dzisiaj jest: czwartek, 24.05.2012 | Imieniny:
Przewodnik Katolicki 5/2012 » Porady »

Lud na lód

autor:

 

Dla początkujących jazda na łyżwach może wydawać się niezwykle trudna. Obawy przed upadkiem lub niezgrabną jazdą odstraszają. Niepotrzebnie. Łyżwiarstwo to sport niedrogi, dostarczający dużo radości i co ważne: można go uprawiać praktycznie przez cały rok.

 
Nieco starsi zapewne pamiętają, jak telewizja publiczna „katowała” nas w okresie zimowym transmisjami z meczów hokejowych. Od czasu do czasu, przy okazji mistrzostw, można też było pooglądać bardziej widowiskową figurową jazdę na łyżwach i naszego „rodzynka” – Grzegorza Filipowskiego... Dzisiaj łyżwiarstwo stało się jednym z „narodowych sportów” Polaków. Niemal każde miasto ma swoje sztuczne lodowisko. Wystarczy tylko wypożyczyć łyżwy i można wejść na lód. 
 
Figurówki czy łyżwy hokejowe?
W przeciwieństwie do nart, zakup łyżew nie jest dużym wydatkiem. Comiesięczny serwis, czyli ostrzenie płoz też nie wymaga wielkich nakładów finansowych.
Jeśli jesteśmy początkującymi amatorami łyżwiarstwa, warto byśmy zaopatrzyli się w ochraniacze na kolana, nadgarstki oraz kask. I najważniejsze, trzeba wybrać łyżwy: skórzane albo plastikowe, figurówki albo hokejowe. Warto pamiętać, by nie był to najtańszy sprzęt, bowiem może nie przetrwać nawet jednego sezonu.
Dla początkujących bardziej odpowiednie będą figurówki, ponieważ są bardziej stabilne dzięki przedłużonej płozie. Łyżwy hokejowe z kolei dają większe możliwości zwrotne, można na nich kręcić piruety czy ósemki, umożliwiają one szybszą jazdę, ale i łatwiejsze hamowanie. Na rynku dostępne są też łyżwy regulowane, idealne dla dzieci, których noga szybko rośnie. But w tych łyżwach ma najczęściej regulację do 3 rozmiarów. Dzięki temu nie trzeba kupować nowego sprzętu co sezon.
Dla większej stabilności stopy i wygody zaleca się kupno łyżew sznurowanych, a nie zapinanych na klamrę.
 
Uwaga na płozy
Źle dobrane łyżwy pod względem rozmiaru zwiększają ryzyko kontuzji. Wybieramy zawsze o pół rozmiaru mniejsze od rozmiaru buta i przymierzamy na grubą skarpetę. Najlepszym i najbardziej komfortowym materiałem jest skóra naturalna umożliwiająca dobrą wentylację stóp. Równie ważne są płozy. Powinny być ostre i wykonane najlepiej ze stali węglowej. Pamiętajmy, by nie chodzić w łyżwach po betonie, bo w ten sposób niszczymy nasz sprzęt.
Jazda na łyżwach to doskonały sposób na spędzenie czasu z rodziną czy przyjaciółmi.
 
niño
 
 
 
oceń artykuł:
5/5 (1)
poprzedni   |   następny wróć
Komentarze dodaj komentarz
  • Moda na pilates
  •   Chcesz mieć płaski brzuch, szczupłe uda, węższe biodra, piękniejszy kształt ramion, a nie chcesz się katować na siłowni? Zapoznaj się z pilates, metodą, na której można opierać kolejne techniki fitness.

    więcej »
  • Czyścimy komputer
  •   Komputer jak każdy przedmiot kurzy się i brudzi. Jak dbać o jego czystość?

    więcej »
  • Dyskont tylko dla wybranych?
  •   Hipermarket, supermarket, a może dyskont? Gdzie najlepiej robić zakupy?

    więcej »
  • Legalna muzyka z sieci
  •  Muzyki w internecie można słuchać na wiele sposobów. Nie wszystkie z nich jednak są zgodne z prawem. Jak legalnie słuchać muzyki w internecie?

     

    więcej »
  • Nadciśnienie nie boli
  • Ponad 10 mln Polaków cierpi na nadciśnienie tętnicze krwi, z czego jedna trzecia o tym nie wie, bo się nie bada. Te niekorzystne liczby może zmienić trwający właśnie narodowy program edukacyjny „Cała Polska leczy nadciśnienie”.

    więcej »
  • Samochód po zimie
  •   Chociaż jeszcze czasami bywa chłodno, prawdziwa, śnieżna zima już nie wróci. Jak przygotować samochód, by jeździć bezpiecznie i komfortowo?

    więcej »
  • Gdy komputer staje się lekarzem
  •   W styczniu, po wejściu ustawy refundacyjnej, rozpoczął się dramat dużej grupy chorych dzieci, które zostały pozbawione dostępu do tańszych  leków. Choć ostatecznie Ministerstwo Zdrowia wycofało się z niektórych niekorzystnych decyzji, leczenie wielu małych pacjentów nadal jest zagrożone.

    więcej »
  • Jak przewieźć rower samochodem?
  •   Wiosna to dobry czas na organizację wycieczek rowerowych. Warto wybrać się wraz z rodziną poza miasto, by odetchnąć świeżym powietrzem i zwiedzić okolice. Jeśli do najbliższego lasu lub na działkę mamy dłuższy odcinek drogi, rower trzeba po prostu przetransportować.

    więcej »
  • PIT przez internet
  •   Przed nami ostatni miesiąc na rozliczenie z Urzędem Skarbowym. PIT możemy już od kilku lat wysyłać przez internet. Jak to zrobić?

    więcej »
  • Pierwsze prace w ogrodzie
  •   Przełom marca i kwietnia to najlepszy czas na prace porządkowe i pierwsze wysiewy na działce.

    więcej »
right
left
Nagroda im. Wł. Pietrzaka dla Przewodnika Katolickiego