Domowa przychodnia

Pogoda za oknem sprzyja różnego rodzaju infekcjom, głównie górnych dróg oddechowych. Nie z każdą musimy zaraz biec do lekarza. Chcąc podreperować zdrowie, zamiast faszerować się chemią, wystarczy zastosować domowe sposoby leczenia.

W dobie szalonego rozwoju farmakologii i reklam przyzwyczailiśmy się do myśli, że na każdą dolegliwość lekarz zaleci nam jakiś specyfik. Po syntetyczne leki sięgamy nawet w wypadku banalnej choroby. Tymczasem wiele dolegliwości jest samouleczalnych. By np. wyleczyć grypę lub nieżyt górnych dróg oddechowych, wystarczy się położyć do łóżka i pić ciepłe płyny. Gdy ból głowy czy łamanie w kościach jest bardzo dokuczliwe, można sięgnąć po łagodzącą te dolegliwości aspirynę, ale róbmy to tylko w ostateczności, gdyż nie ma ona działania przeciwwirusowego i nie skraca czasu trwania choroby, a jedynie łagodzi jej objawy. Dodatkowo po zażyciu aspiryny może wystąpić wstrząs uczuleniowy lub objawy przypominające atak astmy.

Na przeziębienie i niewielką gorączkę skuteczne są takie tradycyjne sposoby, jak: gorąca herbata z sokiem malinowym, napar z kwiatu bzu czarnego, działająca napotnie herbatka z kwiatu lipy lub po prostu herbata z miodem i cytryną. Skuteczne są też kąpiele rozgrzewające z dodatkiem olejków eterycznych, które zmniejszają katar i bóle głowy. Na kaszel dobry jest syrop otrzymany z cebuli – dużą cebulę trzeba drobno pokroić i zasypać ok. trzema łyżkami cukru, przykryć i odstawić w ciepłe miejsce, aż puści sok, który należy pić trzy razy dziennie po łyżce.

Dużą popularnością cieszą się kuracje czosnkowe. Obrane i pokrojone ząbki czosnku warto po prostu jeść jako dodatek do kromki chleba z masłem. Można też pić nalewki czosnkowe, gorące mleko z czosnkiem, miodem i masłem, a w celu zmniejszenia kataru można nawet wkładać surowe ząbki czosnku do nosa. Gotowe preparaty zawierające czosnek można kupić w aptekach. Czosnek ma bardzo silne działanie bakteriobójcze, ale też opóźnia starzenie, zapobiega nowotworom. Coraz więcej badań dowodzi też korzystnego działania czosnku na serce.

Siły obronne organizmu wzmacnia jeżówka purpurowa i jeżówka wąskolistna. Stosowanie ich chroni przed infekcjami bakteryjnymi i wirusowymi. Podobne działanie ma aloes drzewiasty i aloes prawdziwy. Domowym sposobem można sporządzić wzmacniający miód aloesowy. Kilka liści co najmniej trzyletniej rośliny po opłukaniu i wysuszeniu umieszcza się w lodówce na 7–10 dni. Następnie należy je zemleć na maszynce. Do 100 g miazgi dodać 200 g miodu i powoli ogrzać do wrzenia. Odstawić do następnego dnia, ponownie doprowadzić do wrzenia, przecedzić przez gęste sito do słoika i przechowywać w lodówce. Rano na czczo oraz godzinę przed głównym posiłkiem wypijać łyżkę miodu. W aptekach można też kupić wino aloesowe. Dostępne też są preparaty łączące sok aloesowy z wyciągiem z aronii. Ma ona właściwości przeciwzapalne, obniża ciśnienie tętnicze krwi, zapobiega pękaniu naczyń włosowatych, zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory.

Rośliną podnoszącą odporność organizmu jest też wiesiołek. Preparaty wiesiołkowe lub z jego nasion polecane są alergikom, astmatykom i osobom cierpiącym na przewlekłe schorzenia skórne np. świerzbiączkę i łuszczycę.

Samoleczenie zarówno preparatami kupionymi bez recepty w aptece, jak i domowymi sposobami może być źródłem poważnych oszczędności w wydatkach na państwową opiekę medyczną, bowiem zmniejsza liczbę często niepotrzebnych wizyt u lekarza. Taką kurację można jednak stosować tylko w wypadku dolegliwości niezbyt groźnych i o znanych przyczynach. Jeśli objawy nie ustępują lub się nasilają, bezwzględnie należy się udać do lekarza.