ruch: najważniejsze informacje

fot. Archiwum prywatne

Przewietrzyć głowę

Katarzyna Jarzembowska

Co trzeci Polak w ogóle się nie rusza – wynika z jednego z raportów za 2019 rok. W rankingu najbardziej aktywnych fizycznie państw Unii Europejskiej przegonili…

fot. Malte Mueller Getty Images

Siedzenie skraca życie

Katarzyna Jarzembowska

O znaczeniu aktywności fizycznej, grze w tenisa, która wydłuża życie, zasiedzianym młodym pokoleniu i aktywności osób 60+ z dr Alicją Kostencką rozmawia…