Ile rzeczy zrobiłeś dziś od rana odruchowo, automatycznie? Duża część z nich to twoje nawyki – korzystne lub nie: poranne mycie zębów, śniadanie, pierwsza, druga kawa w pracy, serial po południu. Ile z tych nawyków ci służy, a które chciałbyś zmienić? A co...
więcej