Lista kontrolna - czy prawidłowo dyscyplinujesz swoje dziecko?

1.      Czy rozmawiając z innymi dorosłymi opowiadam o swoim dziecku w pozytywny, pełen miłości sposób, unikając koncentrowania się na złych zachowaniach? (Co może w takich przypadkach niechcący usłyszeć moje dziecko?)

2.      Czy unikam porównywania dziecka do rodzeństwa lub znajomych dzieci?

3.      Czy unikam krytykowania dziecka w obecności innych?

4.      Czy dyscyplinuję swoje dziecko na osobności, zachowując do niego szacunek, jako do człowieka?

5.      Czy moje oczekiwania wobec dziecka są realistyczne, a więc oparte na jego możliwościach rozwojowych i zależne od cech charakteru i osobowości?

6.      Czy pozwalam dziecku wyrazić swą opinię na każdy temat (nawet jeśli się z nią nie zgadzam)?

7.      Czy pamiętam, żeby chwalić dziecko, gdy zachowuje się zgodnie z ustalonymi rodzinnymi zasadami?

8.      Czy potrafię zachować spokój, gdy moje dziecko jest pod wpływem silnych emocji (złość, płacz itp.)?

9.      Czy pod wpływem złości nie krzyczę ani nie biję dziecka?

10.  Czy zapewniam dziecku swą uwagę, przeznaczając jakiś czas dnia (nawet jeśli to jest tylko 15 minut) wyłącznie dla niego?

11.  Czy udaje mi się unikać faworyzowania jednego ze swych dzieci? Czy potrafię unikać stawania po stronie jednego dziecka w konflikcie z drugim?

12.  Czy w sytuacji, gdy mam trudny dzień potrafię wygospodarować chwilę na ochłonięcie z emocji, zanim zacznę przebywać z dziećmi, tak by nie wyładowywać na nich swego złego humoru?

13.  Czy potrafię przeprosić dziecko, jeśli potraktowałem je niesprawiedliwie lub popełniłem błąd?

14.  Czy od czasu do czasu (zależnie od wieku i stopnia rozwoju dziecka) przypominam mu obowiązujące rodzinne zasady?

15.  Czy wymierzając karę pilnuję, by dziecko wiedziało, za co jest karane, kara była realistyczna, a jej wykonanie konsekwentnie egzekwowane?

16.  Czy wystrzegam się kar, które poniżają dziecko (takich jak np. nakaz pisania "jestem złym dzieckiem")?

17.  Czy tam, gdzie to tylko możliwe, kara związana jest z usuwaniem skutków złego zachowania?

18.  Czy zawsze pamiętam, by wymierzając karę, powiedzieć dziecku jasno, jakiego zachowania oczekuję na przyszłość i zapewnić je o swej miłości?

Im więcej odpowiedzi na "tak", tym lepiej radzisz sobie z dyscypliną. Odpowiedzi negatywne ukazują obszary, nad którymi warto popracować.