Filety w szynce parmeńskiej
Składniki:
kilka filetów z kurczaka
kilka plastrów szynki parmeńskiej
ser feta (albo mozarella)
kilka suszonych pomidorów
2 łyżeczki kaparów
2 ząbki czosnku, 2 cebule
kubek jogurtu naturalnego
listki świeżej bazylii
oregano, tymianek
sól, pieprz
Filety oczyszczamy z błon i tłuszczu, myjemy i osuszamy. Przyrządzamy marynatę: do jogurtu dodajemy po łyżeczce oregano oraz tymianku i mieszamy. Zanurzamy w niej filety (dzięki czemu będą soczyste) i wstawiamy na noc do lodówki. Nazajutrz wyjmujemy filety z marynaty, osuszamy za pomocą papierowych ręczników i układamy na desce do krojenia. Każdy filet przyciskamy jedną dłonią, a drugą nacinamy wzdłuż ostrym nożem – uważając, by nie przeciąć ich aż do końca – tworząc kieszonkę. Nacięcie zaczynamy za każdym razem od grubszej strony. Filety oprószamy solą oraz świeżo zmielonym pieprzem i odstawiamy. Ząbki czosnku przepuszczamy przez praskę, cebule obieramy i kroimy w plastry, a listki bazylii rwiemy w maleńkie strzępki. Pomidory i kapary wyciągamy z zalewy; pomidory kroimy w paseczki, a kapary siekamy. W miseczce rozkruszamy ser (jeśli używamy mozarelli, ścieramy ją na tarce), dodajemy pomidory, kapary, czosnek i bazylię, wlewamy łyżkę oleju, którym zalane były pomidory i mieszamy do chwili połączenia składników. Farszem nadziewamy kieszonki filetów, a potem dokładnie spinamy je wykałaczkami.
Na desce rozkładamy plastry szynki parmeńskiej tak, by brzegami nachodziły na siebie. Kładziemy na nich filety i zawijamy. Filety obsmażamy na patelni przez kilka minut z obu stron, aż się lekko przyrumienią, a następnie przekładamy do naczynia żaroodpornego wysmarowanego olejem i obkładamy plastrami cebuli. Naczynie wstawiamy do piekarnika i pieczemy bez przykrycia przez 20 minut w temperaturze około 180–190ºC. Podajemy z kaszą gryczaną i dekorujemy listkami bazylii.
Sakiewki z szynki parmeńskiej
Składniki:
polędwiczka wieprzowa
opakowanie szynki parmeńskiej
serek pleśniowy, np. camembert
po kilka oliwek bez pestek i pomidorków koktajlowych
gruby szczypior
oliwa z oliwek
sól, pieprz
Polędwiczkę oczyszczamy i kroimy w plastry grubości około 2 cm. Rozbijamy ją bardzo delikatnie, a potem oprószamy odrobiną soli oraz świeżo i dość grubo zmielonym pieprzem. Serek pleśniowy kroimy w plastry. Oliwek i pomidorków koktajlowych potrzebujemy tyle, ile będzie sakiewek, najlepiej pokroić je na połówki. Rozkładamy plastry szynki parmeńskiej, na każdym kładziemy kawałek polędwiczki, a na nim pół plasterka sera i połówkę oliwki oraz pomidorka. Plastry szynki wywijamy ku górze, delikatnie skręcając końcówki tak, by przybrały kształt sakiewki. Jeśli sprawia to nam trudność, możemy owijać plastry razem z papierkiem, który po uformowaniu sakiewki ostrożnie odrywamy. Sakiewki związujemy szczypiorem. Naczynie żaroodporne smarujemy oliwą z oliwek, wkładamy sakiewki i pieczemy przez 20 minut w piekarniku rozgrzanym do temperatury około 200ºC. Pod koniec oprószamy oregano i tymiankiem. Podajemy np. z sosem grzybowym i sałatką z sałat oraz pomidorków koktajlowych, wymieszanych z sosem winegret.
Cały artykuł przeczytasz z aktywną subskrypcją
Odblokuj ten tekst i czytaj cały „Przewodnik Katolicki”.
W subskrypcji otrzymujesz dostęp do:
- wszystkich wydań on-line papierowego „Przewodnika Katolickiego”;
- wszystkich wydań online dodatków i wydań specjalnych „Przewodnika Katolickiego”;
- wszystkich płatnych treści publikowanych na stronie „przewodnik-katolicki.pl”.
Subskrybuj, pogłębiaj perspektywę i inspiruj w rozmowach.
Masz konto? Zaloguj się
Subskrypcja miesięczna

Zyskaj codzienny dostęp do wartościowych treści, które pomagają lepiej rozumieć świat, wiarę i współczesne wydarzenia — gdziekolwiek jesteś i kiedy tylko chcesz.
Co otrzymujesz w subskrypcji?
- Nieograniczony dostęp do wszystkich nowych wydań online oraz bogatego archiwum numerów
- Możliwość czytania aktualnych komentarzy i analiz jeszcze przed wydaniem papierowym
- Dostęp do pełnej zawartości tygodnika w wersji internetowej
- Ekskluzywne materiały publikowane wyłącznie online
- Wygodne korzystanie na telefonie, tablecie i komputerze — w domu, pracy i podróży
- Dodatkowo: e-wydanie każdego numeru w wygodnym formacie PDF
Wypróbuj bez ryzyka
Rozpocznij od 14 dni bezpłatnego dostępu i sprawdź wszystkie możliwości serwisu.
Po okresie próbnym subskrypcja kosztuje tylko 19,90 zł miesięcznie.
↺ Subskrypcja odnawia się automatycznie — możesz zrezygnować w dowolnym momencie.
Subskrypcja roczna

Wybierz dostęp na cały rok i korzystaj z pełni treści w najlepszej cenie — bez przerw i bez ograniczeń.
Co otrzymujesz w subskrypcji?
- Nieograniczony dostęp do wszystkich nowych wydań online oraz bogatego archiwum numerów
- Możliwość czytania aktualnych komentarzy i analiz jeszcze przed wydaniem papierowym
- Dostęp do pełnej zawartości tygodnika w wersji internetowej
- Ekskluzywne materiały publikowane wyłącznie online
- Wygodne korzystanie na telefonie, tablecie i komputerze — w domu, pracy i podróży
- Dodatkowo: e-wydanie każdego numeru w wygodnym formacie PDF
Najlepsza cena
Wybierając płatność roczną z góry, otrzymujesz 25% rabatu i oszczędzasz 66 zł względem rozliczenia miesięcznego.
- Standardowy koszt w skali roku (płatność miesięczna): 239 zł
- Cena po rabacie przy płatności z góry: 173 zł
↺ Subskrypcja odnawia się automatycznie — możesz zrezygnować w dowolnym momencie.













