optymizm: najważniejsze informacje

fot. Malte Mueller/Getty Images

Pułapki pozytywnego myślenia

Katarzyna Frużyńska

Zapewne nieraz spotkaliśmy się z określeniem, że warto być optymistą. Słyszymy, że optymiści żyją dłużej, cieszą się lepszym zdrowiem i osiągają sukcesy, bo…

fot. Mary Long/Adobe Stock

Dobra nadzieja

Bogna Białecka

Osoba pełna nadziei spodziewa się dobrych wydarzeń, uważa, że do nich dojdzie, jeśli będzie się bardzo starać, i snuje plany na przyszłość. Jednak czy każdy…

fot. Unsplash

Czy optymizmu można się nauczyć?

Katarzyna Frużyńska

Pesymiści wcale nie mają więcej problemów i trudnych przeżyć niż optymiści, jedni i drudzy różnią się sposobem wyjaśniania tego, co ich spotyka. „Obronny…