Przyrządzanie dania rozpoczynamy od obróbki podudzi kurczaka. Myjemy je i osuszamy, a następnie nacieramy słodką papryką i układamy na blasze, wysmarowanej tłuszczem. W miseczce mieszamy majonez z keczupem i za pomocą noża smarujemy każde udko. Obieramy dwie cebule i kroimy je w krążki, którymi obkładamy udka. Blachę wstawiamy na 45 minut do piekarnika nagrzanego do temperatury ok. 200 stopni. Po kwadransie obniżamy temperaturę do 170 stopni.
Podczas pieczenia udek myjemy kapelusze boczniaków, osuszamy je i przekładamy na patelnię z rozgrzanym masłem. Doprawiamy solą i pieprzem, dodajemy cebulę pokrojoną w drobną kostkę oraz posiekaną natkę pietruszki i przesmażamy. Z kolei czerstwą bułkę kroimy w drobną kostkę, a potem obsmażamy na natłuszczonej patelni – albo bez tłuszczu, na teflonie – obsypujemy ją startym żółtym serem i przekładamy na kapelusze boczniaków. Na półmisku układamy udka kurczaka, a obok nich boczniaki pod „pierzynką” serową oraz ziemniaki. Uzupełnieniem naszego dania mogą być różyczki brokułu, polane schłodzonym jogurtem, zmieszanym ze zmiażdżonymi ząbkami czosnku.
Naturalne czy hodowlane?
Boczniaki to grzyby pochodzące z Chin. U nas rosną w warunkach naturalnych od późnej jesieni, czyli od listopada aż do – o ile temperatury nie są zbyt niskie – lutego. A występują w lasach liściastych, najczęściej na drewnie martwych buków, wierzb, akacji, olch i topoli. Obecnie są również hodowane na swoistym podłożu, jakim może być zarówno drewno większości gatunków drzew liściastych i owocowych, jak i słoma pszenicy lub żyta.
składniki:
• kilka podudzi kurczaka
• 30 dkg boczniaków
• 3 cebule, czerstwa bułka
• masło, margaryna
• po łyżce majonezu i keczupu
• 1/2 pęczka natki pietruszki
• 10 dkg żółtego sera
• jogurt, 2 ząbki czosnku
• sól, pieprz, słodka papryka
Boczniaki
O ich rosnącej popularności decydują walory smakowe i odżywcze. Owocniki są bogate w białko, aminokwasy, witaminy z grupy B, kwas foliowy i enzymy – obniżające poziom cholesterolu – witaminę PP oraz związki mineralne, m.in.: potas, cynk, fosfor, magnez, sodę, wapń i żelazo. W Chinach i Japonii docenia się ich działanie antynowotworowe, przedłużające życie, obniżające poziom cukru w organizmie i leczące objawy przemęczenia mięśni oraz stawów.
Cały artykuł przeczytasz z aktywną subskrypcją
Odblokuj ten tekst i czytaj cały „Przewodnik Katolicki”.
W subskrypcji otrzymujesz dostęp do:
- wszystkich wydań on-line papierowego „Przewodnika Katolickiego”;
- wszystkich wydań online dodatków i wydań specjalnych „Przewodnika Katolickiego”;
- wszystkich płatnych treści publikowanych na stronie „przewodnik-katolicki.pl”.
Subskrybuj, pogłębiaj perspektywę i inspiruj w rozmowach.
Masz konto? Zaloguj się
Subskrypcja miesięczna

Zyskaj codzienny dostęp do wartościowych treści, które pomagają lepiej rozumieć świat, wiarę i współczesne wydarzenia — gdziekolwiek jesteś i kiedy tylko chcesz.
Co otrzymujesz w subskrypcji?
- Nieograniczony dostęp do wszystkich nowych wydań online oraz bogatego archiwum numerów
- Możliwość czytania aktualnych komentarzy i analiz jeszcze przed wydaniem papierowym
- Dostęp do pełnej zawartości tygodnika w wersji internetowej
- Ekskluzywne materiały publikowane wyłącznie online
- Wygodne korzystanie na telefonie, tablecie i komputerze — w domu, pracy i podróży
- Dodatkowo: e-wydanie każdego numeru w wygodnym formacie PDF
Wypróbuj bez ryzyka
Rozpocznij od 14 dni bezpłatnego dostępu i sprawdź wszystkie możliwości serwisu.
Po okresie próbnym subskrypcja kosztuje tylko 19,90 zł miesięcznie.
↺ Subskrypcja odnawia się automatycznie — możesz zrezygnować w dowolnym momencie.
Subskrypcja roczna

Wybierz dostęp na cały rok i korzystaj z pełni treści w najlepszej cenie — bez przerw i bez ograniczeń.
Co otrzymujesz w subskrypcji?
- Nieograniczony dostęp do wszystkich nowych wydań online oraz bogatego archiwum numerów
- Możliwość czytania aktualnych komentarzy i analiz jeszcze przed wydaniem papierowym
- Dostęp do pełnej zawartości tygodnika w wersji internetowej
- Ekskluzywne materiały publikowane wyłącznie online
- Wygodne korzystanie na telefonie, tablecie i komputerze — w domu, pracy i podróży
- Dodatkowo: e-wydanie każdego numeru w wygodnym formacie PDF
Najlepsza cena
Wybierając płatność roczną z góry, otrzymujesz 25% rabatu i oszczędzasz 66 zł względem rozliczenia miesięcznego.
- Standardowy koszt w skali roku (płatność miesięczna): 239 zł
- Cena po rabacie przy płatności z góry: 173 zł
↺ Subskrypcja odnawia się automatycznie — możesz zrezygnować w dowolnym momencie.













