Logo Przewdonik Katolicki

Archiwum

dla wyrażenia "Krzysztof Głowacki"

  • Pierwszym skojarzeniem większości osób zapytanych o asertywność jest zazwyczaj stwierdzenie, że to mówienie „nie” i dbanie wyłącznie o siebie. Ale czy prawdziwa asertywność to tylko odmawianie?

    więcej
  • Nikt nie lubi przegrywać. Zwłaszcza z samym sobą, gdy słabości okazują się silniejsze od nas. Są jednak sposoby na to, by porażki wykorzystać dla budowania własnej siły – i warto się ich nauczyć.

    więcej
  • A co jeśli tym razem rzeczywiście będą białe święta? Nagle spadnie tyle śniegu, że nawet Święty Mikołaj będzie tkwił w zaspach, nie będzie prądu i jedynym źródłem światła będą świece na stołach.

    więcej
  • Słuchamy po to, żeby zdobyć informacje. Ale i po to, by pomóc drugiej osobie w uzewnętrznieniu myśli i uczuć. W pierwszym przypadku zaspokajamy własne potrzeby, w drugim – stawiamy potrzeby rozmówcy przed własnymi. I taka sztuka słuchania jest trudniejsza.

    więcej
  • Tyle mniej więcej przesypiamy. Potrzebujemy tego czasu, by dobrze funkcjonować, a już niewielki niedobór znacznie je pogarsza. Co zatem zrobić, by spać dobrze?

    więcej
  • Czym jest praca nad sobą? Przebijaniem muru głową czy raczej podążaniem za własnymi pasjami? Prawdą może być i jedno, i drugie – w zależności od tego, nad czym będziemy pracować. Ale czy możemy zmienić się o sto osiemdziesiąt stopni?

    więcej
  • Znów się na tym złapaliśmy. Daliśmy się wciągnąć w dyskusję, o której z góry wiedzieliśmy, że nic dobrego nie przyniesie, prócz nerwów i straty czasu. Co zrobić, by tego błędu nie popełniać ponownie?

    więcej
  • ​Teoria dysonansu poznawczego od kilkudziesięciu lat zajmuje czołowe miejsca w rankingach najbardziej wpływowych teorii psychologicznych. Co się za nią kryje i jakie znaczenie ma dla naszego codziennego życia?

    więcej
  • Według wielu rodziców kary i nagrody są szybkim i efektywnym sposobem modelowania zachowania dzieci. Problem w tym, że ten sposób, choć w krótkim czasie przynosi efekty, na dłuższą metę bardziej szkodzi niż pomaga.

    więcej
  • ​Czy istnieje uniwersalny sposób na wzbudzenie w sobie motywacji do działania, gdy zmagamy się z życiowymi trudnościami? Historia Jane McGonigal oraz jej badania wskazują, że tak.

    więcej

Ta strona używa cookies. Korzystając ze strony, wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki