bieganie: najważniejsze informacje

Ultramaratończyk August Jakubik / fot. archiwum prywatne

Biegnij August, biegnij

Łukasz Kaźmierczak

Wywiad z Augustem Jakubikiem, pielgrzymem biegowym i wieloletnim reprezentantem Polski w biegach ultramaratońskich.

Bieganie, także to w maratonach, dla coraz większej rzeszy ludzi staje się niemal religią lub co najmniej sposobem na życie / fot. R. Woźniak

Z bykiem na ramionach

Renata Krzyszkowska

Moda na bieganie trwa od wielu lat. Wiosną co weekend odbywają się maratony. Lekarze jednak przestrzegają, taki ekstremalny wysiłek nie szkodzi zdrowiu tylko…