Mali siłacze

Zgodnie z rozporządzeniem Rady Ministrów z 1990 r. w sprawie wykazu prac wzbronionych młodocianym, dopuszcza się przenoszenie przez chłopców w wieku poniżej 16 lat tylko ciężarów o masie do 5 kg, a dziewczynkom do 3 kg. Z badań przeprowadzanych w szkołach podstawowych wynika, że tornistry i plecaki dzieci bardzo często ważą dużo więcej, bo nawet 6 kg. Dlatego Państwowa Inspekcja Sanitarna przyjęła, że tornistry lub plecaki uczniów klas I-III szkoły podstawowej nie powinny ważyć więcej niż 3 kg. Trudno o zachowanie tej normy, bo podręczniki są ciężkie, a oprócz nich i zeszytów dzieci często noszą w tornistrach także butelki z napojami, pamiętniki, książki z biblioteki, zabawki. Specjaliści radzą rodzicom, by sprawdzali zawartość tornistrów swoich pociech. Ważne, by znajdowały się tam absolutnie niezbędne rzeczy. Niestety, jak się okazuje, nieraz sam tornister może ważyć nawet 1,5 kg. Zgodnie z zaleceniami lekarzy, tornister czy plecak powinien być lekki, mieć usztywnioną, ale sprężystą tylną ściankę, nie powinien wystawać za plecy i barki ucznia, a jego górna krawędź nie powinna sięgać powyżej łopatek dziecka. Zawsze powinien być noszony na obu ramionach, a nie na jednym, by równomiernie rozłożyć ciężar. Przeciążony młody kręgosłup to prosta droga do wad postawy na całe życie.