Wakacyjne wyjazdy wiążą się z koniecznością spędzenia niekiedy nawet wielu godzin w pociągu, autobusie czy samolocie. Niestety, dłuższe siedzenie w bezruchu jest niebezpieczne dla osób z upośledzonym krążeniem w kończynach dolnych, bo może zakończyć się powstaniem zakrzepu żylnego. Do tego groźnego powikłania może dojść także podczas wielogodzinnego siedzenia np. podczas pracy. Ryzyko powstania zakrzepów zwiększa nadwaga i otyłość, przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych i odwodnienie. Choroba częściej dotyka też ludzi starszych, z wrodzoną nadmierną lepkością krwi, kobiety w ciąży, chorych na nowotwory, osoby z żylakami i wcześniej przebytą zakrzepicą żył głębokich. Powstały w czasie długiego bezruchu skrzep może się oderwać i wędrując wraz z krwią zaczopować tętnicę np. w płucach, sercu czy mózgu, doprowadzając tym samym do śmierci lub poważnego kalectwa. Lekarze radzą, by podczas długich podróży rozsznurować buty, pić dużo płynów (minimum jedną szklankę wody na godzinę), często poruszać stopami, jeśli to możliwe, co godzinę wstać i przejść choć kilka kroków. Osoby z żylakami kończyn dolnych powinny ubrać specjalne pończochy lub podkolanówki uciskowe zapobiegające zastojowi krwi w żyłach.
Tworzenie się zakrzepów żylnych podczas długotrwałego siedzenia nazwano syndromem klasy ekonomicznej, bowiem najwięcej przypadków choroby odnotowano właśnie u pasażerów samolotów podróżujących tą właśnie klasą. W odróżnieniu od klasy biznes odległości między fotelami są tu niewielkie i trudno rozprostować nogi. Dodatkowo na pokładzie samolotu jest nieco mniejsza zawartość tlenu w powietrzu i niższe ciśnienie. Pewien odsetek pasażerów tuż po zakończonym locie wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej, odnotowano też zgony.
Cały artykuł przeczytasz z aktywną subskrypcją
Odblokuj ten tekst i czytaj cały „Przewodnik Katolicki”.
W subskrypcji otrzymujesz dostęp do:
- wszystkich wydań on-line papierowego „Przewodnika Katolickiego”;
- wszystkich wydań online dodatków i wydań specjalnych „Przewodnika Katolickiego”;
- wszystkich płatnych treści publikowanych na stronie „przewodnik-katolicki.pl”.
Subskrybuj, pogłębiaj perspektywę i inspiruj w rozmowach.
Masz konto? Zaloguj się
Subskrypcja miesięczna

Zyskaj codzienny dostęp do wartościowych treści, które pomagają lepiej rozumieć świat, wiarę i współczesne wydarzenia — gdziekolwiek jesteś i kiedy tylko chcesz.
Co otrzymujesz w subskrypcji?
- Nieograniczony dostęp do wszystkich nowych wydań online oraz bogatego archiwum numerów
- Możliwość czytania aktualnych komentarzy i analiz jeszcze przed wydaniem papierowym
- Dostęp do pełnej zawartości tygodnika w wersji internetowej
- Ekskluzywne materiały publikowane wyłącznie online
- Wygodne korzystanie na telefonie, tablecie i komputerze — w domu, pracy i podróży
- Dodatkowo: e-wydanie każdego numeru w wygodnym formacie PDF
Wypróbuj bez ryzyka
Rozpocznij od 14 dni bezpłatnego dostępu i sprawdź wszystkie możliwości serwisu.
Po okresie próbnym subskrypcja kosztuje tylko 19,90 zł miesięcznie.
↺ Subskrypcja odnawia się automatycznie — możesz zrezygnować w dowolnym momencie.
Subskrypcja roczna

Wybierz dostęp na cały rok i korzystaj z pełni treści w najlepszej cenie — bez przerw i bez ograniczeń.
Co otrzymujesz w subskrypcji?
- Nieograniczony dostęp do wszystkich nowych wydań online oraz bogatego archiwum numerów
- Możliwość czytania aktualnych komentarzy i analiz jeszcze przed wydaniem papierowym
- Dostęp do pełnej zawartości tygodnika w wersji internetowej
- Ekskluzywne materiały publikowane wyłącznie online
- Wygodne korzystanie na telefonie, tablecie i komputerze — w domu, pracy i podróży
- Dodatkowo: e-wydanie każdego numeru w wygodnym formacie PDF
Najlepsza cena
Wybierając płatność roczną z góry, otrzymujesz 25% rabatu i oszczędzasz 66 zł względem rozliczenia miesięcznego.
- Standardowy koszt w skali roku (płatność miesięczna): 239 zł
- Cena po rabacie przy płatności z góry: 173 zł
↺ Subskrypcja odnawia się automatycznie — możesz zrezygnować w dowolnym momencie.













