uzależnienia: najważniejsze informacje

Książka „Zjadani przez ekrany! Jak odzyskać czas, przestrzeń i relacje”

Lektura skłania do pogłębionej refleksji na temat fundamentalnych pytań dotyczących naszych nawyków, a być może także – uzależnień.
il. Lidia Piasecka

Mózg przeciążony technologią

Bogna Białecka
Od marca nasze dzieci uczą się zdalnie,przyjaźnią się zdalnie i bawią się zdalnie. Jaki ta inwazja ekranów ma wpływ na ich rozwój i jaką szansę dają nam…

Predatora można pokonać

Bogna Białecka
Większość rodziców obawia się, czy ich dziecko korzystając z sieci, nie stanie się ofiarą internetowego pedofila lub nie zostanie wykorzystane przez oszusta.…
fot. Jonathan McHugh /Getty Images

Ułuda trzeźwości

Monika Białkowska
„Sierpień miesiącem trzeźwości”. „100 dni trzeźwości na 100 lat niepodległości”. Niepijący mogą uznać, że sprawa ich nie dotyczy: przecież nie sięgają po…

Jak narkotyk na kliknięcie

Bogna Białecka
Smartfon czy komputer. Wystarczy jedno darmowe kliknięcie, a potem kilka kolejnych. Tak często zaczyna się uzależnienie od pornografii. Jego mechanizm jest…

Problem uzależnień

Jak sobie radzić z uzależnieniami? Czy możliwy jest powrót do kontrolowanego picia? Jak rozumieć obiecany przez „Program 12 Kroków” powrót do zdrowia? Czym są…