Antonio Rodriguez/Adobe Stock

Krytyka – jak to robić dobrze?

Katarzyna Frużyńska
Dlaczego potrzebujemy dwóch stóp i… czworga uszu do przyjęcia krytyki? I jak ją wyrażać, by budowała porozumienie, zamiast prowadzić do konfliktów?
fot. Getty Images

Hojność w relacjach

Katarzyna Frużyńska
Nasze codzienne relacje opierają się w dużej mierze na wzajemności: ja ugotuję, ty pozmywasz; ja zrobię zakupy, ty posprzątasz. Jeśli jednak dzieje się to na  …
fot. Malte Mueller/Getty Images

Nadzieja nie zwalnia z działania

Katarzyna Frużyńska
W znanym powiedzeniu o nadziei, która jest „matką głupich”, jest ukryte przekonanie, że nadzieja jest przeciwna wpływowi, bo mądrzy działają, a głupi łudzą się…
fot.Eva Bee/Ikon Images/East News

Odporność psychiczna – jak o nią zadbać?

Katarzyna Frużyńska
W obliczu wojny w Ukrainie i skutków, jakie wywołuje ona na całym świecie, niektórzy czują się bezradni, inni odkrywają w sobie pokłady energii. Skąd bierze…
fot. Eugene Mymrin/Getty images

Człowiek w obliczu traumy

Katarzyna Frużyńska
Ostatnie wydarzenia sprawiają, że więcej słyszymy o traumie, niektórzy z nas mogą mieć bezpośredni kontakt z osobami, które jej doświadczyły. Czym jest i jakie…
fot. Mary Long/Adobe Stock

Rywalizacja czy wsparcie

Katarzyna Frużyńska
Temat niezdrowej, kobiecej rywalizacji towarzyszy nam od dzieciństwa – pamiętamy zazdrosne siostry Kopciuszka albo macochę Śnieżki, która nie znosiła młodszej…
fot. Malte Mueller/Getty Images

Przyjaciela poznasz w biedzie

Katarzyna Frużyńska
Rodziny nie wybieramy, ale przyjaciół już tak. Jaką rolę odgrywa przyjaźń w naszym życiu? Jak jej szukać i jak o nią dbać?
fot. Malte Mueller/Getty Images

Czy praca musi być pasją?

Katarzyna Frużyńska
„Wybierz pracę, którą kochasz, i nie przepracujesz ani jednego dnia więcej w twoim życiu”– powiedział kiedyś podobno Konfucjusz i od tej pory wiele osób szuka…
fot. Hinterhaus Productions/Getty images

Nawyki szczęśliwych ludzi

Katarzyna Frużyńska
Czy istnieją cechy typowe dla ludzi szczęśliwych? Co robią oni częściej niż inni? Badacze poznali przynajmniej część odpowiedzi.