Jak sobie radzić z depresją?

Zdarza się, że za tę chorobę bierze się np. zaburzenia osobowości, zaburzenia adaptacyjne, zespół lęku uogólnionego czy fobię społeczną. Nie zmienia to jednak faktu, że jak się oblicza, za ok. 10 lat depresja będzie zajmować drugą najczęstszą przyczyną niepełnosprawności zawodowej i społecznej, zaraz po niewydolności serca. Choroba dotyka najczęściej kobiety w wieku 35-44 lat, ale ryzyko zachorowania występuje u wszystkich bez wzglądu na wiek, płeć, zamożność czy sytuację zawodową. Szacuje się, że w Polsce depresję wymagającą leczenia ma ok. 2 proc. dzieci i ok. 4 proc. młodzieży.

Aby zwiększyć świadomość społeczną o tym problemie, po raz czwarty rusza kampania Forum Przeciw Depresji. W jej ramach działa Antydepresyjny Telefon Zaufania Fundacji Itaka. Pod numerem tel. 22 654 4041, w każdy poniedziałek i czwartek w godz. od 17 do 20 dyżurują psychiatrzy, zajmujący się leczeniem depresji. 23 lutego, podczas obchodów Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją, będzie on czynny dłużej - w godzinach 12-22. Więcej informacji na temat kampanii można znaleźć na stronie internetowej: www.forumprzeciwdepresji.pl