śmiech: najważniejsze informacje

fot. ivector Adobe Stock

Stopnie radości

Bogna Białecka

Tym, co najbardziej odróżnia ludzi zdrowych emocjonalnie od przytłoczonych kryzysami, jest zdolność do cieszenia się. Jak ją w sobie pielęgnować?

fot. unsplash

Humor doda ci skrzydeł

Dorota Niedźwiecka

Z dr. Adamem Kucharskim o tym, kiedy żart może rozładować napięcie, a kiedy i dlaczego bywa nam nie do śmiechu, rozmawia Dorota Niedźwiecka