Bunt nastolatka

Joanna jest w ciągłym konflikcie z córką. Próbuje z nią rozmawiać z szacunkiem i otwarcie. Córka jednak prowokuje kłótnie, które kończy wrzaskiem: „Wy mi na nic nigdy nie pozwalacie!” i trzaskaniem drzwiami. A jak ty radzisz sobie w podobnej sytuacji?

Wyobraź sobie, że twój nastolatek wychodzi, trzaskając drzwiami, po kłótni dotyczącej np. pójścia do kina na niewłaściwy w twojej ocenie film. Co robisz?

1. Biegniesz za dzieckiem, krzycząc: „Wracaj, jeszcze z tobą nie skończyłem!”.

2. Krzyczysz za nim: „Jeszcze nie masz 18 lat i ja decyduję, co będziesz oglądał!”.

3. Ignorujesz problem.

4. Kłócisz się z żoną (mężem): „To wszystko twoja wina!”.

5. Karzesz go, gdy wróci z kina.

6. Załamujesz się i zadajesz sobie pytanie, co źle zrobiłeś, że dziecko tak postępuje.

7. Robisz coś, by uspokoić nerwy.

Odpowiedzi:

1. To nie jest dobry moment na rozmowę, oboje jesteście źli. Zamiast tego powiedz: „Jesteśmy zbyt zdenerwowani, by o tym teraz rozmawiać”. Ustalcie czas na spokojną rozmowę – najlepiej jeszcze tego samego dnia. Przypilnuj, by rozmowa się odbyła.

2. OK, przynajmniej wie, co czujesz. Zastanów się jednak, na ile to dziecko cię zdenerwowało, a na ile jest to sprawa stresu, doświadczeń, a może jesteś nadopiekuńczy?

3. Uciekasz od problemu, który wróci ze zdwojoną siłą. Nie warto.

4. Zrzucanie winy na drugą osobę nie rozwiąże problemu. Być może macie różne zdania, ale jako osobom dorosłym będzie wam łatwiej wypracować kompromis. Gdy rodzice się kłócą o zasady obowiązujące w domu, nie dziwcie się, że dziecko to wykorzystuje.

5. Właśnie rozpoczynasz walkę woli, którą dziecko wygra argumentem „ja się na świat nie prosiłem”. Nie warto.

6. No cóż, nastolatki bywają emocjonalnie wyczerpujące i czasem wpadają w złe towarzystwo. Porozmawiaj z przyjaciółmi, jak oni radzą sobie w takich sytuacjach. Jeśli jesteś naprawdę przekonany, że to twoja wina, rozważ zwrócenie się do psychologa o pomoc.

7. Całkiem dobre posunięcie, pod warunkiem że podejmiesz później na spokojnie trudny temat. Na pewno lepiej będzie się wam rozmawiało, gdy się odstresujesz. Najprostsze sposoby to spacer, kąpiel, rozmowa, muzyka.