Przede wszystkim pracownicy przysługuje urlop macierzyński. Wymiar tego urlopu zależy od liczby dzieci urodzonych przy jednym porodzie. W przypadku urodzenia jednego dziecka przy jednym porodzie pracownicy przysługuje urlop macierzyński w wymiarze 20 tygodni. Przy urodzeniu dwojga dzieci przy jednym porodzie, przysługuje 31 tygodni urlopu i kolejno 33 do 37 tygodni, przy urodzeniu trojga, czworga, pięciorga i więcej dzieci. Po wykorzystaniu urlopu macierzyńskiego, pracownica może złożyć wniosek do pracodawcy o udzielenie urlopu wychowawczego. Pracownik zatrudniony co najmniej 6 miesięcy ma prawo do urlopu wychowawczego w wymiarze do 3 lat w celu sprawowania osobistej opieki nad dzieckiem, nie dłużej jednak niż do ukończenia przez nie 4. roku życia.
Ważnym prawem pracownic jest możliwość kontynuowania karmienia piersią po powrocie do pracy. Kobieta karmiąca, która wraca do pracy, powinna walczyć o swoje prawo do dwóch półgodzinnych przerw w czasie pracy na karmienie dziecka. Ponadto jeżeli kobieta karmi więcej niż jedno dziecko, wówczas przysługują jej dwie przerwy w pracy po 45 minut. Karmiące pracownice mogą również skierować wniosek do pracodawcy o udzielenie im przerw łącznie. Niestety są pewne ograniczenia tych przywilejów. Przerwa na karmienie nie przysługuje kobiecie zatrudnionej krócej niż 4 godziny dziennie. Jeżeli czas pracy nie przekracza 6 godzin kobieta karmiąca korzysta z jednej przerwy.
W razie wątpliwości kobieta karmiąca może złożyć oświadczenie o tym, że karmi piersią albo przedstawić pracodawcy zaświadczenia lekarskie, z którego wynika fakt karmienia dziecka piersią. Jeżeli lekarz nie chce wydać takiego zaświadczenia, można wówczas udać się do kierownika przychodni.
Bardzo często kobiety karmiące napotykają na różne bariery i równie często prawo do przerw w pracy zależy od dobrej woli lekarza, kierownika działu kadr czy pracodawcy.
Należy jednak konsekwentnie realizować swoje prawo i nie zrażać się przeciwnościami.
Ponadto warto przypomnieć, że pracownikowi wychowującemu przynajmniej jedno dziecko w wieku do 14 lat przysługuje w ciągu roku kalendarzowego zwolnienie od pracy na 2 dni z zachowaniem prawa do wynagrodzenia.